Tất cả về việc nuôi dạy con cái đính kèm

NộI Dung

• Nuôi dạy con cái không phải là một việc phù hợp cho tất cả
• Nuôi dạy con cái đính kèm là gì?
• Các nguyên tắc cơ bản của việc nuôi dạy con cái gắn bó
• Liên kết sinh
• Cho con bú
• Quan điểm của chúng tôi: Fed là tốt nhất
• Em bé mặc
• Ngủ chung giường
• Quan điểm của chúng tôi: An toàn là trên hết
• Niềm tin vào tiếng khóc của trẻ thơ
• Cân bằng và ranh giới
• Tệp đính kèm nuôi dạy trẻ sơ sinh (sơ sinh đến 1 tuổi)
• Sinh
• 0 đến 12 tháng
• Tệp đính kèm nuôi dạy trẻ mới biết đi
• Ưu điểm của việc nuôi dạy con cái
• Nhược điểm của việc nuôi dạy con cái đính kèm
• Mang đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Kể từ thời điểm bạn để mắt đến đứa con mới chào đời, mục đích sống của bạn đã có sự thay đổi. Một ngày trong lịch trình cuối tuần của bạn chứa đầy những chuyến đi một mình mạo hiểm, tự chăm sóc bản thân và những buổi hẹn hò, và ngày tiếp theo, bạn không ngại ngần sống trong những chiếc quần tập yoga trong khi yêu thương chăm chút cho bạn thân mới quen. (Lưu ý: Hãy nhớ tiếp tục chăm sóc bạn!)

Sau vài tuần đầu tiên mờ mịt (hoặc vài tháng) những đêm không ngủ, những cơn choáng váng và những buổi cho ăn suốt ngày đêm, cuối cùng bạn cũng có thể chuẩn bị sẵn sàng để quyết định xem bạn sẽ làm thế nào để đạt được siêu phẩm (hoặc siêu cấp) này việc nuôi dạy con cái với phong cách phù hợp với niềm tin của bạn và sự năng động của gia đình.

Nuôi dạy con cái không phải là một việc phù hợp cho tất cả

Mặc dù bạn có thể cảm thấy rất nhiều áp lực để chọn một phong cách, thực tế an ủi là thế này: Ngay lập tức, bạn trở thành cha mẹ, nhưng hành động làm cha mẹ là một hành trình thực sự. Bạn có thể mất thời gian để tìm ra phương pháp nuôi dạy con cái mà bạn muốn áp dụng.

Một lần nữa, không có phương pháp tiếp cận một kích thước phù hợp với tất cả. Phong cách nuôi dạy con cái của bạn có thể thay đổi dựa trên nhu cầu phát triển của hệ sinh thái gia đình bạn.

Chúng tôi sẽ xem xét kỹ hơn triết lý nuôi dạy con cái gắn bó, nhưng cảm thấy được trao quyền để tạo sở hữu phong cách làm cha mẹ phù hợp và trôi chảy. Hãy nhớ rằng chúng tôi nhấn mạnh việc áp dụng các phương pháp dựa trên bằng chứng nhằm thúc đẩy sức khỏe và sự an toàn tối đa cho niềm tự hào và niềm vui của bạn.

Nuôi dạy con cái đính kèm là gì?

Nuôi dạy con cái gắn bó là một triết lý nuôi dạy con cái hiện đại dựa trên lý thuyết gắn bó, được đưa ra bởi công trình nghiên cứu của hai nhà tâm lý học trẻ em. Lý thuyết được nghiên cứu hỗ trợ này dựa trên khái niệm rằng sự kết nối và khả năng đáp ứng của cha mẹ đối với nhu cầu của con họ có ảnh hưởng vĩnh viễn đến sức khỏe cảm xúc và các mối quan hệ trong tương lai của con họ.

Quá trình nuôi dạy tệp đính kèm sẽ tiến hành thêm một vài bước nữa. Nó nhấn mạnh đến việc hình thành các mối liên kết giữa trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh về tình cảm thông qua các “công cụ” được chỉ định. Những công cụ này được thiết kế để thúc đẩy sự đồng cảm tối đa, khả năng phản hồi và sự đụng chạm cơ thể.

Niềm tin là cách tiếp cận này sẽ thúc đẩy sự tự tin của cả phụ huynh và trẻ em. Điều này là do cha mẹ học cách xác định và phản hồi một cách thích hợp các tín hiệu của con họ và con họ cảm thấy yên tâm rằng các nhu cầu của mình sẽ được đáp ứng.

Các nguyên tắc cơ bản của việc nuôi dạy con cái gắn bó

Mặc dù mọi bậc cha mẹ yêu thương đều hướng tới mục tiêu là chú ý, nhưng sự phân chia giữa các phong cách nuôi dạy con cái đều nằm ở “cách thức”. Dưới đây, chúng tôi đề cập đến các công cụ hướng dẫn cơ bản (được gọi là “Baby B’s”) hướng dẫn việc nuôi dạy con cái theo tập tin đính kèm.

Khi bạn đọc những điều này, hãy cân nhắc rằng bạn có thể xác định bằng một công cụ chứ không phải những công cụ khác. Và nếu có một dụng cụ nào đó mà bạn không thoải mái - vì một số dụng cụ không hoàn toàn phù hợp với các khuyến nghị hiện tại của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) - chúng tôi đặc biệt khuyến khích bạn nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa về nó để đảm bảo an toàn cho con bạn.

Liên kết sinh

Nuôi dạy con cái gắn bó xem sự gắn bó ban đầu giữa cha / mẹ và con ngay sau khi sinh - và cho đến 6 tuần đầu tiên - là một bước quan trọng để hình thành sự gắn bó lâu dài lành mạnh giữa cha mẹ và con cái.

Phương pháp này thúc đẩy sự tiếp xúc da kề da và sự gắn bó thường xuyên giữa cha mẹ và em bé với mức độ nuôi dưỡng trẻ sơ sinh cao từ người mẹ, đặc biệt là sử dụng các công cụ được thảo luận dưới đây.

Cho con bú

Với cách nuôi dạy con cái gắn bó, việc nuôi con bằng sữa mẹ được xem như một cách cần thiết để nuôi dưỡng và xoa dịu con bạn một cách lành mạnh. Nó thúc đẩy sự đụng chạm cơ thể và cơ hội để đáp ứng các tín hiệu đói của con bạn. Việc cho con bú cũng kích hoạt cơ thể mẹ tiết ra các hormone có khả năng thúc đẩy bản năng làm mẹ.

Quan điểm của chúng tôi: Fed là tốt nhất

Mamas, hãy lắng nghe chúng tôi: Chúng tôi biết việc cho con bú có thể bị đánh thuế về mặt tinh thần và thể chất. Có những lúc những người mới làm mẹ muốn cho con bú nhưng không thể nhiều những lý do hợp lệ và những bà mẹ khác chọn không cho con bú cũng vì những lý do rất xác thực.

Mặc dù khoa học và phong cách nuôi dạy con gắn bó hỗ trợ, nhưng nguồn dinh dưỡng của bé và mối quan hệ mẹ con có thể phát triển mạnh mẽ thông qua các phương pháp nuôi dưỡng khác. Nuôi con bằng sữa mẹ là một lựa chọn cá nhân có thể được thúc đẩy bởi những gì cho phép bạn và con bạn cả hai phát triển.

Em bé mặc

Bạn có thể đã thấy mọi loại khăn quấn, địu và bạn có gì - vậy tất cả những gì được thổi phồng về việc em bé mặc là gì? Với triết lý nuôi dạy con cái gắn bó, việc mặc cho em bé thúc đẩy sự gần gũi và tin tưởng giữa em bé và người chăm sóc của chúng. Trong khi đeo, trẻ sơ sinh cũng có thể tìm hiểu về môi trường của chúng một cách an toàn và cha mẹ có thể tìm hiểu đồng bộ về con mình thông qua sự gần gũi như vậy.

Ngủ chung giường

Đây có thể là điều gây tranh cãi nhất trong số các công cụ nuôi dạy con cái đính kèm. Theo cách tiếp cận này, việc ngủ chung giường được cho là giúp giảm bớt sự lo lắng về sự xa cách của trẻ vào ban đêm và giúp mẹ dễ dàng cho con bú vào ban đêm hơn.

Tuy nhiên, có một nhóm nghiên cứu mạnh mẽ lưu ý những rủi ro nghiêm trọng liên quan đến việc ngủ chung, bao gồm hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS), ngạt thở, thiếu ôxy và bị người chăm sóc cuốn vào chăn hoặc vô tình quấn vào người khi ngủ.

Quan điểm của chúng tôi: An toàn là trên hết

Trái ngược với các khuyến nghị về việc chia sẻ giường trong việc nuôi dạy con cái gắn bó, Hướng dẫn về Giấc ngủ An toàn do Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đưa ra khuyên bạn nên ngủ cùng phòng với con của bạn ít nhất 6 tháng và đến 1 tuổi, nhưng ngủ riêng. bề mặt. Trên thực tế, AAP tuyên bố rằng phòng-chia sẻ có thể làm giảm 50% nguy cơ SIDS (nhưng Giường-chia sẻ có thể làm tăng nó).

Các khuyến nghị về giấc ngủ an toàn bổ sung từ AAP bao gồm:

• đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ trên bề mặt vững chắc
• sử dụng khăn trải giường bó sát trong cũi trần không có bộ đồ giường mềm, chăn, đồ chơi hoặc gối
• bảo vệ em bé của bạn khỏi tiếp xúc với khói thuốc, rượu và ma túy bất hợp pháp
• cho bé ngậm núm vú giả khi ngủ trưa và trước khi đi ngủ (điều này cũng mâu thuẫn với các khuyến nghị về nuôi dạy con cái. Núm vú giả của nhà nước có thể cản trở việc cho con bú)

Niềm tin vào tiếng khóc của trẻ thơ

Trong cách nuôi dạy con cái gắn bó, tiếng khóc của trẻ được xem là cách chúng thể hiện nhu cầu - không phải là một hình thức thao túng. Các bậc cha mẹ gắn bó nhanh chóng phản ứng một cách nhạy bén với từng tiếng khóc của con họ để nuôi dưỡng sự tin tưởng ngày càng tăng của người chăm sóc trẻ sơ sinh và học cách giao tiếp của con họ.

Cân bằng và ranh giới

Thời gian làm cha mẹ có thể được so sánh với việc trở thành nghệ sĩ xiếc. Một phút bạn có những con voi diễu hành liên tiếp và trong tích tắc, chúng sẽ tan biến trong sự hỗn loạn thuần túy để tìm hạt lạc.

Vì vậy, khái niệm cân bằng là một kỳ vọng khó đáp ứng 100% thời gian, đặc biệt là trong những ngày đầu nuôi dạy trẻ sơ sinh (và trong suốt những năm trẻ mới biết đi đầy biến động về mặt cảm xúc). Điều này là do bạn không ngừng cố gắng tìm ra điểm cân bằng mới giữa việc đáp ứng các nhu cầu ngày càng tăng của con bạn, bạn, đối tác của bạn và tất cả các mối quan hệ và trách nhiệm khác của bạn. Cập nhật trạng thái của bạn? Nó phức tạp lắm.

Về cốt lõi, việc nuôi dạy con cái gắn bó khuyến khích việc điều chỉnh con bạn, bản thân bạn và nhu cầu của những người khác trong hệ sinh thái gia đình của bạn. Nó tập trung vào việc tìm cách để phản ứng một cách bình tĩnh và thích hợp (vâng hoặc là không) và thậm chí yêu cầu trợ giúp khi bạn cần (vâng - điều đó cũng không dễ dàng).

Tệp đính kèm nuôi dạy trẻ sơ sinh (sơ sinh đến 1 tuổi)

Ngược lại với cách nuôi dạy con cái gắn bó, các phong cách dựa trên lịch trình khác áp dụng phương pháp “huấn luyện em bé”. Bạn có thể thấy phong cách này trong kỹ thuật “khóc đi” nhằm tạo ra sự độc lập giữa cha mẹ và trẻ sơ sinh hơn và lịch trình cho ăn và ngủ chặt chẽ hơn.

Tuy nhiên, trong quá trình nuôi dạy con cái gắn bó, tiếng khóc của trẻ sơ sinh được coi là công cụ giao tiếp của chúng, cho phép đứa bé để hướng dẫn những nhu cầu này thay vì phụ huynh khẳng định chúng.

Bạn sẽ thấy chủ đề này trong các ví dụ sau đây về các kỹ thuật nuôi dạy con cái theo tập tin đính kèm có thể trông như thế nào từ khi mới sinh đến 1 tuổi.

Sinh

• Tiếp xúc da kề da và sự gắn kết thể chất giữa mẹ và con bắt đầu ngay sau khi sinh.
• Cho con bú càng sớm càng tốt sau khi sinh.
• Bố mẹ thường xuyên bế con mới chào đời.
• Cha mẹ bắt đầu lắng nghe tiếng khóc và tín hiệu của con mình để tìm hiểu các tín hiệu, tính khí và nhu cầu.
• Mẹ thiết lập chế độ cho con bú với lịch ăn theo yêu cầu.
• Tránh dùng núm vú giả để làm dịu và thay vào đó, cho trẻ bú sữa mẹ.

0 đến 12 tháng

• Cha mẹ bế và đeo cho bé thường xuyên với một chiếc địu an toàn cho bé.
• Mẹ để bé chỉ dẫn khi bú, khuyến khích cho bé bú thường xuyên.
• Cha mẹ trả lời tiếng khóc của trẻ một cách nhanh chóng và đáp ứng mọi nhu cầu một cách nhạy bén.
• Cha mẹ nghiên cứu hành vi, nét mặt và khuôn mẫu của em bé để xây dựng kiến ​​thức bản năng về sức khỏe, tính khí và nhu cầu của em bé.
• Cha mẹ và em bé ngủ chung (một lần nữa, điều này không được AAP khuyến nghị) hoặc ngủ trong cùng một phòng (điều này được khuyến nghị bởi AAP).
• Phương pháp tiếp cận của cha mẹ nhấn mạnh sự đồng cảm đối với những biểu hiện bộc phát hoặc cảm xúc tiêu cực của trẻ.
• Núm vú giả vẫn được tránh.

Tệp đính kèm nuôi dạy trẻ mới biết đi

Việc nuôi dạy con cái gắn bó với trẻ mới biết đi tuân theo các nguyên tắc kết nối giữa cha mẹ và con cái. Nhưng các công cụ thay đổi khi trẻ chuyển sang giai đoạn phát triển tự chủ hơn (và náo nhiệt) này.

Phong cách này vẫn chủ yếu hướng đến trẻ em và bạn nên giữ khung thời gian mở cho các dụng cụ cai sữa, bao gồm cả những công cụ liên quan đến ngủ chung và cho con bú, dựa trên các dấu hiệu sẵn sàng của trẻ.

Phong cách nuôi dạy con cái gắn bó trong thời thơ ấu sẽ khác nhau đối với mỗi gia đình. Tuy nhiên, đây là một số cách chung mà các nguyên tắc có thể được tiếp cận với trẻ mới biết đi của bạn.

• Việc cho con bú có thể tiếp tục sau 1 tuổi và cai sữa từ từ theo chỉ dẫn của các tín hiệu của trẻ.
• Sự đồng cảm của cha mẹ hướng dẫn đáp ứng nhu cầu của trẻ.
• Cha mẹ xác nhận (và không phủi tay hay la mắng) những cảm xúc tiêu cực của trẻ (sợ hãi, tức giận và thất vọng) có thể gắn liền với một hành vi không thuận lợi (khóc lóc, nổi cơn thịnh nộ, ném và đánh).
• Ngủ chung tiếp tục cho đến khi được hướng dẫn bởi sự sẵn sàng ngủ độc lập của trẻ.
• Cha mẹ khuyến khích việc chạm vào người mang trẻ mới biết đi, ôm ấp và gần gũi về thể chất.
• Cha mẹ cho phép đứa trẻ tự chủ và đưa ra quyết định khi an toàn và thích hợp.
• Kỷ luật được thực hiện với sự hướng dẫn nhẹ nhàng và củng cố tích cực hơn là hình phạt nghiêm khắc hoặc khắc nghiệt.

Ưu điểm của việc nuôi dạy con cái

Lợi ích được nghiên cứu hỗ trợ nhiều nhất của việc nuôi dạy con cái gắn bó có thể liên quan đến việc nuôi con bằng sữa mẹ và nhiều lợi ích về y tế, dinh dưỡng, phát triển và thần kinh vận động đã được chứng minh của nó. Theo chính sách AAP được công bố vào năm 2012, khuyến cáo cho trẻ bú mẹ hoàn toàn đến 6 tháng và tiếp tục với thức ăn đặc cho đến 1 năm hoặc lâu hơn.

Ngoài ra, một lợi ích đáng ngạc nhiên của phong cách nuôi dạy con cái này đã được mô tả trong phân tích tổng hợp năm 2019. Kết quả cho thấy rằng những đứa trẻ có cha mẹ hòa hợp và chú ý đến nhu cầu tình cảm và thể chất của chúng có khả năng phát triển kỹ năng ngôn ngữ tốt hơn gấp hai lần so với những đứa trẻ không trải qua phong cách này.

Học kỹ năng điều tiết cảm xúc có thể là một ưu điểm khác của việc nuôi dạy con cái. Bài báo năm 2010 này kết luận rằng trẻ sơ sinh tiếp xúc với phong cách nuôi dạy phản ứng nhanh sẽ ít khóc hơn, ít biểu lộ sự đau khổ hơn. Hơn nữa, trẻ sơ sinh và trẻ em lớn tuổi hơn bị ảnh hưởng bởi cách nuôi dạy con thích ứng được ghi nhận là có khả năng điều chỉnh tốt hơn các cảm xúc như sợ hãi, tức giận và đau khổ.

Đổi lại, điều này làm giảm khả năng tiếp xúc với căng thẳng của họ, có thể ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển não bộ và khả năng đối phó với căng thẳng sau này trong cuộc sống.

Nhược điểm của việc nuôi dạy con cái đính kèm

Vấn đề quan trọng nhất và có khả năng rất nghiêm trọng trong việc nuôi dạy con cái là việc ngủ chung giường. Như chúng ta đã thảo luận, nguy cơ ngạt thở và SIDS khi ngủ chung cao hơn so với ngủ chung phòng, một phương pháp mà em bé được đặt trong một không gian ngủ riêng biệt và an toàn trong cùng một phòng.

Và trong khi các tác động không được ghi nhận bởi nhiều nghiên cứu, việc thực hiện các công cụ nuôi dạy con cái gắn bó có thể đòi hỏi rất nhiều về mặt thể chất và tình cảm đối với cha mẹ (theo truyền thống là bà mẹ cho con bú) hoặc người chăm sóc chính.

Việc cho con bú theo yêu cầu và gần gũi thể chất liên tục được nhấn mạnh trong cách tiếp cận này có thể hạn chế khả năng của người mẹ trong việc thiết lập thói quen ngủ lành mạnh, trở lại làm việc hoặc thậm chí duy trì mức độ thân mật với bạn đời (ít nhất là trong một thời gian). Do đó, tất cả các công cụ nuôi dạy con cái đính kèm có thể không phù hợp với cuộc sống của một số gia đình.

Mang đi

Đưa một em bé mới vào đời có thể làm rung chuyển thế giới của bạn theo nhiều cách. Và chúng tôi biết cảm giác tội lỗi của người mẹ là có thật, vì vậy khi tiếp cận các phong cách nuôi dạy con cái, hãy đọc qua một số cách để tìm hiểu các chiến lược phù hợp với niềm tin, cuộc sống, mục tiêu của bạn và động lực gia đình.

Có vẻ như lợi ích lâu dài hấp dẫn nhất của việc nuôi dạy con cái gắn bó là xây dựng một phong cách nuôi dạy con đáp ứng để tiếp tục đáp ứng các nhu cầu về thể chất và tình cảm của con bạn thông qua phương pháp tiếp cận nhạy cảm và đồng cảm.

Và mặc dù lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ đã được nhiều người biết đến, nhưng đối với mỗi người mẹ mới là một quyết định riêng. Quan trọng nhất, hãy thận trọng với việc ngủ chung. Chúng tôi khuyên bạn nên thảo luận về các nguyên tắc ngủ an toàn với bác sĩ nhi khoa của con bạn trước khi triển khai công cụ nuôi dạy con cái đính kèm này.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về cách nuôi dạy tệp đính kèm, đây là một số cuốn sách để xem.

• Attachment Parenting: Instinctive Care for Your Baby and Child Young của Katie Allison Granju và Betsy Kennedy

• Beyond the Sling: Hướng dẫn thực tế để nuôi dạy trẻ tự tin, yêu thương con theo cách nuôi dạy gắn bó của Mayim Bialik

• Nuôi dạy con cái gắn bó hiện đại: Hướng dẫn toàn diện để nuôi dạy một đứa trẻ an toàn của Jamie Grumet