Bé ngủ lâu có bình thường không?

NộI Dung

• Trẻ nên ngủ bao nhiêu giờ?
• Trẻ ngủ nhiều có bình thường không?
• Làm gì nếu trẻ ngủ nhiều

Mặc dù trẻ sơ sinh dành phần lớn thời gian để ngủ, nhưng sự thật là chúng không ngủ trong nhiều giờ liền, vì chúng thường thức dậy để bú sữa mẹ. Tuy nhiên, sau 6 tháng, bé có thể ngủ gần như cả đêm mà không thức giấc.

Một số trẻ ngủ nhiều hơn những trẻ khác và thậm chí có thể không thức dậy trong bữa ăn, và có thể mất khoảng 6 tháng để trẻ thiết lập nhịp sinh học của riêng mình. Nếu mẹ nghi ngờ trẻ ngủ nhiều hơn bình thường thì tốt nhất nên đến bác sĩ nhi khoa để khám xem có vấn đề gì không.

Trẻ nên ngủ bao nhiêu giờ?

Thời gian trẻ ngủ tùy thuộc vào độ tuổi và tốc độ tăng trưởng:

Số giờ ngủ có thể thay đổi tùy theo tốc độ phát triển của em bé. Tìm hiểu thêm về thời gian con bạn cần ngủ.

Trẻ ngủ nhiều có bình thường không?

Em bé có thể ngủ nhiều hơn bình thường đơn giản là do tốc độ phát triển của trẻ, khi những chiếc răng đầu tiên được sinh ra hoặc trong một số trường hợp hiếm hoi, do một căn bệnh, chẳng hạn như bệnh vàng da, nhiễm trùng hoặc sau một số thủ thuật y tế, chẳng hạn như cắt bao quy đầu.

Ngoài ra, nếu bé bị kích thích nhiều vào ban ngày, bé có thể rất mệt và ngủ thiếp đi dù đói. Nếu mẹ nhận thấy trẻ ngủ quá nhiều, phải đảm bảo rằng trẻ không có vấn đề gì về sức khỏe, hãy đưa trẻ đến bác sĩ nhi khoa.

Làm gì nếu trẻ ngủ nhiều

Nếu bé không có vấn đề gì về sức khỏe, để bé có thể ngủ vào những giờ phù hợp với lứa tuổi của mình, bạn có thể thử:

• Đưa trẻ đi dạo trong ngày, cho trẻ tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên;
• Xây dựng thói quen yên tĩnh vào ban đêm, có thể bao gồm tắm và mát-xa;
• Cố gắng cởi bớt lớp quần áo để bớt nóng và thức dậy khi đói;
• Dùng khăn ẩm chạm vào mặt hoặc nâng lên để ợ hơi trước khi chuyển sang vú bên kia;

Nếu trẻ tăng cân ổn định sau một vài tuần, nhưng vẫn ngủ nhiều thì đó có thể là điều hoàn toàn bình thường. Mẹ nên dành thời gian này để bắt kịp giấc ngủ của con.