Về dầu Bergamot

NộI Dung

• Tổng quat
• Cách sử dụng dầu bergamot
• Dầu thơm Bergamot
• Dầu Bergamot cho mụn trứng cá và da
• Dầu Bergamot cho tóc
• Sử dụng dầu bergamot với các loại tinh dầu khác
• Lợi ích của dầu bergamot
• Giảm căng thẳng
• Chống ngộ độc thực phẩm
• Giảm cholesterol
• Giảm đau và viêm
• Rủi ro khi sử dụng dầu bergamot
• Mang đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tổng quat

Dầu Bergamot được chiết xuất từ ​​vỏ quả quýt (Cam quýt) mọc trên cây cam bergamot. Nếu bạn là một fan hâm mộ của trà Earl Grey, thì bạn đã được thưởng thức hương vị đặc trưng của cam bergamot, được sử dụng để tạo hương vị cho nó.

Rễ sớm nhất của cây bergamot có thể được truy tìm đến Đông Nam Á. Nó hiện đang phát triển ở nhiều nơi trên thế giới, nhưng đã đạt được sự nổi bật và tên tuổi của nó ở thị trấn Bergamo ở miền nam nước Ý.

Nó rất được ưa chuộng vì mùi hương nhẹ nhàng, vị cay và nhiều công dụng.

Cách sử dụng dầu bergamot

Bergamot, mùi hương cam quýt đặc trưng được sử dụng trong cả hai sản phẩm chăm sóc cá nhân của nam giới và phụ nữ. Nó có thể được tìm thấy trong nước hoa, nước hoa, đồ dùng vệ sinh và mỹ phẩm. Dầu bergamot ăn được được sử dụng làm thức ăn và thức uống. Nó cũng có giá trị dược liệu.

Tinh dầu Bergamot không nên được sử dụng toàn bộ sức mạnh trực tiếp trên da. Nó có thể được trộn với một loại dầu chuyên chở, chẳng hạn như dầu dừa hoặc dầu khoáng, và được sử dụng làm chất làm mềm da. Dầu Bergamot cũng có thể được trộn với hơi nước và được sử dụng như một phương pháp điều trị bằng dầu thơm. Đừng nuốt tinh dầu.

Dầu thơm Bergamot

Tinh dầu Bergamot được quảng cáo rầm rộ vì công dụng làm dịu da như một liệu pháp trị liệu bằng tinh dầu. Dưới đây là một số cách bạn có thể giữ mùi hương của nó gần:

• Trộn tinh dầu bergamot với một loại dầu nền để sử dụng như một loại kem dưỡng da hoặc để mát xa.
• Thêm hai đến năm giọt tinh dầu Bergamot vào các sản phẩm như sữa tắm, dầu gội và sữa rửa mặt.
• Sử dụng nó như là một thành phần trong liệu pháp mùi hương. Ví dụ, tinh dầu bergamot có thể được thêm vào để làm nến thơm và làm mát không khí. Bạn cũng có thể nhúng nó vào bình xịt để phân phối mùi hương của nó trong phòng hoặc thêm nó vào potpourri.
• Thoa nó lên một chiếc khăn rằn hoặc khăn tay để có mùi hương nhẹ nhàng khi di chuyển.

Tìm tinh dầu bergamot trực tuyến.

Dầu Bergamot cho mụn trứng cá và da

Một số hợp chất trong dầu bergamot có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Điều này có thể làm cho dầu bergamot trở thành một phương pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả ở những người không có làn da nhạy cảm. Chất lượng giảm đau của nó cũng có thể làm cho nó có hiệu quả chống lại các u nang và mụn nhọt đau đớn.

Sử dụng dầu bergamot như một phương pháp điều trị tại chỗ:

• Thoa dầu bergamot trộn với dầu vận chuyển trực tiếp lên mụn nhọt, u nang và mụn đầu đen.
• Để qua đêm.
• Không sử dụng hoặc để điều trị này vào ban ngày hoặc dưới ánh sáng mặt trời.

Bạn cũng có thể trộn dầu pha loãng vào nước hoặc sữa rửa mặt yêu thích của bạn để sử dụng làm nước rửa mặt.

Dầu Bergamot cho tóc

Những người đam mê dầu Bergamot (và những người yêu thích mái tóc mềm mại, có mùi thơm nhẹ), thề với khả năng tinh dầu này có thể làm mềm và thuần hóa các lọn tóc. Bằng chứng giai thoại chỉ ra rằng dầu bergamot cũng có thể làm dịu da đầu bị kích thích.

Để sử dụng, hãy nhỏ một vài giọt vào dầu gội thông thường của bạn. Bạn cũng có thể trộn một đến hai giọt với một muỗng dầu vận chuyển và xoa bóp nó vào da đầu như một phương pháp điều trị qua đêm.

Sử dụng dầu bergamot với các loại tinh dầu khác

Nhiều loại tinh dầu khác có thể cung cấp lợi ích tương tự. Hãy thử trải nghiệm với những thứ bạn thích và trộn chúng với nhau. Một số để thử bao gồm:

• Dầu oải hương. Hoa oải hương là một mùi hương cổ điển cho hương liệu. Nó thường được sử dụng trong các sản phẩm và phương pháp điều trị da, tóc, và mụn trứng cá.
• Dầu cây chè. Được quảng cáo là có đặc tính kháng khuẩn, dầu cây trà có thể chống lại mụn trứng cá và làm dịu viêm da.
• Dầu hoa cúc. Làm dịu như trà hoặc trên da, hoa cúc cũng có thể nâng cao tâm trạng.

Tìm tinh dầu trực tuyến.

Lợi ích của dầu bergamot

Nghiên cứu về dầu bergamot đã phát hiện ra nhiều lợi ích. Bao gồm các:

Giảm căng thẳng

Một nghiên cứu nhỏ năm 2015 được thực hiện trên phụ nữ ở Nhật Bản cho thấy rằng dầu bergamot hít vào trộn với hơi nước làm giảm cảm giác lo lắng và mệt mỏi.

Tương tự, một bài báo năm 2013 được công bố trên tạp chí Current Drug T Target đã báo cáo rằng liệu pháp mùi hương với bergamot (trong số các loại tinh dầu khác) có thể làm giảm trầm cảm, lo lắng và các rối loạn tâm trạng khác bằng cách báo hiệu cho não giải phóng dopamine và serotonin.

Chống ngộ độc thực phẩm

Linalool, một hợp chất được tìm thấy trong bergamot, đôi khi có thể có hiệu quả trong việc tiêu diệt các loại vi khuẩn gây ra các bệnh do thực phẩm gây ra.

Một nghiên cứu năm 2006 đã kiểm tra hiệu quả của bergamot từ việc tiêu diệt một số chủng vi khuẩn trên da gà và lá bắp cải. Các vi khuẩn được thử nghiệm là:

• Staphylococcus aureus
• Lmonocytogenes
• Bacillus cereus
• E.coli O157
• Campylobacter jejuni

Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu bergamot có thể có hiệu quả khi được sử dụng chống lại các loại vi khuẩn này, nhưng cũng chỉ ra rằng cần phải có các nghiên cứu bổ sung.

Một nghiên cứu năm 2016 đã thử nghiệm tác dụng của các loại tinh dầu bergamot khác nhau chống lại các chủng Listeria monocytogenes, vi khuẩn gây nhiễm khuẩn listeriosis. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng các mẫu listeria từ các nguồn khác nhau bao gồm cá và gia cầm.

Các công thức khác nhau của bergamot có tác dụng yếu đến mạnh trong việc ngăn chặn sự phát triển của các mẫu vi khuẩn khác nhau. Dựa trên sự thay đổi, các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng cần phải ước tính hiệu quả của tinh dầu bergamot đối với vi khuẩn trong thực phẩm.

Giảm cholesterol

Một đánh giá năm 2016 về các nghiên cứu trên người và động vật đã chỉ ra rằng flavonoid có trong bergamot có thể giúp giảm mức lipid, mặc dù nó chỉ ra rằng cơ chế chính xác dẫn đến kết quả này là không rõ ràng.

Một nghiên cứu trên động vật năm 2018 đã khẳng định phát hiện này. Nó cũng phát hiện ra rằng polyphenol trong bergamot có tác dụng chống viêm trong gan chuột đang hồi phục sau bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.

Giảm đau và viêm

Linalool và carvacrol là các hợp chất được tìm thấy trong dầu bergamot. Một đánh giá năm 2017 của các nghiên cứu đã phân tích tác động của nhiều hợp chất tinh dầu đối với phản ứng đau và các điều kiện khác ở người và động vật.

Nó phát hiện ra rằng cả linalool và carvacrol đều có khả năng giảm đau, chống co giật và chống viêm khi được sử dụng trong nhiều phương pháp bao gồm áp dụng nó trên da.

Tổng quan cũng chỉ ra rằng các tác động tiềm tàng, độc tính của tinh dầu ở người đòi hỏi phải nghiên cứu thêm.

Rủi ro khi sử dụng dầu bergamot

Tinh dầu Bergamot có thể gây kích ứng da ở một số người, đặc biệt là khi nó không được pha loãng với dầu vận chuyển. Các loại tinh dầu, bao gồm cả dầu bergamot, đôi khi có thể gây viêm da dị ứng.

Các triệu chứng của phản ứng dị ứng hoặc nhạy cảm với dầu bergamot có thể bao gồm:

• đỏ
• tổ ong
• cảm giác nóng rát
• rộp
• đau đớn

Bạn muốn kiểm tra bất kỳ loại tinh dầu nào trước khi sử dụng. Xoa một vùng có kích thước bằng cẳng tay của bạn với dầu được pha loãng trong dầu vận chuyển. Nếu bạn không thấy bất kỳ phản ứng dị ứng nào trong vòng 24 giờ, thì nó sẽ an toàn khi sử dụng.

Xin lưu ý rằng sử dụng tinh dầu trong máy khuếch tán có thể có tác động tiêu cực đến trẻ em, vật nuôi hoặc phụ nữ mang thai.

Bergapten, một hợp chất được tìm thấy trong dầu bergamot, đã được chứng minh là phototoxic trong một nghiên cứu nhỏ năm 2001. Điều này có nghĩa là nó làm cho da bị kích thích hoặc bị hư hại khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Ngoài tinh dầu, các sản phẩm có chứa cam bergamot, như nước hoa, có thể gây ra phản ứng da. Nếu bạn lo lắng về làn da nhạy cảm của bạn với ánh sáng mặt trời, hãy tìm một phiên bản dầu bergamot không chứa bergapten.

Chất bergapten trong dầu bergamot có hại nếu nuốt phải. Ngay cả việc hít hoặc sử dụng tinh dầu tại chỗ cũng có thể gây trở ngại cho thuốc. Một số loại thuốc, chẳng hạn như ciprofloxacin, một loại kháng sinh, cũng làm tăng độ nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, làm tăng tác động của dầu bergamot.

Điều quan trọng là phải kiểm tra sự tương tác của dầu bergamot với các loại thuốc khác trước khi sử dụng. Một cách để làm điều này là nói chuyện với dược sĩ hoặc bác sĩ của bạn về các loại thuốc bạn đang dùng và có thể can thiệp vào các loại tinh dầu.

Mang đi

Nghiên cứu chỉ ra tinh dầu bergamot có khả năng giảm viêm, giảm mức cholesterol và tăng tâm trạng tích cực.

Nó có thể gây kích ứng da hoặc phản ứng dị ứng ở một số người. Nó cũng có thể gây ra nhạy cảm ánh sáng, và không nên để lại trên da sẽ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Dầu Bergamot có mùi hương đáng yêu, và có thể đã là một thành phần trong nước hoa yêu thích của bạn. Nó cũng có sẵn như là một loại tinh dầu mà bạn có thể thêm vào bộ sưu tập của bạn. Nó tốt nhất được sử dụng pha loãng với dầu hoặc nước mang.