Có mối liên hệ nào giữa Rối loạn lưỡng cực và Nói dối?

NộI Dung

• Tổng quat
• Hiểu về rối loạn lưỡng cực
• Lưỡng cực 1
• Lưỡng cực 2
• Rối loạn chu kỳ
• Nói dối có liên quan gì đến rối loạn lưỡng cực?
• Nói dối có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ cá nhân như thế nào
• Điều trị rối loạn lưỡng cực và nói dối
• Các yếu tố rủi ro khi nói dối
• Những tùy chọn hỗ trợ có sẵn?
• Bạn nên làm gì nếu người thân của bạn bị rối loạn lưỡng cực
• Đọc tài liệu về rối loạn lưỡng cực
• Tạo một không gian an toàn cho chính bạn
• Nói chuyện với một nhà trị liệu
• Tham dự các nhóm hỗ trợ gia đình
• Quan điểm

Tổng quat

Bạn có thể biết các triệu chứng của rối loạn lưỡng cực: mức cực cao và mức thấp, hành vi nguy hiểm, không có khả năng tập trung. Bây giờ bạn nhận thấy rằng người thân của bạn đang bắt đầu nói dối. Lúc đầu, chúng có màu trắng nhỏ, nhưng ngay sau đó chúng lại phát triển về sự xa hoa và tần suất.

Là lời nói dối của họ vì rối loạn lưỡng cực, bạn tự hỏi - hay đó là một cái gì đó hoàn toàn khác?

Hiểu về rối loạn lưỡng cực

Rối loạn lưỡng cực là một rối loạn tâm trạng ảnh hưởng đến 5,7 triệu người Mỹ trưởng thành hàng năm. Những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực trải qua những thay đổi cực độ trong tâm trạng. Tùy thuộc vào các loại rối loạn lưỡng cực mà họ có, họ có thể trải qua cảm giác hạnh phúc tột độ hoặc năng lượng cao (được gọi là giai đoạn hưng cảm) đến cảm giác buồn bã dữ dội (được gọi là giai đoạn trầm cảm).

Có ba loại rối loạn lưỡng cực được biết đến:

Lưỡng cực 1

Được đánh dấu bằng các giai đoạn hưng cảm, có thể có hoặc không trước hoặc sau các giai đoạn trầm cảm lớn.

Lưỡng cực 2

Được đánh dấu bằng một giai đoạn trầm cảm lớn, trước hoặc sau một giai đoạn hypomanic.

Rối loạn chu kỳ

Cyclothymia hay còn gọi là rối loạn cyclothymic, được đặc trưng bởi các triệu chứng trầm cảm mà don don đạt đến mức độ nghiêm trọng của một giai đoạn trầm cảm chính và các triệu chứng mà don don đạt đến mức độ nghiêm trọng của một giai đoạn hypomanic. Để được chẩn đoán mắc bệnh cyclothymia, các triệu chứng phải kéo dài ít nhất hai năm.

Mặc dù các dấu hiệu của rối loạn khác nhau, nói dối isn trên danh sách các triệu chứng chính thức.

Nói dối có liên quan gì đến rối loạn lưỡng cực?

Không có bất kỳ bằng chứng lâm sàng nào liên quan đến rối loạn lưỡng cực với nói dối, mặc dù một số tài khoản giai thoại cho thấy có thể có mối liên hệ. Nó nghĩ rằng một số người mắc chứng rối loạn lưỡng cực có thể nói dối là kết quả của:

• suy nghĩ đua xe và nói nhanh
• Kỷ niệm cũ
• bốc đồng và phán đoán kém
• cái tôi bị thổi phồng hay sự vĩ đại

Có nhiều lý do tại sao một người mắc chứng rối loạn lưỡng cực có thể nói dối, giống như có nhiều lý do tại sao một người không bị rối loạn lưỡng cực có thể nói dối.

Họ có thể không nhận ra rằng những gì họ nói là không đúng sự thật. Vì điều này, họ có thể đưa ra một câu trả lời hoặc giải thích khác sau này. Họ có thể nói dối để tự hài lòng hoặc vuốt ve cái tôi của họ trong các giai đoạn hưng cảm. Họ cũng có thể nói dối để che giấu vấn đề lạm dụng rượu hoặc chất gây nghiện.

Nói dối có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ cá nhân như thế nào

Mặc dù một người mắc chứng rối loạn lưỡng cực có thể nói dối - không phải là bất chấp, nhưng vì một tập phim - những câu chuyện họ quay vẫn có thể bị tổn thương. Tuy nhiên, thường xuyên, nói dối có thể phá vỡ niềm tin bạn có trong mối quan hệ của bạn. Càng nói dối nhiều, gãy xương càng sâu cho đến khi mối quan hệ bị cắt đứt hoàn toàn.

Mất các mối quan hệ có thể xa lánh một người nào đó bị rối loạn lưỡng cực. Điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của họ.

Điều trị rối loạn lưỡng cực và nói dối

Liệu pháp hành vi nhận thức, được gọi là CBT, có thể giúp người thân của bạn xác định hành vi nói dối, cũng như những gì gây ra sự dối trá. CBT có thể dạy ai đó cách vượt qua nói dối và phát triển các hành vi lành mạnh hơn, tất cả trong khi ở trong một môi trường có cấu trúc.

Liệu pháp trò chuyện cũng có thể giúp người thân của bạn làm việc thông qua những gì họ trải qua và học các kỹ năng đối phó hiệu quả. Tìm hiểu về nhiều phương pháp điều trị rối loạn lưỡng cực.

Các yếu tố rủi ro khi nói dối

Nghiện có thể xảy ra cùng với rối loạn lưỡng cực. Điều này có thể thúc đẩy và thậm chí làm trầm trọng thêm sự dối trá bắt buộc. Người thân của bạn có thể đang từ chối chứng nghiện của họ hoặc có thể muốn che đậy hành vi sai trái của họ. Càng đi sâu vào nghiện, họ càng có thể nói dối thường xuyên hơn.

Điều này cũng áp dụng cho các hành vi thất thường khác thường gặp trong rối loạn, bao gồm uống rượu say và đánh bạc bắt buộc. Một người có thể muốn che đậy hành vi nguy hiểm của họ và hậu quả liên quan bằng cách nói dối.

Những tùy chọn hỗ trợ có sẵn?

Những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực có thể tìm đến Tổ chức lưỡng cực quốc tế để biết thêm thông tin về bệnh tật, những câu chuyện cá nhân về nói dối và cách họ có thể tìm cách điều trị và giúp đỡ. Bipolar Lives, một cộng đồng trực tuyến để giúp những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực sống cuộc sống lành mạnh, cũng có một phần nói dối có thể giúp những người bị ảnh hưởng.

Hàng năm chúng tôi cũng thu thập một số blog, video và ứng dụng tốt nhất, có thể giúp bất cứ ai mắc chứng rối loạn lưỡng cực và bạn bè và gia đình của họ tìm hiểu thêm về tình trạng và quản lý sức khỏe của họ. Để được hỗ trợ nhiều hơn, hãy xem cộng đồng Facebook của chúng tôi để nhận thức về sức khỏe tâm thần.

Bạn nên làm gì nếu người thân của bạn bị rối loạn lưỡng cực

Chăm sóc người bị rối loạn lưỡng cực có thể gây căng thẳng, lo lắng và đau đớn cho bạn bè và gia đình. Mặc dù người thân của bạn cần giúp đỡ về căn bệnh của họ, bạn cũng cần chăm sóc bản thân. Có một số chiến lược đối phó cho bạn bè và gia đình của một người mắc chứng rối loạn lưỡng cực. Dưới đây là một số mẹo để thử:

Đọc tài liệu về rối loạn lưỡng cực

Giáo dục bản thân về bệnh tật sẽ cho bạn một cái nhìn thoáng qua về những gì người thân yêu của bạn đang trải qua. Nếu bạn hiểu rõ hơn về rối loạn lưỡng cực và các triệu chứng của nó, cũng như mối liên hệ của nó với việc nói dối, bạn sẽ biết cách quản lý nó tốt hơn.

Tạo một không gian an toàn cho chính bạn

Đối phó với người thân yêu của bạn nói dối và các vấn đề hành vi nghiêm trọng khác có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn dành thời gian để chăm sóc các nhu cầu của riêng bạn và thực hành chăm sóc bản thân.

Điều này có thể có nghĩa là làm việc một giờ mỗi ngày, đi bộ dài mỗi buổi chiều hoặc lên lịch ăn tối cuối tuần với bạn bè.

Nói chuyện với một nhà trị liệu

Nói chuyện với một chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể giúp bạn giải quyết mọi vấn đề về cảm xúc hoặc tinh thần mà bạn có thể gặp phải do rối loạn người thân yêu của bạn. Một nhà trị liệu có thể cung cấp cái nhìn chuyên nghiệp về bệnh tật, đưa ra lời khuyên và cung cấp các dịch vụ quản lý khủng hoảng.

Bạn cũng có thể muốn tham gia vào một trong những buổi trị liệu của một người thân yêu nếu họ cảm thấy thoải mái. Bạn có thể làm việc cùng với nhà trị liệu về cách giúp họ đối phó.

Tham dự các nhóm hỗ trợ gia đình

Gặp gỡ những gia đình đang gặp phải những vấn đề tương tự như bạn có thể mang lại cảm giác đoàn kết và bình tĩnh. Liên minh hỗ trợ trầm cảm và lưỡng cực có một danh sách các nhóm hỗ trợ trực tuyến và địa phương mà bạn có thể tiếp cận.

Quan điểm

Mặc dù dữ liệu khoa học có thể không hỗ trợ mối liên hệ giữa rối loạn lưỡng cực và nói dối, bằng chứng giai thoại cho thấy có một liên kết. Nếu người thân của bạn nói dối, hãy cố gắng hiểu rằng rất có thể đó là mã độc.

Làm việc với người thân của bạn để được giúp đỡ về các triệu chứng của họ, trong khi vẫn dành cho mình đủ không gian cảm xúc và tinh thần để tự chăm sóc bản thân.