Video đếm ngược cơ thể mặc bikini trong tháng 4 của Bob Harper

ức khỏe trái tim tốt giống như một khối xây dựng: Nó tích lũy.Bạn càng cố gắng bắt đầu thực hiện các lựa chọn lối ống lành mạnh, bạn càng có thể tốt hơn kh...

Ngồi quá nhiều có hại nghiêm trọng cho ức khỏe của bạn.Những người ngồi nhiều hàng ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và tử vong ớm (1, 2).Ngoài ra, ...