Bây giờ bạn có thể có trang của ngôi sao Regé-Jean của 'Bridgerton' ru bạn ngủ

NộI Dung

• Đánh giá cho

Nếu như BridgertonRegé-Jean Page vẫn đang đắm chìm trong giấc mơ của bạn khi bạn đang ngủ say, rồi giấc ngủ gật sắp trở nên ngọt ngào hơn.

Nam diễn viên 31 tuổi, người đã đánh cắp trái tim của cộng đồng Internet với vai Công tước xứ Hastings trong bộ phim truyền hình ướt át của Netflix, đang xếp cùng hàng với Harry Styles và Matthew McConaughey bằng cách cho mượn giọng nói của anh ấy trong một câu chuyện về giấc ngủ trên ứng dụng Calm. Tường thuật câu chuyện dài 32 phút, Hoàng tử và nhà tự nhiên học, Trang sẽ đưa người dùng trở lại "Nước Anh cũ", nơi "một nhà tự nhiên học và học trò hoàng gia của ông ấy thấy rằng Tự nhiên là người thầy tốt nhất", theo tóm tắt trên ứng dụng Calm.

"Tôi biết thư giãn có giá trị như thế nào đối với tất cả chúng ta, đặc biệt là trong những lúc cố gắng, vì vậy tôi không thể vui hơn khi được lắng nghe một câu chuyện về giấc ngủ", Page nói trong một tuyên bố. Nhộn nhịp.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, khi nói đến việc bắt đủ Z, người lớn cần ngủ từ bảy giờ trở lên mỗi đêm. Tổ chức cũng lưu ý rằng một phần ba số người trưởng thành ở Hoa Kỳ báo cáo rằng họ thường nhận được ít hơn lượng được khuyến nghị. Theo CDC, điều này có thể là một vấn đề vì không có đủ shuteye "có liên quan đến sự phát triển và quản lý một số bệnh mãn tính và tình trạng", bao gồm bệnh tiểu đường loại 2, béo phì, trầm cảm và bệnh tim mạch. (Xem: Đây là định nghĩa thực tế của một "Giấc ngủ ngon")

Nếu việc ngủ gật là một cuộc đấu tranh, những câu chuyện về giấc ngủ như do Trang kể lại có thể giúp bạn thoát khỏi mọi suy nghĩ đua đòi có thể ảnh hưởng đến tâm trí của bạn trước khi đi ngủ. Nhà phân tâm học Claudia Luiz, Psy: “Nếu bạn đang bị kích hoạt để nhớ lại những điều đã được cất giấu trong vô thức của mình, thì những lựa chọn như ru ngủ và kể chuyện trước khi đi ngủ có thể là một cách hay để đối phó,” nhà phân tâm học Claudia Luiz, Psy. D., đã kể trước đây Hình dạng.

Bạn có nên tìm kiếm một Bridgerton khắc phục trước Phần 2 (đáng buồn là sẽ không có Trang và vẫn đang trong quá trình quay phim), Calm đang cung cấp bản dùng thử miễn phí 7 ngày trong thời gian giới hạn và có sẵn để tải xuống trên App Store hoặc Google Play Và nếu bạn muốn đưa Trang trở thành một phần thường xuyên trong thói quen trước khi đi ngủ của mình, Calm cũng cung cấp các gói đăng ký hàng năm và trọn đời (Buy It, $ 70 hàng năm và $ 400 cho cả đời, normal.com).

Quả thật, còn gì tuyệt hơn khi lắng nghe giọng nói êm dịu của Công tước xứ Hastings khi đầu bạn đập vào gối? (Tiếp theo: Điều gì 'Bridgerton' sai về giới tính - và tại sao điều đó lại quan trọng)

Đánh giá cho