Tại sao nước tiểu của tôi màu nâu?

NộI Dung

• Nước tiểu: Những điều cơ bản
• Tại sao nước tiểu đổi màu?
• Một số thực phẩm có thể dẫn đến nước tiểu màu nâu
• Điều kiện gây ra nước tiểu màu nâu
• Thuốc gây ra nước tiểu màu nâu
• Bạn nên làm gì nếu nước tiểu của bạn chuyển sang màu nâu?

Nước tiểu: Những điều cơ bản

Bạn có thể không nghĩ nhiều về nước tiểu của mình, nhưng nó có thể nắm giữ manh mối quan trọng về sức khỏe của bạn. Nước tiểu được sản xuất khi thận của bạn lọc chất thải và thêm nước ra khỏi máu.

Chất thải đi đến bàng quang của bạn, nơi chứa nước tiểu cho đến khi bạn sẵn sàng sử dụng phòng tắm. Sau đó cơ bàng quang của bạn co lại, gửi nước tiểu ra ngoài qua một ống gọi là niệu đạo.

Quá trình này rất quan trọng. Khi bạn không đi tiểu thường xuyên, chất thải và chất lỏng có thể tích tụ đến mức không lành mạnh trong cơ thể bạn. Mỗi ngày thận của bạn sản xuất tới 1 đến 2 lít nước tiểu.

Tại sao nước tiểu đổi màu?

Nước tiểu có màu của nó, thường là màu vàng, từ một sắc tố gọi là urochrom, hoặc urobilin. Nước tiểu màu nhạt hơn được pha loãng hơn, trong khi nước tiểu sẫm màu chứa ít chất lỏng hơn. Nước tiểu rất sẫm màu có thể là dấu hiệu cho thấy bạn mất nước.

Nếu nước tiểu của bạn không phù hợp với phối màu này, đừng hoảng sợ. Rất nhiều thứ có thể thay đổi màu sắc của nước tiểu, bao gồm các loại thực phẩm bạn ăn hoặc các loại thuốc bạn dùng. Ví dụ, củ cải và quả mọng có thể làm nước tiểu của bạn đỏ.

Tùy thuộc vào loại thuốc bạn dùng, nước tiểu của bạn có thể chuyển màu cầu vồng, từ vàng sang đỏ sang xanh.

Một số màu sắc, tuy nhiên, có thể chỉ ra một vấn đề. Một màu đỏ hoặc màu hồng có thể là một dấu hiệu của máu trong nước tiểu của bạn. Nếu bạn nghi ngờ có máu hoặc thông báo cục máu đông, bạn nên đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân.

Nước tiểu màu nâu có thể chỉ ra một thứ đơn giản như một loại thuốc mới, hoặc nó có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể gây ra nước tiểu màu nâu.

Một số thực phẩm có thể dẫn đến nước tiểu màu nâu

Một số thực phẩm có thể chuyển sang màu nâu nước tiểu nếu bạn ăn đủ chúng. Bao gồm các:

• Nha đam
• đậu fava
• màu thực phẩm
• cây đại hoàng

Điều kiện gây ra nước tiểu màu nâu

Các điều kiện y tế và rối loạn có thể biến nước tiểu màu nâu bao gồm:

• chảy máu trong đường tiết niệu của bạn
• thiếu máu tán huyết, một tình trạng trong đó các tế bào hồng cầu bị phá hủy
• rối loạn thận
• rối loạn gan, chẳng hạn như viêm gan hoặc xơ gan
• porphyrias, một nhóm bệnh hiếm gặp, di truyền có ảnh hưởng đến huyết sắc tố, protein mang oxy trong máu
• khối u ác tính
• nhiễm trùng đường tiết niệu
• mất nước nghiêm trọng

Thuốc gây ra nước tiểu màu nâu

Các loại thuốc có thể làm cho nước tiểu của bạn sẫm màu hơn bao gồm:

• thuốc chống sốt rét như chloroquine (Aralen) và primaquine
• thuốc kháng khuẩn, như furazolidone (Furoxone), metronidazole (Flagyl) và nitrofurantoin (Macrobid)
• chất sắt
• thuốc nhuận tràng có chứa cascara hoặc senna
• levodopa, được sử dụng để điều trị các triệu chứng của bệnh Parkinson

Ngoài ra, chấn thương cơ do tập thể dục mạnh, chấn thương hoặc phương tiện hóa học có thể dẫn đến tiêu cơ vân. Điều này có thể gây ra sự giải phóng một chất gọi là myoglobin, làm nước tiểu chuyển sang màu nâu hoặc hồng.

Nếu điều này xảy ra sau khi tập thể dục, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Bạn nên làm gì nếu nước tiểu của bạn chuyển sang màu nâu?

Nếu bạn nhận thấy nước tiểu của bạn sẫm màu hơn, bước đầu tiên tốt là uống nhiều nước hơn để loại trừ mất nước. Bạn cũng nên suy nghĩ về những thực phẩm bạn đã ăn và các loại thuốc bạn đã uống. Nếu điều này không mang đến cho bạn một nguyên nhân, hãy kiểm tra các triệu chứng khác.

Ví dụ, nếu nước tiểu của bạn có màu nâu sẫm và bạn cũng nhận thấy màu vàng của da và mắt, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề về gan.

Khi bạn đến bác sĩ, họ sẽ kiểm tra nước tiểu của bạn để tìm kiếm các vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng đến màu sắc của nó. Chúng bao gồm các xét nghiệm để xem liệu thận của bạn có lọc bình thường hay không và tìm kiếm nhiễm trùng đường tiết niệu.

Bác sĩ cũng có thể làm xét nghiệm máu. Một khi bạn biết những gì để đổ lỗi cho sự thay đổi màu sắc, bạn có thể ngừng ăn thực phẩm vi phạm, chuyển đổi thuốc hoặc điều trị các tình trạng liên quan.