Các loại đau: Cách nhận biết và nói về chúng

NộI Dung

• Tổng quat
• Nỗi đau sâu sắc
• Đau mãn tính
• Nociceptive đau
• Đau nội tạng
• Dạng cơ thể
• Đau thần kinh
• Những lời khuyên khác để nói về nỗi đau

Tổng quat

Cảm giác đau liên quan đến sự giao tiếp giữa các dây thần kinh, tủy sống và não của bạn. Có nhiều loại đau khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản.

Tất cả chúng ta đều cảm thấy đau theo những cách khác nhau, vì vậy bạn có thể cảm thấy khó khăn khi mô tả loại đau mà bạn cảm thấy với người khác. Bạn cũng có thể trải qua nhiều loại đau cùng một lúc, điều này chỉ làm tăng thêm khó khăn.

Hiểu các loại đau khác nhau có thể giúp bạn nói chuyện với bác sĩ dễ dàng hơn và mô tả các triệu chứng của bạn. Đọc để tìm hiểu về một số loại đau chính và cảm giác của chúng.

Nỗi đau sâu sắc

Đau cấp tính là cơn đau ngắn hạn xuất hiện đột ngột và có một nguyên nhân cụ thể, thường là chấn thương mô. Nói chung, nó kéo dài ít hơn sáu tháng và biến mất sau khi nguyên nhân cơ bản được điều trị.

Đau cấp tính có xu hướng bắt đầu mạnh hoặc dữ dội trước khi dần dần cải thiện.

Nguyên nhân phổ biến của đau cấp tính bao gồm:

• xương bị gãy
• phẫu thuật
• Công việc nha khoa
• chuyển dạ và sinh con
• cắt giảm
• bỏng

Đau mãn tính

Cơn đau kéo dài hơn sáu tháng, ngay cả sau khi vết thương ban đầu đã lành, được coi là mãn tính.

Cơn đau mãn tính có thể kéo dài trong nhiều năm và từ nhẹ đến nặng vào bất kỳ ngày nào. Và nó khá phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 50 triệu người trưởng thành tại Hoa Kỳ.

Mặc dù các thương tích hoặc thiệt hại trong quá khứ có thể gây ra đau mãn tính, đôi khi không có nguyên nhân rõ ràng.

Nếu không được quản lý đúng cách, cơn đau mãn tính có thể bắt đầu ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Do đó, những người sống với cơn đau mãn tính có thể xuất hiện các triệu chứng lo âu hoặc trầm cảm.

Các triệu chứng khác có thể đi kèm với đau mãn tính bao gồm:

• cơ bắp căng thẳng
• thiếu năng lượng
• di động hạn chế

Một số ví dụ phổ biến về đau mãn tính bao gồm:

• Đau đầu thường xuyên
• đau dây thần kinh
• đau lưng dưới
• đau khớp
• đau cơ xơ

Nociceptive đau

Nociceptive đau là loại đau phổ biến nhất. Nó gây ra bởi sự kích thích của nociceptors, đó là các thụ thể đau cho chấn thương mô.

Bạn có thuốc ngủ khắp cơ thể, đặc biệt là ở da và các cơ quan nội tạng. Khi chúng bị kích thích bởi tác hại tiềm tàng, chẳng hạn như vết cắt hoặc vết thương khác, chúng sẽ gửi tín hiệu điện đến não của bạn, khiến bạn cảm thấy đau.

Đây là loại đau bạn thường cảm thấy khi bạn có bất kỳ loại chấn thương hoặc viêm. Nociceptive đau có thể là cấp tính hoặc mãn tính. Nó cũng có thể được phân loại thêm là nội tạng hoặc soma.

Đau nội tạng

Đau nội tạng do chấn thương hoặc tổn thương các cơ quan nội tạng của bạn. Bạn có thể cảm thấy nó trong khu vực thân của cơ thể, bao gồm ngực, bụng và xương chậu. Nó thường khó xác định chính xác vị trí đau nội tạng.

Đau nội tạng thường được mô tả là:

• sức ép
• đau
• ép
• chuột rút

Bạn cũng có thể nhận thấy các triệu chứng khác như buồn nôn hoặc nôn, cũng như thay đổi nhiệt độ cơ thể, nhịp tim hoặc huyết áp.

Ví dụ về những điều gây đau nội tạng bao gồm:

• sỏi mật
• viêm ruột thừa
• hội chứng ruột kích thích

Dạng cơ thể

Đau soma là kết quả của sự kích thích các thụ thể đau trong các mô của bạn, chứ không phải là các cơ quan nội tạng của bạn. Điều này bao gồm da, cơ, khớp, mô liên kết và xương của bạn. Nó thường dễ xác định vị trí đau soma hơn là đau nội tạng.

Đau soma thường cảm thấy như một cảm giác đau nhức hoặc gặm nhấm liên tục.

Nó có thể được phân loại thêm là sâu hoặc hời hợt:

Ví dụ, một vết rách ở gân sẽ gây ra đau soma sâu, trong khi một canker đau ở kiểm tra bên trong của bạn gây ra đau soma bề ngoài.

Ví dụ về đau soma bao gồm:

• gãy xương
• cơ bắp căng
• bệnh mô liên kết, chẳng hạn như loãng xương
• ung thư ảnh hưởng đến da hoặc xương
• vết cắt da, vết trầy xước và vết bỏng
• đau khớp, bao gồm đau khớp

Đọc thêm về sự khác biệt giữa đau soma và nội tạng.

Đau thần kinh

Đau thần kinh là kết quả của tổn thương hoặc rối loạn chức năng của hệ thống thần kinh của bạn. Điều này dẫn đến các dây thần kinh bị tổn thương hoặc rối loạn chức năng làm mất tín hiệu đau. Cơn đau này dường như đến từ hư không, hơn là phản ứng với bất kỳ tổn thương cụ thể nào.

Bạn cũng có thể cảm thấy đau khi đối phó với những thứ mà aren thường đau, chẳng hạn như không khí lạnh hoặc quần áo chống lại làn da của bạn.

Đau thần kinh được mô tả là:

• đốt
• đóng băng
• tê
• ngứa ran
• chụp
• đâm
• điện giật

Bệnh tiểu đường là một nguyên nhân phổ biến của đau thần kinh. Các nguồn tổn thương hoặc rối loạn chức năng thần kinh khác có thể dẫn đến đau thần kinh bao gồm:

• tiêu thụ rượu mãn tính
• tai nạn
• nhiễm trùng
• vấn đề về thần kinh mặt, chẳng hạn như Bell bại
• viêm dây thần kinh cột sống hoặc chèn ép
• bệnh zona
• Hội chứng ống cổ tay
• HIV
• rối loạn hệ thống thần kinh trung ương, chẳng hạn như bệnh đa xơ cứng Parkinson
• sự bức xạ
• thuốc hóa trị

Những lời khuyên khác để nói về nỗi đau

Đau là một kinh nghiệm rất cá nhân thay đổi từ người này sang người khác. Những gì cảm thấy rất đau đớn đối với một người có thể chỉ cảm thấy như đau nhẹ với người khác. Và các yếu tố khác, chẳng hạn như trạng thái cảm xúc và sức khỏe thể chất tổng thể của bạn, có thể đóng một vai trò lớn trong cách bạn cảm thấy đau.

Mô tả chính xác cơn đau của bạn có thể giúp bác sĩ dễ dàng tìm ra nguyên nhân cơn đau của bạn và đề nghị phương pháp điều trị phù hợp. Nếu có thể, hãy viết chi tiết về nỗi đau của bạn trước cuộc hẹn để giúp bạn rõ ràng nhất có thể.

Dưới đây là một số điều bác sĩ của bạn sẽ muốn biết:

• bạn đã đau bao lâu
• tần suất cơn đau của bạn xảy ra
• điều gì đã mang đến nỗi đau của bạn
• những hoạt động hoặc chuyển động làm cho cơn đau của bạn tốt hơn hoặc tồi tệ hơn
• nơi bạn cảm thấy đau
• cho dù cơn đau của bạn được tập trung tại một điểm hay lan ra
• nếu nỗi đau của bạn đến và đi hoặc không đổi

Hãy chắc chắn sử dụng những từ mô tả đúng nhất về loại đau bạn cảm thấy.

Dưới đây là một vài từ để xem xét sử dụng:

• đốt
• nhọn
• đần độn
• dữ dội
• đau
• chuột rút
• chụp
• đâm
• gặm
• Thu hút
• sức ép
• nặng
• đấu thầu
• châm chích
• chua cay

Giữ một cuốn nhật ký đau để theo dõi các triệu chứng của bạn cũng có thể hữu ích. Lưu ý những điều như:

• Khi nó bắt đầu
• nó kéo dài bao lâu
• cảm thấy thế nào
• bạn cảm thấy nó ở đâu
• mức độ nghiêm trọng của nó trên thang điểm từ 1 đến 10
• điều gì đã mang đến hoặc gây ra nỗi đau
• những gì, nếu có, làm cho nó tốt hơn
• bất kỳ loại thuốc hoặc phương pháp điều trị được sử dụng

Nếu bạn giữ một cuốn nhật ký đau đớn, hãy nhớ mang theo nó đến cuộc hẹn bác sĩ tiếp theo của bạn.