Tinh dầu có thể điều trị giãn tĩnh mạch không?

NộI Dung

• Nó có hoạt động không?
• Nghiên cứu nói gì
• Cách sử dụng tinh dầu trị giãn tĩnh mạch
• Rủi ro và cảnh báo
• Các phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch khác
• Bạn có thể làm gì bây giờ

Nó có hoạt động không?

Giãn tĩnh mạch thừng tinh bị giãn to, phồng lên. Chúng có thể do di truyền hoặc do tĩnh mạch yếu, tụ máu và lưu thông kém. Có thể xảy ra đau, rát, sưng và ngứa. Một số loại tinh dầu có thể được sử dụng như một phương thuốc toàn diện cho chứng giãn tĩnh mạch.

Nghiên cứu nói gì

Như trường hợp của nhiều biện pháp thay thế, không có nghiên cứu khoa học nào được công bố về hiệu quả của tinh dầu đối với chứng giãn tĩnh mạch. Về lý thuyết, các loại tinh dầu được sử dụng để tăng tuần hoàn, giảm sưng và giảm đau có thể hữu ích.

Tinh dầu oải hương được sử dụng trong liệu pháp hương thơm để giảm đau và giảm viêm. A cho thấy dầu oải hương giúp giảm thời gian và kích thước vết loét. Loét da là một biến chứng phổ biến của bệnh giãn tĩnh mạch. cũng cho thấy dầu hoa oải hương có khả năng giảm đau và an thần có thể giúp bạn đối phó với cơn đau do giãn tĩnh mạch.

Tinh dầu hương thảo được cho là có tác dụng cải thiện lưu thông máu. Kết quả của một nghiên cứu in vitro năm 2009 cho thấy dầu hương thảo cải thiện lưu thông máu cục bộ và giảm đau.

Theo Viện Liệu pháp Xoa bóp Ann Arbor, các loại tinh dầu khác được sử dụng để tăng tuần hoàn là:

• nhà hiền triết clary
• cây bách
• bưởi
• helichrysum
• Chanh
• cộng sả
• trái cam
• Hoa hồng
• Hiền nhân
• quýt

Một số loại tinh dầu có khả năng gây tê hoặc chống viêm là:

• Hoa cúc
• trầm hương
• gừng
• myrrh
• bạc hà
• bạc hà
• cỏ vetiver

Cách sử dụng tinh dầu trị giãn tĩnh mạch

Viện Hương liệu Bờ Tây khuyến nghị một số cách sử dụng tinh dầu tại chỗ cho chứng giãn tĩnh mạch:

• Tạo một miếng gạc ấm hoặc mát bằng cách ngâm một miếng vải vào hỗn hợp 5 giọt tinh dầu và 1 lít nước. Đắp miếng gạc lên vùng bị ảnh hưởng trong 15 phút. Giữ chân của bạn được nâng cao trong khi áp dụng.
• Kết hợp tối đa 30 giọt tinh dầu với khoảng 3 muỗng canh dầu nền. Các loại dầu vận chuyển phổ biến bao gồm dầu hạnh nhân ngọt, dầu ô liu, dầu dừa hoặc dầu jojoba. Bạn cũng có thể thêm dầu vào bơ hạt mỡ hoặc bơ ca cao. Sử dụng hỗn hợp để xoa bóp vùng bị ảnh hưởng theo hướng của trái tim của bạn.
• Pha loãng đến tám giọt tinh dầu trong một lượng nhỏ dầu vận chuyển. Cho hỗn hợp vào nước tắm ấm.
• Để giảm bớt bệnh trĩ (giãn tĩnh mạch hậu môn), hãy thêm 8 giọt tinh dầu pha loãng vào bồn tắm.

Để sử dụng tinh dầu giúp bình tĩnh và giảm đau:

• Hít trực tiếp từ chai hoặc từ ống hít.
• Thấm vào khăn tay hoặc miếng bông và hít vào.
• Khuếch tán bằng cách sử dụng máy khuếch tán trong phòng.

Rủi ro và cảnh báo

Tinh dầu pha loãng thường được coi là an toàn để sử dụng bên ngoài. Nếu bạn thoa tinh dầu chưa pha loãng lên da, bạn có thể bị kích ứng hoặc viêm.

Tất cả các loại tinh dầu đều có khả năng gây ra phản ứng dị ứng. Các triệu chứng phản ứng dị ứng có thể bao gồm:

• phát ban
• tổ ong
• bỏng da
• kích ứng da
• khó thở
• nhịp tim nhanh

Luôn thử hỗn hợp đã pha loãng trên một vùng da nhỏ để xác định xem bạn có bị phản ứng hay không. Nếu da của bạn không phản ứng kém, bạn có thể an toàn khi thoa hỗn hợp lên vùng da rộng hơn. Nếu bạn gặp các triệu chứng phản ứng dị ứng sau khi sử dụng tinh dầu, hãy ngừng sử dụng và liên hệ với bác sĩ của bạn.

Nếu đang mang thai hoặc cho con bú, bạn không nên sử dụng những loại dầu này mà không có sự giám sát của bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu bằng hương thơm được đào tạo.

Đối với trẻ em và trẻ sơ sinh, nên sử dụng tinh dầu dưới sự giám sát của chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Một số loại tinh dầu có tác dụng phụ đáng kể ở trẻ em.

Đừng cho rằng tất cả các cơn đau và sưng ở chân của bạn là do giãn tĩnh mạch. Các tình trạng nghiêm trọng khác, thậm chí đe dọa đến tính mạng, chẳng hạn như cục máu đông có thể gây ra các triệu chứng tương tự và cần được loại trừ.

Các phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch khác

Bạn có thể giảm bớt chứng giãn tĩnh mạch bằng cách thay đổi lối sống nhất định. Điêu nay bao gôm:

• tránh ngồi hoặc đứng lâu
• giảm cân nếu bạn béo phì
• tránh quần áo bó sát vào eo và chân
• nâng chân cao hơn đầu bất cứ khi nào có thể
• Tập thể dục thường xuyên
• mang vớ nén

Khi tự chăm sóc là không đủ, bác sĩ có thể đề nghị một phương pháp điều trị xâm lấn hơn. Các tùy chọn của bạn bao gồm:

• Liệu pháp điều trị: Một giải pháp được tiêm vào tĩnh mạch bị giãn. Điều này làm kín các tĩnh mạch và giúp chúng mờ dần.
• Phẫu thuật bằng laser: Các chùm ánh sáng mạnh được truyền vào tĩnh mạch. Điều này làm cho tĩnh mạch mờ dần và cuối cùng biến mất.
• Phẫu thuật hỗ trợ đặt ống thông: Đầu ống thông được đốt nóng bằng năng lượng sóng vô tuyến hoặc tia laser và đưa vào tĩnh mạch lớn. Khi ống thông được rút ra, nó làm xẹp tĩnh mạch.
• Tước tĩnh mạch: Các tĩnh mạch lớn được thắt và loại bỏ thông qua các vết rạch nhỏ.
• Cắt tĩnh mạch: Các tĩnh mạch nhỏ được loại bỏ thông qua các lỗ nhỏ trên da.
• Phẫu thuật nội soi: Dưới sự hướng dẫn của máy quay phim, các tĩnh mạch lớn, bị loét được cắt bỏ qua các vết mổ nhỏ.

Một số biện pháp thảo dược cũng có thể cải thiện chứng giãn tĩnh mạch:

• Hạt dẻ ngựa: A cho thấy rằng hạt dẻ ngựa có hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng của tuần hoàn kém ở chân như nặng, đau và ngứa.
• Butcher’s chổi: Nghiên cứu chỉ ra rằng butcher’s chổi giúp giảm sưng chân do máu lưu thông kém.
• Chiết xuất hạt nho: Chiết xuất này được cho là có chứa các hợp chất làm tăng độ đàn hồi trong mạch máu. Điều này cũng có thể giúp ngăn ngừa rò rỉ dẫn đến phù chân.

Thuốc thảo dược có thể gây ra tác dụng phụ và tương tác với thuốc. Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng.

Bạn có thể làm gì bây giờ

Nếu bạn chưa quen với tinh dầu, hãy tìm hiểu tất cả những gì bạn có thể về cách sử dụng chúng trước khi thêm chúng vào kho vũ khí điều trị giãn tĩnh mạch của bạn. Một nhà trị liệu bằng hương thơm được đào tạo có thể giúp bạn tìm ra loại dầu nào có thể giúp ích cho tình trạng của bạn.

Trong thời gian chờ đợi, có những việc nhỏ bạn có thể làm ở nhà và nơi làm việc để giảm áp lực lên tĩnh mạch và cải thiện lưu lượng máu:

• Bổ sung nhiều chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn để ngăn ngừa táo bón.
• Đi bộ nhiều nhất có thể để tăng cường tuần hoàn ở chân.
• Đặt hẹn giờ tắt mỗi giờ để nhắc bạn dậy và di chuyển. Đi bộ, nhảy dây hoặc chạy bộ tại chỗ trong ít nhất năm phút.
• Nếu công việc của bạn yêu cầu bạn phải ngồi hoặc đứng một chỗ trong thời gian dài, hãy thường xuyên thay đổi tư thế. Thực hiện các động tác duỗi bắp chân khi ngồi và đi tại chỗ khi đứng.
• Đừng ngồi khoanh chân.
• Đi giày cao gót thấp để giúp săn chắc cơ bắp chân và ngăn ngừa máu tụ.
• Ăn một chế độ ăn ít muối để ngăn ngừa tình trạng giữ nước có thể gây sưng tấy.