Hip bầm tím (Hip Contusion)

NộI Dung

• Tổng quat
• Dấu hiệu và triệu chứng của hông bị bầm tím
• Nguyên nhân có thể của hông bị bầm tím
• Chẩn đoán hông bị bầm tím
• Điều trị và quản lý
• Phục hồi sẽ mất bao lâu?
• Triển vọng gì?

Tổng quat

Hông bị thương có thể để lại vết thâm. Một vết bầm xuất hiện khi các mạch máu nhỏ rách, nhưng da không bị vỡ. Điều này khiến máu rò rỉ vào các mô mềm và cơ xung quanh, dẫn đến sự đổi màu bên dưới da.

Một vết bầm thường có màu đỏ khi nó tươi và chuyển sang màu xanh hoặc tím trong vài giờ. Sau một vài ngày, vết bầm thường chuyển sang màu vàng hoặc xanh khi nó lành.

Đọc để tìm hiểu làm thế nào để điều trị hông bị bầm tím, khi đi khám bác sĩ và nhiều hơn nữa.

Dấu hiệu và triệu chứng của hông bị bầm tím

Triệu chứng rõ ràng nhất của hông bị bầm tím là sự đổi màu da.

Các triệu chứng khác có thể không phát triển đến 48 giờ sau khi chấn thương ở hông của bạn đã xảy ra. Hông bị ảnh hưởng có thể cảm thấy cứng. Bạn có thể gặp khó khăn khi di chuyển nó, như khi đi bộ.

Đau thường tăng nếu áp dụng bất kỳ áp lực cho vết bầm tím. Bạn có thể bị sưng ở khu vực hoặc thậm chí một cục tại hoặc gần vị trí bầm tím. Các vết bầm tím thường cảm thấy dịu dàng.

Nguyên nhân có thể của hông bị bầm tím

Nguyên nhân phổ biến nhất của hông bị bầm tím là ngã, nhưng bất kỳ chấn thương nào ở hông đều có thể dẫn đến vết bầm tím. Các nguyên nhân khác của hông bị bầm tím có thể bao gồm:

• đập vào một vật thể
• bị đá
• bị đánh bằng một vật lớn
• trải qua căng thẳng hông
• bị gãy xương hông

Chẩn đoán hông bị bầm tím

Bác sĩ có thể chẩn đoán hông bị bầm tím bằng cách kiểm tra nó. Họ cũng có thể sử dụng quét MRI để xác định độ sâu và mức độ của vết bầm tím.

Tuy nhiên, vì vết bầm tím thường lành mà không cần điều trị trong vòng vài ngày, bạn có thể chọn không đến bác sĩ.

Nhưng nếu cơn đau nghiêm trọng hoặc nó rất khó di chuyển hông, thì điều quan trọng là bạn phải đi gặp bác sĩ. Họ có thể kiểm tra để đảm bảo rằng hông hoặc chân của bạn không thực sự bị hỏng. Để làm điều này, bác sĩ sẽ sử dụng tia X để xác định chẩn đoán.

Gọi 911 hoặc dịch vụ khẩn cấp tại địa phương nếu:

• Bạn lúng túng trong quá nhiều đau đớn để di chuyển.
• Bạn không thể đặt bất kỳ trọng lượng nào lên hông.
• Bạn bị tê ở chân hoặc ngón chân.

Những triệu chứng này cho thấy một chấn thương nghiêm trọng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Bất kỳ nỗ lực để di chuyển trong những trường hợp này có thể làm tổn thương của bạn.

Điều trị và quản lý

Hông bị bầm tím thường sẽ tự lành trong một khoảng thời gian tương đối ngắn.Nó thường không cần điều trị y tế.

Tuy nhiên, có những biện pháp khắc phục tại nhà bạn có thể sử dụng để giúp tăng tốc quá trình chữa bệnh, chẳng hạn như phương pháp RICE:

• Nghỉ ngơi. Hạn chế vận động của bạn. Điều này sẽ cho phép vết bầm lành và giúp kiểm soát cơn đau.
• Nước đá. Chườm đá vào vùng bị ảnh hưởng trong 20 phút cứ sau 4 giờ. Sử dụng túi nước đá hoặc đơn giản là đặt đá viên vào túi nhựa. Che băng bằng khăn để bảo vệ làn da của bạn. Nước đá làm giảm đau và sưng và có thể giúp ngăn ngừa tổn thương mô.
• Nén. Sử dụng băng thun để nén vùng kín và giảm sưng. Bác sĩ của bạn có thể cung cấp hướng dẫn về cách sử dụng băng thun và độ chặt của nó.
• Nâng. Nâng hông của bạn lên trên mức của trái tim của bạn càng thường xuyên càng tốt. Điều này giúp giảm sưng và đau. Bạn có thể sử dụng chăn hoặc gối để nâng hông thoải mái.

Bạn cũng có thể chọn dùng thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) để thoải mái, chẳng hạn như acetaminophen (Tylenol). Nếu bạn bị sưng, thuốc chống viêm OTC, chẳng hạn như ibuprofen (Advil), có thể giúp với điều này.

Phục hồi sẽ mất bao lâu?

Khoảng thời gian mà nó sẽ mất để hồi phục khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương của bạn và độ sâu của sự lây nhiễm. Có thể mất đến hai đến bốn tuần để hồi phục hoàn toàn. Bạn có thể trở lại hoạt động bình thường ngay khi bạn cảm thấy có thể.

Hãy xoa bóp, sưởi ấm hoặc kéo căng cơ bắp bị thương trong khi bạn đang hồi phục. Làm như vậy có thể cản trở chữa bệnh. Tránh hoặc hạn chế sử dụng rượu trong quá trình phục hồi là tốt. Rượu cũng có thể làm chậm lành vết thương.

Triển vọng gì?

Hông bị bầm tím có thể xảy ra sau bất kỳ chấn thương nào ở khu vực này. Nếu chấn thương dẫn đến một vết bầm tím đơn thuần, một sự phục hồi hoàn toàn nên được thực hiện khá sớm.

Các biện pháp khắc phục tại nhà và thuốc OTC có thể giúp bạn chữa lành. Gặp bác sĩ nếu cơn đau của bạn không giảm sau khi điều trị tại nhà, hoặc nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về các triệu chứng của bạn.