Tác Giả: Randy Alexander
Ngày Sáng TạO: 3 Tháng Tư 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 17 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
Cây chổi của Butcher: Một cây bụi với những lợi ích đáng ngạc nhiên? - Dinh DưỡNg
Cây chổi của Butcher: Một cây bụi với những lợi ích đáng ngạc nhiên? - Dinh DưỡNg

NộI Dung

Cây chổi ButcherRuscus aculeatus) là một loại cây bụi thường xanh nhỏ.

Nó có nguồn gốc từ Tây Âu và có các nhánh đặc biệt khó khăn. Trong lịch sử, những kẻ đồ tể sẽ bó các nhánh của nó để quét sạch các khối đang chặt của chúng - đó là cách nó có tên của nó.

Hơn nữa, cây chổi butcher đã được sử dụng trong y học từ hàng ngàn năm nay.

Rễ và gốc ghép của nó được đánh giá cao trong dược thảo vì chúng có chứa các hợp chất hoạt động khác nhau, bao gồm flavonoid và nhiều loại khác (1).

Các hợp chất này có thể là lý do tại sao cây chổi butcher có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe tiềm năng, chẳng hạn như cải thiện lưu thông máu và điều trị bệnh trĩ.

Bài viết này xem xét những lợi ích và tác dụng phụ của cây chổi butcher.


Lợi ích tiềm năng

Cây chổi Butcher và các hợp chất của nó có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe tiềm năng.

Có thể làm giảm viêm

Viêm là cơ thể của bạn cách tự nhiên để chữa lành vết thương và chống nhiễm trùng.

Tuy nhiên, viêm mãn tính có thể gây ra các vấn đề sức khỏe, vì nó làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh (2).

Cây chổi Butcher có chứa các hợp chất, chẳng hạn như ruscogenin, có thể giúp ức chế các tín hiệu viêm và có khả năng điều trị thiệt hại do viêm.

Ví dụ, trong các nghiên cứu ống nghiệm, ruscogenin làm giảm các dấu hiệu viêm và ngừng sản xuất một loại enzyme thúc đẩy sự phá hủy sụn ở những người bị viêm xương khớp (3, 4).

Một nghiên cứu trên động vật lưu ý rằng ruscogenin làm giảm các dấu hiệu viêm liên quan đến bệnh tiểu đường và điều trị tổn thương do viêm như vậy (5).

Tuy nhiên, nghiên cứu của con người về cây chổi butcher thiếu. Cần nhiều nghiên cứu hơn trước khi đưa ra kết luận chắc chắn.


Có thể điều trị lưu thông máu kém

Cây chổi Butcher có thể điều trị các điều kiện ảnh hưởng đến lưu thông máu.

Ví dụ, nó có thể chống lại chứng suy tĩnh mạch mạn tính (CVI), một tình trạng đau đớn trong đó các tĩnh mạch chân của bạn phải vật lộn để đưa máu trở lại tim (6).

Một số hợp chất trong cây chổi butcher giúp các tĩnh mạch co lại, cho phép máu quay trở lại tim (7).

Trên thực tế, nghiên cứu chỉ ra rằng cây chổi butcher làm giảm đáng kể căng thẳng và sưng quanh chân dưới và mắt cá chân ở người lớn bị CVI (8).

Ngoài ra, một phân tích của 20 nghiên cứu cho thấy rằng một chất bổ sung có chứa cây chổi butcher làm giảm đáng kể đau, chuột rút và sưng ở người lớn mắc CVI (9).

Có thể làm giảm triệu chứng hạ huyết áp thế đứng

Hạ huyết áp thế đứng (OH) - giảm huyết áp đột ngột xảy ra khi bạn đứng dậy quá nhanh - là một vấn đề thường gặp ở người lớn tuổi (10).


Các triệu chứng phổ biến của OH bao gồm chóng mặt, chóng mặt, yếu và buồn nôn.

Thông thường, phản xạ của bạn chống lại tác dụng này bằng cách hạn chế các mạch máu ở phần dưới cơ thể. Tuy nhiên, những phản xạ này dường như suy yếu theo tuổi tác, có thể gây ra OH.

Bởi vì chổi butcher giúp giảm các tĩnh mạch, nó có thể ngăn ngừa các trường hợp OH nhẹ (11).

Tuy nhiên, không có nghiên cứu nào của con người về cây chổi butcher và OH. Nghiên cứu như vậy là cần thiết trước khi khuyến nghị có thể được thực hiện.

Có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ của bạn

Bệnh trĩ là một mối quan tâm sức khỏe phổ biến, đặc biệt là ở người lớn tuổi.

Để tránh bệnh trĩ, nhiều người chuyển sang dùng các sản phẩm tự nhiên, chẳng hạn như chổi butcher.

Cây chổi Butcher được sử dụng trong y học thay thế để điều trị bệnh trĩ và các tình trạng mạch máu khác, vì nó có vẻ làm giảm sưng và giúp co thắt tĩnh mạch (12).

Trong một nghiên cứu, 69% những người dùng thực phẩm bổ sung có chứa butcher từ chổi đã đánh giá đây là một phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh trĩ làm giảm đau, sưng và các triệu chứng khác (13).

Tuy nhiên, chỉ có một số ít các nghiên cứu kiểm tra cây chổi butcher như một phương pháp điều trị bệnh trĩ, vì vậy cần nhiều nghiên cứu hơn.

Tóm lược Cây chổi Butcher có thể giúp làm giảm các tình trạng như CVI, OH, bệnh trĩ và viêm mãn tính. Hãy nhớ rằng cần nhiều nghiên cứu của con người.

Phản ứng phụ

Mặc dù có rất ít nghiên cứu của con người về cây chổi butcher, nó có vẻ an toàn - ít có tác dụng phụ (8).

Trong một số ít trường hợp, nó có thể gây khó chịu cho dạ dày, buồn nôn, tiêu chảy hoặc nôn (1, 14).

Đã có một báo cáo về một người phụ nữ mắc bệnh tiểu đường phát triển nhiễm toan đái tháo đường, một tình trạng có thể gây tử vong, sau khi dùng cây chổi butcher. Tuy nhiên, nó không rõ ràng nếu chổi butcher là nguyên nhân cơ bản (14).

Cây chổi Butcher không chứa saponin, hợp chất thực vật có thể hoạt động như chất chống độc. Do đó, chổi butcher có thể làm giảm sự hấp thụ các khoáng chất, chẳng hạn như kẽm và sắt (15).

Cây chổi Butcher không được khuyến khích cho trẻ em hoặc phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, vì có rất ít nghiên cứu để hỗ trợ sự an toàn của nó trong các quần thể dễ bị tổn thương.

Những người dùng thuốc điều trị thận hoặc huyết áp nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng cây chổi butcher, vì nó có thể tương tác với các loại thuốc này.

Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về cây chổi butcher và thuốc hiện tại của bạn, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước.

Tóm lược Cây chổi Butcher có vẻ an toàn cho hầu hết mọi người, mặc dù bạn có thể muốn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn đang dùng một số loại thuốc hoặc có các điều kiện y tế đặc biệt.

Khuyến cáo về liều dùng

Hiện tại không có liều khuyến cáo chính thức cho chổi butcher.

Tuy nhiên, các liều sau đây có vẻ hiệu quả nhất trong nghiên cứu (1):

  • Rễ khô: 1,5 gram3 gram mỗi ngày
  • Viên nén hoặc viên nang: 200 mg (của một cô đặc 4: 1) 2 Lần3 mỗi ngày
  • Chiết xuất chất lỏng và tinctures: 3 Van6 ml mỗi ngày của chiết xuất chất lỏng tỷ lệ thảo dược / chất lỏng tỷ lệ 1: 2 hoặc 7,5 cạn15 ml mỗi ngày của một tỷ lệ thuốc thảo dược tỷ lệ 1: 5

Nhiều nghiên cứu khoa học về cây chổi butcher sử dụng các chất bổ sung có chứa sự kết hợp của cây chổi butcher, cheatcin methyl chalcone và axit ascorbic.

Những viên nang này thường chứa 150 mg chiết xuất khô và được uống 2 lần 3 lần mỗi ngày.

Hãy nhớ rằng nó tốt nhất để làm theo hướng dẫn đi kèm với bổ sung của bạn.

Tóm lược Vì không có liều lượng khuyến cáo cho cây chổi butcher, các liều trên được dựa trên các nghiên cứu khác nhau.

Điểm mấu chốt

Cây chổi Butcher là một phương thuốc thảo dược có thể làm giảm các triệu chứng CVI, OH, bệnh trĩ và viêm mãn tính.

Nó có vẻ an toàn và có ít tác dụng phụ.

Tuy nhiên, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng thuốc, đặc biệt nếu bạn đang dùng thuốc điều trị thận hoặc huyết áp. Liều dùng có thể thay đổi tùy theo điều kiện.

LựA ChọN CủA NgườI Biên TậP

Làm thế nào để loại máy rung phù hợp có thể giúp giảm đau bụng kinh

Làm thế nào để loại máy rung phù hợp có thể giúp giảm đau bụng kinh

Nó xảy ra xung quanh như kim đồng hồ: Ngay au khi kỳ kinh của tôi đến, cơn đau lan tỏa khắp vùng lưng dưới của tôi. Tôi luôn bị tử cung nghiêng (hay còn gọi l&#...
Bài tập Bậc thang Tốc độ này của Massy Arias sẽ truyền cảm hứng cho bạn để làm việc dựa trên sự nhanh nhẹn của bạn

Bài tập Bậc thang Tốc độ này của Massy Arias sẽ truyền cảm hứng cho bạn để làm việc dựa trên sự nhanh nhẹn của bạn

Các bài tập tốt nhất không chỉ đẩy cơ thể ra khỏi vùng thoải mái mà còn thách thức cả bộ não của bạn. Không gì tốt hơn việc rèn luyện ự nhan...