Trà quế cổ: nó để làm gì và làm thế nào để làm nó

NộI Dung

• Nó để làm gì
• Cách sử dụng
• Ai không nên sử dụng
• Các tác dụng phụ có thể xảy ra

Quế già, có tên khoa học Miconia Albicans là một cây thuốc thuộc họ Melastomataceae, có thể cao tới 3m, có thể tìm thấy ở các vùng nhiệt đới trên thế giới.

Loại cây này có tác dụng giảm đau, chống viêm, chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn, chống khối u, bảo vệ gan và bổ sung tiêu hóa, do đó có lợi cho sức khỏe như lọc máu, trung hòa các gốc tự do, giảm đau và viêm khớp được sử dụng để điều trị viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp.

Quế già có thể được mua ở các hiệu thuốc hoặc cửa hàng thảo dược dưới dạng trà hoặc viên nang.

Nó để làm gì

Trà quế già có tác dụng giảm đau và viêm khớp, kích thích tái tạo sụn lót trong xương, do đó, nó có thể được sử dụng trong các bệnh như viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp hoặc thậm chí giúp giảm đau lưng và đau cơ. Hiểu bệnh khớp là gì.

Loại thảo mộc này, do đặc tính chống oxy hóa, giúp trung hòa các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể, giúp giảm lượng đường trong máu, rất tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường và hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm mỡ gan. , ợ chua, trào ngược và tiêu hóa kém.

Ngoài ra, do đặc tính chống oxy hóa và chống khối u, nó có thể được sử dụng để ngăn ngừa hoặc trì hoãn một số loại ung thư, vì nó có tác dụng bảo vệ tế bào chống lại tổn thương DNA.

Cách sử dụng

Quế già có thể được tiêu thụ ở dạng viên nang, hoặc trong trà.

Để có được trà, nó có thể được chuẩn bị như sau:

Thành phần

• 70 g lá quế già khô;
• 1 L nước.

Chế độ chuẩn bị

Đun sôi nước rồi cho lá quế già đã khô vào, để khoảng 10 phút rồi lọc lại. Để tận hưởng những lợi ích của nó, bạn nên uống 2 tách trà này mỗi ngày, một vào buổi sáng và một vào buổi tối.

Ai không nên sử dụng

Người dị ứng với cây này, phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú và trẻ em không nên dùng trà quế lâu.

Các tác dụng phụ có thể xảy ra

Sử dụng quá nhiều trà quế cũ có thể gây ra cảm giác khó chịu trong dạ dày.