Capim santo (cỏ chanh): nó là gì và làm thế nào để sử dụng nó

NộI Dung

• Nó để làm gì
• Cách sử dụng
• Hiệu ứng kế thừa
• Chống chỉ định

Capim santo, còn được gọi là sả hoặc hoàng thảo, là một cây thuốc có mùi thơm tương tự như chanh khi cắt lá và có thể được sử dụng để bổ sung điều trị một số bệnh, chủ yếu là những thay đổi trong dạ dày.

Loại cây này còn có các tên gọi khác như cỏ capim-cheiroso, cỏ cidrão, chè đường, cỏ cidró, cỏ catinga hoặc cây sả từ Java và tên khoa học của nó là Cymbopogon citratus.

Capim santo có thể được tìm thấy trong một số cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe hoặc dưới dạng trà ở một số chợ.

Nó để làm gì

Capim santo là một loại thực vật giàu tecpen, flavonoid và các hợp chất phenolic có tác dụng chống oxy hóa. Do đó, việc sử dụng loại cây này có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

• Cải thiện tiêu hóa và điều trị các thay đổi của dạ dày, vì nó có tác dụng vi khuẩn và giúp giảm đau dạ dày do tác dụng chống co thắt của nó;
• Hành động chống viêm và giảm đau, trị nhức đầu, đau cơ, đau bụng, thấp khớp và căng cơ;
• Bảo vệ sức khỏe tim mạch, vì nó giúp điều chỉnh cholesterol;
• Có thể điều chỉnh huyết áp;
• Có thể có đặc tính chống ung thư, vì nó rất giàu chất chống oxy hóa và do đó, một số nghiên cứu chỉ ra rằng nó có thể làm chậm sự phát triển của u xơ và ngăn ngừa di căn ung thư phổi, chẳng hạn;
• Giảm sưng, vì nó có đặc tính lợi tiểu, giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể;
• Giảm cảm cúm, giảm ho, hen suyễn và bài tiết dư thừa, khi được sử dụng trong liệu pháp hương thơm.

Ngoài ra, loại cây này có thể có tác dụng giải lo âu, thôi miên và chống trầm cảm, tuy nhiên các kết quả liên quan đến những tác dụng này trái ngược nhau và cần có các nghiên cứu sâu hơn để đánh giá những lợi ích này.

Bởi vì nó có tinh dầu sả trong thành phần của nó, capim santo cũng có thể được coi là một chất chống côn trùng tự nhiên tuyệt vời, chẳng hạn như ruồi và muỗi.

Cách sử dụng

Capim-santo hoạt động như một loại thuốc chống côn trùng tự nhiên, nhưng nó có thể được tiêu thụ dưới dạng trà hoặc được sử dụng dưới dạng nén để làm dịu cơn đau cơ.

• Trà cỏ thánh: Cho 1 thìa lá đã cắt nhỏ vào cốc và tráng nước sôi. Đậy nắp, đợi nguội, lọc kỹ và uống tiếp. Uống 3 đến 4 cốc mỗi ngày.
• Nén: Chuẩn bị trà sau đó nhúng một mảnh vải sạch vào đó, đắp lên vùng bị đau. Để trong ít nhất 15 phút.

Ngoài ra, từ lá của nó có thể thu được tinh dầu của cỏ chanh, có thể được sử dụng trong liệu pháp hương thơm để làm giảm các triệu chứng cảm cúm, cũng như xua đuổi côn trùng, sử dụng từ 3 đến 5 giọt vào máy khuếch tán.

Hiệu ứng kế thừa

Capim santo có thể gây buồn nôn, khô miệng và huyết áp thấp, có thể gây ngất xỉu. Vì vậy, việc sử dụng cỏ chanh được khuyến cáo là nên sử dụng đúng liều lượng.

Khi sử dụng trên da, cỏ chanh có thể gây bỏng, đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau đó. Vì vậy, điều quan trọng là phải rửa sạch vùng điều trị ngay sau khi sử dụng.

Chống chỉ định

Chống chỉ định sử dụng capim santo trong trường hợp đau bụng dữ dội mà không rõ nguyên nhân, nếu sử dụng thuốc lợi tiểu và trong thời kỳ mang thai. Ngoài ra, nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc để kiểm soát huyết áp thì nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng loại cây này.