Cận cảnh với Bà nội trợ thực sự của Miami Lisa Hochstein

NộI Dung

• Đánh giá cho

Nếu Miami khiến bạn liên tưởng đến ánh nắng mặt trời, những bộ bikini, bộ ngực giả và những nhà hàng sang chảnh, thì bạn đang đi đúng hướng. Thành phố đã nóng về mọi mặt, và với một vài pha giao tranh được diễn ra tốt đẹp, Bravo đã tái xuất Những bà nội trợ thực sự của Miami đang làm nóng mọi thứ hơn nữa. Nhưng tuổi 30 sôi nổi Lisa Hochstein đã quản lý để ở trên cuộc xung đột. Yêu thích của người hâm mộ này là tập thể dục hơn là chiến đấu và gần đây đã tiết lộ cuộc đấu tranh sinh sản của cô ấy với máy quay.

Chúng tôi đã trò chuyện với cựu Playboy mô hình để tìm hiểu cách cô ấy duy trì vóc dáng tuyệt vời của mình, lý do tại sao cô ấy thích mặc đồ đổ mồ hôi và ai là bà nội trợ phù hợp nhất.

HÌNH DẠNG: Tại sao giữ dáng lại quan trọng đối với bạn?

Lisa Hochstein (LH): Tôi muốn sống khỏe mạnh, sống lâu, và dĩ nhiên là tôi muốn có vẻ ngoài ưa nhìn! Ai lại không thích diện những bộ quần áo đẹp?

HÌNH DẠNG: Thói quen tập luyện điển hình của bạn là gì?

LH: Tôi cố gắng làm việc đầu tiên vào lúc sáng vì tôi có xu hướng mệt mỏi vào ban đêm. Tôi bắt đầu mỗi ngày với 30 đến 40 phút trên elip và sau đó là một số bài tạ nhẹ. Tôi luân phiên các nhóm cơ ba đến bốn ngày một tuần - Tôi sẽ tập bắp tay và cơ tam đầu một ngày, vai và lưng vào một ngày khác - và sau đó tôi tập cơ bụng và bắp chân hàng ngày vì chúng là những nhóm cơ nhỏ hơn và rất tốt để xác định và tạo điểm nhấn. Tôi cũng đang tìm cách bắt đầu làm việc với một huấn luyện viên cá nhân vì tôi cảm thấy mình đã ổn định một chút và muốn học một số mẹo và thủ thuật mới. Bất kể bạn đã tập luyện bao lâu, bạn luôn có thể học được những điều mới.

HÌNH DẠNG: Được rồi, vậy hãy cho chúng tôi biết tin sốt dẻo - ai là bà nội trợ phù hợp nhất?

LH: Tôi, rõ ràng! Không giống như những người khác, tôi sống, ăn, ngủ và hít thở thể dục. Tuy vậy, Joanna Krupa tập thể dục và có một thân hình phi thường, vì vậy cô ấy là đối thủ cạnh tranh hàng đầu của tôi và Lea đen đã giảm rất nhiều cân trong mùa giải này bằng cách ăn uống tốt hơn và tập thể dục.

HÌNH DẠNG: Mặc dù vậy, để có được một thân hình tuyệt vời không chỉ là tập thể dục. Có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào mà bạn tuân theo không?

LH: Tôi tuân theo chế độ ăn sạch, nghĩa là không ăn thực phẩm chế biến sẵn nếu có thể. Nếu tôi đang di chuyển, tôi mang theo quả chà là và thanh hạt trong túi xách của mình. Tôi cũng tránh xa đường và không bao giờ bỏ bữa sáng. Mỗi buổi sáng, tôi làm một chiếc bánh kếp protein với mật ong, sau đó tôi ăn thêm năm bữa nhỏ trong ngày và một cốc protein sau khi tập luyện để nuôi cơ bắp của tôi. Tôi cảm thấy chế độ ăn kiêng này giúp làn da của tôi luôn trẻ trung và tươi tắn.

HÌNH DẠNG: Khi bạn đặt ra cho Playboy, bạn đã làm gì để có được cơ thể và làn da của mình?

LH: Hai hoặc ba lần một năm ngay trước bất cứ điều gì lớn, tôi thực hiện thanh tẩy hai phần. Nó làm sạch hệ thống của tôi, giống như làm sạch vào mùa xuân.

HÌNH DẠNG: Bạn có cảm thấy áp lực khi trở thành một bà nội trợ hay sống ở một nơi tập trung vào ngoại hình như Miami không? Làm thế nào để bạn xử lý nó?

LH: Tôi nghĩ rằng có rất nhiều áp lực khi sống ở bất kỳ nơi nào như Los Angeles, Miami, hay thậm chí là Vegas bởi vì mọi người luôn có vẻ rất hoàn hảo, nhưng tôi không phải lúc nào cũng muốn mặc đẹp. Tôi thích đổ mồ hôi và đi chơi ở nhà, nhưng đó chỉ là một phần của lối sống khi bạn sống trong một thành phố đầy người đẹp.

HÌNH DẠNG: Có điều gì khác mà bạn nghĩ mọi người cần biết về bạn mà họ chưa thấy trong chương trình không?

LH: Vâng, công việc từ thiện của chúng tôi. Chồng tôi và tôi mở nhà của mình 2-3 lần mỗi năm để tổ chức các sự kiện cho Tổ chức Make a Wish và Tổ chức Ung thư Phụ nữ và cho đến nay, chúng tôi đã quyên góp được hơn 250.000 đô la. Thật tuyệt khi có thể trả lại.

Đánh giá cho