Cách uống Bổ sung Vitamin B Complex

NộI Dung

• Nó để làm gì
• Làm thế nào để lấy
• Các tác dụng phụ có thể xảy ra
• Ai không nên sử dụng

Phức hợp B là một chất bổ sung vitamin cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể, được chỉ định để bù đắp sự thiếu hụt nhiều loại vitamin B. Ví dụ, một số vitamin B có thể tìm thấy ở các hiệu thuốc là Beneroc, Citoneurin và B complex từ phòng thí nghiệm EMS hoặc Medquímica. .

Các chất bổ sung phức hợp vitamin B có thể được bán trên thị trường dưới dạng xi-rô, thuốc nhỏ, ống tiêm và thuốc viên và có thể mua tại các hiệu thuốc với giá có thể rất khác nhau, do các kích thước bao bì khác nhau có sẵn.

Nó để làm gì

Các vitamin B được chỉ định để điều trị sự thiếu hụt các vitamin này và các biểu hiện của chúng, chẳng hạn như viêm dây thần kinh, mang thai và cho con bú. Biết các triệu chứng thiếu vitamin B.

Trong da liễu, chúng có thể được sử dụng để cải thiện tình trạng chung của bệnh nhọt, viêm da, chàm nội sinh, tăng tiết bã nhờn, lupus ban đỏ, liken phẳng, điều trị dị tật móng tay và tê cóng.

Trong khoa nhi, chúng có thể được sử dụng để tăng cảm giác thèm ăn và điều trị các trường hợp suy nhược, tiêu hóa kém và giảm cân, đặc biệt là ở trẻ sinh non, bệnh celiac và váng sữa.

Ngoài ra, bổ sung vitamin B phức hợp còn được chỉ định để điều trị các tình trạng suy dinh dưỡng, phục hồi hệ vi khuẩn đường ruột, trong chế độ ăn của người tiểu đường và loét, trong các trường hợp viêm miệng, viêm lưỡi, viêm đại tràng, bệnh celiac, nghiện rượu mãn tính, hôn mê gan, biếng ăn và suy nhược.

Xem những nguyên nhân nào có thể là nguyên nhân gây ra chứng suy nhược và biết phải làm gì.

Làm thế nào để lấy

Liều khuyến cáo phụ thuộc rất nhiều vào liều lượng của B complex đang được sử dụng, dạng dược phẩm chứa vitamin và tình trạng thiếu hụt của mỗi người.

Nói chung, liều khuyến cáo để đảm bảo mức vitamin B lành mạnh ở người lớn là 5 đến 10 mg vitamin B1, 2 đến 4 mg vitamin B2 và B6, 20 đến 40 mg vitamin B3 và 3 đến 6 mg vitamin B5, mỗi ngày.

Ở trẻ sơ sinh và trẻ em, thuốc nhỏ thường được kê đơn, và liều khuyến cáo là 2,5 mg vitamin B1, 1 mg vitamin B2 và B6, 10 mg vitamin B3 và 1,5 mg vitamin B5.

Các tác dụng phụ có thể xảy ra

Các tác dụng phụ phổ biến nhất có thể xảy ra khi sử dụng các chất bổ sung có vitamin B là tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa và chuột rút.

Ngoài ra, mặc dù hiếm gặp hơn nhưng vẫn có thể xảy ra các phản ứng quá mẫn, hội chứng thần kinh, ức chế tiết sữa, ngứa, đỏ mặt và ngứa ran.

Ai không nên sử dụng

Không nên sử dụng các chất bổ sung phức hợp vitamin B cho những người quá mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào có trong công thức, những người bị Parkinson đang sử dụng levodopa một mình, dưới 12 tuổi và phụ nữ mang thai và cho con bú mà không có tư vấn y tế.