Nội dung thú vị nhất để thử trong mùa hè này: Lớp học chèo ván

NộI Dung

• Đánh giá cho

Đã ở đó, thực hiện tất cả các hoạt động mùa hè cổ điển? Kéo giãn cơ bắp, tinh thần của bạn và trong một số trường hợp, cảm giác phiêu lưu của bạn với các lớp học, cắm trại và nơi nghỉ ngơi tích cực này. Tại đây, hãy tìm một số mục yêu thích của chúng tôi (và cho chúng tôi biết của bạn):

Lớp học ván chèo đứng

Phía Nam California

Những người yêu thích đại dương chú ý: Lướt sóng rất thú vị, nhưng có một cách mới hơn để ra khơi. Stand Up Paddling-nó trông giống như lướt sóng với một ván dài cực lớn và một mái chèo xuồng. Các tấm ván rộng, dày, quá khổ hoạt động giống như một chiếc bè, cho phép bạn di chuyển dễ dàng và nhanh chóng trên mặt nước.

Nó ít đáng sợ hơn lướt sóng, vì môn thể thao này - đặc biệt nếu bạn là người mới bắt đầu - được thực hiện khi sóng phẳng. Những người ủng hộ Stand Up say sưa nói về thực tế rằng đây là một buổi tập luyện toàn thân tuyệt vời và cũng yêu thích sự yên bình khi ở xa bờ chỉ có cá heo hoặc cá voi làm bạn. Cựu vận động viên lướt sóng chuyên nghiệp Jodie Nelson, một trong những người phát ngôn lớn nhất của môn thể thao này cho biết: “Nó giống như đi bộ đường dài trên mặt nước.

Bạn có thể thử các lớp học chèo ván đứng ở nhiều địa điểm trên toàn quốc (ngay cả trên sông Hudson ở Thành phố New York), nhưng một cách tuyệt vời để bắt đầu là học tại các trường riêng của Nelson ở 6 địa điểm khác nhau gần San Diego, CA. Cô ấy dạy các bài học cũng như các lớp học chèo ván đứng "trại huấn luyện" cả ngày, nơi bạn sẽ không đơn độc trong hành trình tìm hiểu cách thử sức với môn thể thao mới hấp dẫn này. ($ 60; $ 25 nếu bạn có thiết bị của riêng mình; thesupspot.com)

KẾ TIẾP

Ván chèo | Cowgirl Yoga | Yoga / Lướt sóng | Đường chạy | Xe đạp leo núi | Ván diều

HƯỚNG DẪN MÙA HÈ

Đánh giá cho