Cách phản kháng an toàn trong Đại dịch COVID-19

NộI Dung

• Đánh giá cho

Trước tiên, hãy rõ ràng rằng tham gia vào các cuộc biểu tình chỉ là một trong nhiều cách để ủng hộ Black Lives Matter. Bạn cũng có thể quyên góp cho các tổ chức hỗ trợ cộng đồng BIPOC hoặc tự giáo dục bản thân về các chủ đề như thành kiến ​​ngầm để trở thành đồng minh tốt hơn. (Xem thêm tại đây: Tại sao những người có chuyên môn về sức khỏe cần phải tham gia cuộc trò chuyện về phân biệt chủng tộc)

Nhưng nếu bạn muốn thể hiện tiếng nói của mình trong một cuộc biểu tình, hãy biết rằng có nhiều cách để giảm nguy cơ mắc phải — hoặc lây lan — COVID-19. Đối với hầu hết các phần, điều này có nghĩa là thực hành nhiều biện pháp phòng ngừa giống như bạn đã tuân theo trong vài tháng qua: rửa tay và khử trùng thường xuyên, khử trùng các bề mặt thường chạm vào, đeo khẩu trang và cách xa xã hội — và vâng, điều sau là có khả năng đặc biệt khó khăn trong một cuộc biểu tình. Nếu có thể, hãy cố gắng giữ khoảng cách ít nhất từ ​​10 đến 15 feet giữa bạn và những người khác, bác sĩ y học gia đình James Pinckney II, MD, đề xuất "Giả sử rằng người lạ đứng cạnh bạn đang lây lan vi-rút". Stephen Berger, MD, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm và là người sáng lập Mạng lưới Dịch tễ và Bệnh Truyền nhiễm Toàn cầu (GIDEON) cho biết thêm.

Tuy nhiên, một lần nữa, sự xa cách xã hội hiệu quả có thể không thực tế ở hầu hết các cuộc biểu tình. Vì vậy, điều quan trọng hơn là phải đảm bảo bạn đang tuân thủ càng nhiều biện pháp phòng ngừa an toàn COVID-19 khác càng tốt. Có, bạn có thể phát ngán khi bị bảo phải đeo khẩu trang, nhưng nghiêm túc mà nói, làm ơn cứ làm đi. Nhiều chuyên gia đồng ý rằng việc sử dụng rộng rãi khẩu trang tại các cuộc biểu tình dường như là lý do chính tại sao không có là một sự gia tăng trong các trường hợp COVID-19 được kết nối với các cuộc tụ họp này.

"Chúng tôi nhận thấy rằng các sự kiện xã hội và tụ họp [khác], những bữa tiệc mà mọi người không đeo mặt nạ, là nguồn lây nhiễm chính của chúng tôi", Erika Lautenbach, giám đốc Sở Y tế Hạt Whatcom ở Washington, nói NPR của tình huống COVID-19 tại địa phương. Nhưng tại các cuộc biểu tình ở quận của cô ấy, "hầu như tất cả mọi người" đều đeo mặt nạ, cô ấy nói. "Đó thực sự là một minh chứng cho thấy hiệu quả của khẩu trang trong việc ngăn chặn sự lây lan của căn bệnh này."

Ngoài việc đeo khẩu trang và thực hành vệ sinh tổng thể tốt, Rona Silkiss, M.D., bác sĩ nhãn khoa tại Silkiss Eye Surgery, đề nghị đeo kính bảo vệ để phản đối.

Cô giải thích: “Với những đám đông lớn, COVID-19 có nhiều khả năng lây truyền qua các màng nhầy, chẳng hạn như mắt, mũi và miệng của chúng ta. Cô ấy nói rằng kính bảo vệ (như kính cận, kính bảo hộ, kính bảo hộ) có thể đóng vai trò như một rào cản và ngăn vi-rút xâm nhập qua các màng nhầy này. Tiến sĩ Silkiss cho biết thêm, kính bảo vệ không chỉ có thể giúp bảo vệ bạn khỏi COVID-19 mà còn có thể đóng vai trò như một "hàng rào bảo vệ tầm nhìn quan trọng" chống lại thương tích do vật thể bay, đạn cao su, hơi cay và bình xịt hơi cay gây ra. (Liên quan: Các y tá đang diễu hành với những người biểu tình có vấn đề về cuộc sống của người da đen và cung cấp dịch vụ chăm sóc sơ cứu)

Cũng không phải là một ý kiến ​​tồi nếu bạn cân nhắc việc kiểm tra COVID-19 sau khi tham gia một cuộc biểu tình. "Chúng tôi thực sự muốn [những người tham dự các cuộc biểu tình] hết sức cân nhắc việc được đánh giá và được kiểm tra [đối với COVID-19], và rõ ràng là đi từ đó, bởi vì tôi nghĩ rằng rất tiếc, có khả năng [một cuộc biểu tình] trở thành một sự kiện [siêu lan rộng], "Robert Redfield, MD, giám đốc Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), cho biết tại một phiên điều trần gần đây của Quốc hội, theo Đồi.

Tuy nhiên, một số chuyên gia chỉ ra rằng việc kiểm tra COVID-19 không nhất thiết phải đơn giản ngay sau khi tham dự một cuộc biểu tình. Khawar Siddique, M.D., bác sĩ phẫu thuật cột sống thần kinh tại DOCS Spine and Orthopedics cho biết: “Rất khó và không nên kiểm tra mọi người phản đối. "Thay vào đó, bạn nên đi xét nghiệm nếu bạn đã biết bị phơi nhiễm (tiếp xúc trực tiếp với giọt nước hơn 15 phút trong vòng 6 feet đối với người bị nhiễm bệnh) và nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào (mất vị giác / khứu giác, sốt, ớn lạnh, các triệu chứng hô hấp như ho / khó thở) "trong vòng 48 giờ sau khi tham dự cuộc biểu tình, anh ấy giải thích.

Amber Noon, M.D., một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm ở Broomfield, Colorado, cho biết: “Xét nghiệm mà không có triệu chứng không được khuyến khích trong hầu hết các tình huống vì kết quả xét nghiệm chỉ tốt cho ngày hôm đó. "Bạn vẫn có thể phát triển các triệu chứng trong vài ngày tới [sau khi kiểm tra]."

Vì vậy, khi nào và nếu bạn được kiểm tra sau khi tham gia một cuộc biểu tình, cuối cùng là tùy thuộc vào bạn. Nhiều chuyên gia cho rằng thật tốt nếu sai lầm ở khía cạnh thận trọng và được kiểm tra sau khi tham dự một cuộc biểu tình, bất kể về việc bạn đang gặp các triệu chứng hoặc có thể xác nhận đã biết có tiếp xúc với vi rút hay không.

Tiến sĩ Siddique thừa nhận: “Không ai thực sự biết khi nào nên đi xét nghiệm, vì có thể mất vài ngày để phát hiện ra kháng nguyên (virus) hoặc phát triển các kháng thể chống lại virus. Tuy nhiên, một lần nữa, nếu bạn đã biết tiếp xúc với vi rút và bắt đầu phát triển các triệu chứng coronavirus trong vòng 48 giờ sau khi phản đối, thì đây là những dấu hiệu rõ ràng để đi xét nghiệm, ông nói. "Quan trọng nhất, bạn cần phải tự cô lập cho đến khi bạn đi xét nghiệm nếu bạn nghĩ rằng bạn có vi-rút. "

Hãy nhớ rằng việc bảo vệ bản thân và những người xung quanh trước các cuộc biểu tình đồng nghĩa với việc nhiều người khỏe mạnh và có thể tiếp tục chiến đấu trong cuộc chiến vì công bằng và bình đẳng chủng tộc — và còn một con đường dài phía trước.

Thông tin trong câu chuyện này là chính xác tính đến thời điểm báo chí. Khi các bản cập nhật về coronavirus COVID-19 tiếp tục phát triển, có thể một số thông tin và khuyến nghị trong câu chuyện này đã thay đổi kể từ lần xuất bản đầu tiên. Chúng tôi khuyến khích bạn kiểm tra thường xuyên với các nguồn như CDC, WHO và sở y tế công cộng địa phương của bạn để có dữ liệu và khuyến nghị cập nhật nhất.

Đánh giá cho