CPAP là gì, nó dùng để làm gì và cách sử dụng nó

NộI Dung

• Nó để làm gì
• Cách sử dụng CPAP
• Cách thức hoạt động của thiết bị
• Các loại CPAP chính
• Thận trọng khi sử dụng CPAP
• 1. Cảm giác sợ ngột ngạt
• 2. Hắt hơi liên tục
• 3. Khô họng
• Cách làm sạch CPAP

CPAP là một thiết bị được sử dụng trong khi ngủ để cố gắng giảm sự xuất hiện của chứng ngưng thở khi ngủ, tránh ngáy vào ban đêm và cải thiện cảm giác mệt mỏi vào ban ngày.

Thiết bị này tạo ra áp suất dương trong đường hô hấp khiến chúng không thể đóng lại, cho phép không khí liên tục đi từ mũi hoặc miệng đến phổi, điều này không xảy ra trong trường hợp ngưng thở khi ngủ.

CPAP nên được chỉ định bởi bác sĩ và thường được sử dụng khi các kỹ thuật đơn giản khác, chẳng hạn như giảm cân hoặc sử dụng miếng dán mũi, không đủ để giúp bạn thở tốt hơn trong khi ngủ.

Nó để làm gì

CPAP chủ yếu được chỉ định để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ, biểu hiện thông qua các dấu hiệu và triệu chứng khác, chẳng hạn như ngáy vào ban đêm và mệt mỏi mà không rõ lý do vào ban ngày.

Trong hầu hết các trường hợp, CPAP không phải là hình thức điều trị đầu tiên cho chứng ngưng thở khi ngủ và bác sĩ ưu tiên các lựa chọn khác, chẳng hạn như giảm cân, sử dụng miếng dán mũi hoặc thậm chí sử dụng thuốc xịt mũi. Xem thêm về các lựa chọn khác nhau để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ.

Cách sử dụng CPAP

Để sử dụng CPAP một cách chính xác, thiết bị phải được đặt gần đầu giường và sau đó làm theo hướng dẫn từng bước:

• Đặt mặt nạ lên mặt của bạn và tắt thiết bị;
• Điều chỉnh các dải mặt nạ sao cho chặt chẽ;
• Nằm trên giường và điều chỉnh lại mặt nạ;
• Bật thiết bị và chỉ thở bằng mũi.

Trong những ngày đầu, việc sử dụng CPAP sẽ có một chút khó chịu là điều bình thường, đặc biệt là khi cố gắng đưa không khí ra khỏi phổi. Tuy nhiên, trong khi ngủ, cơ thể không gặp khó khăn khi thở ra và không có nguy cơ ngừng thở.

Điều quan trọng là luôn cố gắng ngậm miệng khi sử dụng CPAP, vì việc mở miệng khiến áp suất không khí thoát ra, khiến thiết bị không thể đẩy không khí vào đường thở.

Nếu bác sĩ đã kê đơn thuốc xịt mũi để tạo điều kiện cho giai đoạn đầu sử dụng CPAP, chúng nên được sử dụng theo chỉ dẫn trong ít nhất 2 tuần.

Cách thức hoạt động của thiết bị

CPAP là một thiết bị hút không khí trong phòng, đưa không khí qua bộ lọc bụi và đưa luồng không khí đó với áp suất vào đường thở, ngăn không cho chúng đóng lại. Mặc dù có một số loại mô hình và thương hiệu, tất cả đều phải tạo ra một luồng khí không đổi.

Các loại CPAP chính

Các loại CPAP chính bao gồm:

• CPAP qua mũi: nó là CPAP ít khó chịu nhất, chỉ đẩy không khí qua mũi;
• CPAP mặt: dùng khi cần thổi khí qua miệng.

Tùy thuộc vào loại ngủ ngáy và ngưng thở khi ngủ, bác sĩ chuyên khoa phổi sẽ chỉ định loại CPAP phù hợp nhất cho mỗi người.

Thận trọng khi sử dụng CPAP

Sau khi bắt đầu sử dụng CPAP và trong những lần đầu tiên, các vấn đề nhỏ xuất hiện là điều bình thường có thể được giải quyết một cách cẩn thận. Những vấn đề này bao gồm:

1. Cảm giác sợ ngột ngạt

Vì là mặt nạ thường xuyên dính vào mặt nên một số người có thể gặp phải tình trạng sợ hãi trước sự gò bó. Một cách tốt để khắc phục vấn đề này thường là đảm bảo rằng miệng được đóng lại đúng cách. Đó là bởi vì, không khí đi từ mũi đến miệng có thể gây ra cảm giác hoảng sợ nhẹ.

2. Hắt hơi liên tục

Trong những ngày đầu tiên sử dụng CPAP, người ta thường hắt hơi do kích ứng niêm mạc mũi, tuy nhiên, triệu chứng này có thể cải thiện khi sử dụng thuốc xịt mà, ngoài việc hydrat hóa màng nhầy, còn làm giảm viêm. Những, cái đó thuốc xịt có thể được chỉ định từ bác sĩ đã khuyên bạn sử dụng CPAP.

3. Khô họng

Giống như hắt hơi, cảm giác khô cổ họng cũng tương đối phổ biến ở những người bắt đầu sử dụng CPAP. Điều này xảy ra do luồng không khí liên tục do thiết bị tạo ra sẽ làm khô niêm mạc mũi và miệng. Để cải thiện tình trạng khó chịu này, bạn có thể cố gắng làm ẩm không khí trong phòng hơn, chẳng hạn như đặt một chậu nước ấm bên trong.

Cách làm sạch CPAP

Để đảm bảo hoạt động chính xác, mặt nạ và ống CPAP phải được làm sạch hàng ngày, chỉ sử dụng nước và tránh sử dụng xà phòng. Tốt nhất, nên vệ sinh vào sáng sớm để thiết bị có thời gian khô ráo cho đến lần sử dụng tiếp theo.

Bộ lọc bụi CPAP cũng phải được thay thế, và bạn nên thực hiện công việc này khi bộ lọc bị bẩn.