Chế độ ăn uống nội soi đại tràng: ăn gì và tránh ăn gì

NộI Dung

• Ăn gì trước khi nội soi đại tràng
• 1. Chế độ ăn nửa lỏng
• 2. Chế độ ăn lỏng
• Các thực phẩm cần tránh
• Thực đơn chuẩn bị nội soi đại tràng
• Ăn gì sau khi nội soi đại tràng

Để thực hiện nội soi, quá trình chuẩn bị phải bắt đầu trước 3 ngày, bắt đầu với chế độ ăn nửa lỏng dần dần chuyển sang chế độ ăn lỏng. Sự thay đổi chế độ ăn uống này làm giảm lượng chất xơ ăn vào, khiến phân giảm khối lượng.

Mục đích của chế độ ăn này là làm sạch ruột, tránh sự tích tụ của phân và cặn thức ăn, cho phép, trong quá trình khám, có thể quan sát chính xác thành ruột và xác định những thay đổi có thể xảy ra.

Trong quá trình chuẩn bị cho kỳ thi, cũng nên sử dụng các loại thuốc nhuận tràng được bác sĩ hoặc phòng thí nghiệm nơi sẽ thực hiện bài kiểm tra, vì chúng sẽ đẩy nhanh quá trình làm sạch ruột. Tìm hiểu thêm về nội soi đại tràng và cách thức thực hiện.

Ăn gì trước khi nội soi đại tràng

Chế độ ăn nội soi nên bắt đầu 3 ngày trước khi khám và nên chia thành 2 giai đoạn:

1. Chế độ ăn nửa lỏng

Chế độ ăn nửa lỏng phải bắt đầu 3 ngày trước khi nội soi đại tràng và phải dễ tiêu hóa. Do đó, nó nên bao gồm các loại rau và trái cây được gọt vỏ, hầm và nấu chín, hoặc ở dạng táo, lê, bí đỏ, hoặc cà rốt chẳng hạn.

Bạn cũng có thể ăn khoai tây luộc hoặc nghiền, bánh mì trắng, cơm trắng, bánh quy, cà phê và gelatin (miễn là nó không có màu đỏ hoặc tím.

Ngoài ra, có thể ăn các loại thịt nạc như thịt gà, gà tây hoặc cá không da, và phải loại bỏ hết phần mỡ có thể nhìn thấy được. Tốt nhất, thịt nên xay hoặc xé nhỏ để quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn.

2. Chế độ ăn lỏng

Vào ngày trước khi nội soi, nên bắt đầu chế độ ăn lỏng, bao gồm súp hoặc nước dùng không có chất béo và nước ép căng được pha loãng trong nước, để giảm lượng chất xơ có trong cơ thể.

Bạn cũng có thể uống nước, gelatin lỏng (không phải màu đỏ hoặc màu tím) và trà hoa cúc hoặc tía tô đất.

Các thực phẩm cần tránh

Sau đây là danh sách những thực phẩm cần tránh trong 3 ngày trước khi nội soi đại tràng:

• Thịt đỏ và thịt đóng hộp, chẳng hạn như thịt hộp và xúc xích;
• Rau sống và lá như rau diếp, bắp cải và bông cải xanh;
• Trái cây nguyên trái, có vỏ và đá;
• Sữa và các sản phẩm từ sữa;
• Đậu, đậu nành, đậu xanh, đậu lăng, ngô và đậu Hà Lan;
• Ngũ cốc nguyên hạt và hạt thô như hạt lanh, hạt chia, yến mạch;
• Thực phẩm toàn phần, chẳng hạn như gạo và bánh mì;
• Hạt có dầu như đậu phộng, quả óc chó và hạt dẻ;
• Bắp rang bơ;
• Thực phẩm béo đọng lại trong ruột, chẳng hạn như lasagna, pizza, feijoada, xúc xích và thực phẩm chiên;
• Chất lỏng màu đỏ hoặc tím, chẳng hạn như nước ép nho và dưa hấu;
• Đồ uống có cồn.

Ngoài danh sách này, bạn cũng nên tránh ăn đu đủ, chanh dây, cam, quýt hoặc dưa bở vì chúng rất giàu chất xơ, có tác dụng hình thành phân và chất thải trong ruột.

Thực đơn chuẩn bị nội soi đại tràng

Thực đơn sau đây là một ví dụ về chế độ ăn 3 ngày không có chất cặn bã để chuẩn bị tốt cho kỳ thi.

Điều quan trọng là bạn phải yêu cầu hướng dẫn bằng văn bản với các chi tiết về việc chăm sóc bạn nên thực hiện trước khi nội soi đại tràng tại phòng khám nơi bạn sẽ thực hiện khám, để không phải lặp lại quy trình do việc vệ sinh chưa được thực hiện đúng cách.

Các biện pháp phòng ngừa quan trọng khác trước khi thi là tránh thức ăn trong vòng 4 giờ trước khi bắt đầu sử dụng thuốc nhuận tràng và chỉ sử dụng các chất lỏng trong suốt, chẳng hạn như nước lọc, trà hoặc nước dừa, để làm loãng thuốc nhuận tràng.

Sau khi khám, ruột khoảng 3 đến 5 ngày mới hoạt động trở lại.

Ăn gì sau khi nội soi đại tràng

Sau khi khám, ruột sẽ mất khoảng 3 đến 5 ngày để hoạt động trở lại và thông thường sẽ cảm thấy tức bụng và sưng tấy ở bụng. Để cải thiện các triệu chứng này, hãy tránh các thực phẩm tạo thành khí trong 24 giờ sau khi khám, chẳng hạn như đậu, đậu lăng, đậu Hà Lan, bắp cải, bông cải xanh, bắp cải, trứng, đồ ngọt, nước ngọt và hải sản. Xem danh sách đầy đủ các loại thực phẩm gây ra khí.