Bệnh Sever: nó là gì, triệu chứng và cách điều trị

NộI Dung

• Các triệu chứng chính
• Cách điều trị được thực hiện
• Dấu hiệu cải thiện
• Dấu hiệu xấu đi

Bệnh Sever là tình trạng đặc trưng bởi chấn thương phần sụn giữa hai phần gót chân, gây đau và đi lại khó khăn. Sự phân chia của xương gót chân này xuất hiện ở trẻ em từ 8 đến 16 tuổi, đặc biệt là ở những người tập thể dục như thể dục dụng cụ Olympic hoặc những vũ công thực hiện nhiều bước nhảy với sự tiếp đất lặp đi lặp lại.

Mặc dù cơn đau cũng ở gót chân, nhưng nó thường xuyên xảy ra ở phía sau bàn chân hơn ở phía dưới.

Các triệu chứng chính

Khiếu nại thường xuyên nhất là đau toàn bộ rìa gót chân, khiến trẻ bắt đầu chống đỡ trọng lượng cơ thể nhiều hơn ở bên bàn chân. Ngoài ra, hiện tượng sưng tấy và nhiệt độ tăng nhẹ cũng có thể xảy ra.

Để xác định bệnh Sever, bạn nên đến gặp bác sĩ chỉnh hình, họ có thể khám sức khỏe, chụp x-quang và siêu âm.

Cách điều trị được thực hiện

Điều trị bệnh Sever, thường xảy ra ở thanh thiếu niên chơi thể thao, được thực hiện chỉ để giảm viêm và giảm đau và khó chịu.

Do đó, bác sĩ nhi khoa có thể khuyến nghị một số biện pháp phòng ngừa như:

• Nghỉ ngơi và giảm tần suất hoạt động thể thao có tác động mạnh;
• Đặt gạc lạnh hoặc nước đá trên gót chân trong 10 đến 15 phút, 3 lần một ngày hoặc sau khi hoạt động thể chất;
• Sử dụng đế lót đặc biệt hỗ trợ gót chân;
• Thường xuyên kéo giãn bàn chân, ví dụ như kéo các ngón tay lên trên;
• Tránh đi chân trần, ngay cả khi ở nhà.

Ngoài ra, khi cơn đau không cải thiện chỉ với cách chăm sóc này, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc chống viêm, chẳng hạn như ibuprofen, trong một tuần để có được kết quả hiệu quả hơn.

Trong hầu hết các trường hợp, vẫn nên thực hiện các buổi vật lý trị liệu để tăng tốc độ hồi phục và cho phép bạn trở lại các hoạt động thể chất sớm hơn.

Điều trị bằng vật lý trị liệu phải phù hợp với từng trẻ và mức độ đau của trẻ, sử dụng các bài tập tăng cường tính linh hoạt và sức mạnh của chân và bàn chân, để duy trì các cơ phát triển cho các hoạt động hàng ngày và để trở lại hoạt động thể thao.

Ngoài ra, trong vật lý trị liệu cũng có thể học kỹ thuật định vị để đi lại và sinh hoạt hàng ngày mà không gây áp lực quá mức lên gót chân, giảm đau. Mát-xa cũng có thể được sử dụng vì chúng cải thiện lưu thông máu đến vị trí, tránh tắc nghẽn và giảm viêm gây đau và khó chịu.

Dấu hiệu cải thiện

Các dấu hiệu cải thiện thường xuất hiện sau tuần đầu điều trị và bao gồm giảm đau và sưng cục bộ, cho phép thực hiện hầu hết các hoạt động. Tuy nhiên, cần tránh các hoạt động có tác động cao. vì chúng có thể cản trở quá trình phục hồi.

Sự biến mất hoàn toàn của các triệu chứng có thể mất từ ​​vài tuần đến vài tháng và thường phụ thuộc vào mức độ và tốc độ phát triển của trẻ.

Dấu hiệu xấu đi

Các dấu hiệu đầu tiên của bệnh Sever xuất hiện khi bắt đầu ở tuổi vị thành niên và có thể trầm trọng hơn trong quá trình phát triển nếu không điều trị, ngăn cản các hoạt động đơn giản như đi bộ hoặc di chuyển bàn chân chẳng hạn.