Bệnh tiểu đường có gây rụng tóc không?

NộI Dung

• Bệnh tiểu đường có thể làm gì cho cơ thể của bạn
• Chu kỳ tăng trưởng tóc và bệnh tiểu đường
• Những bước đầu tiên
• Tôi có thể làm gì khi bị rụng tóc?
• Thuốc
• Biotin
• Tóc giả

Bệnh tiểu đường có thể làm gì cho cơ thể của bạn

Nếu bạn bị tiểu đường, cơ thể bạn không sản xuất insulin, không sử dụng nó hiệu quả, hoặc cả hai. Insulin là hoóc môn di chuyển đường từ thực phẩm bạn ăn từ máu vào tế bào để được lưu trữ hoặc sử dụng làm năng lượng.

Khi bạn không có insulin hoặc nó được sử dụng hiệu quả, đường có thể tích tụ trong máu của bạn. Lượng đường dư thừa đó có thể làm hỏng các cơ quan trên khắp cơ thể của bạn, bao gồm mắt, dây thần kinh và thận. Nó cũng có thể làm hỏng mạch máu của bạn. Những mạch này mang oxy đi khắp cơ thể bạn để nuôi dưỡng các cơ quan và mô. Các mạch máu bị hư hỏng có thể không thể cung cấp đủ oxy để nuôi dưỡng nang tóc của bạn. Việc thiếu oxy này có thể ảnh hưởng đến chu kỳ phát triển tóc bình thường của bạn.

Chu kỳ tăng trưởng tóc và bệnh tiểu đường

Tóc thường trải qua ba giai đoạn. Trong giai đoạn phát triển tích cực, kéo dài từ hai năm trở lên, lông mọc với tốc độ 1 đến 2 cm mỗi tháng. Tóc sau đó đi vào giai đoạn nghỉ ngơi, kéo dài trong khoảng 100 ngày. Sau giai đoạn này, một số tóc nghỉ ngơi rơi ra.

Bệnh tiểu đường có thể làm gián đoạn quá trình này, làm chậm quá trình mọc tóc của bạn. Bị tiểu đường cũng có thể khiến bạn rụng tóc nhiều hơn bình thường. Rụng tóc đó chỉ là trên đầu bạn. Bạn cũng có thể bị mất lông trên tay, chân và các bộ phận cơ thể khác. Khi tóc mọc lại, nó làm như vậy với tốc độ chậm hơn bình thường.

Những người mắc bệnh tiểu đường có nhiều khả năng mắc một chứng bệnh gọi là rụng tóc. Khi bị rụng tóc, hệ thống miễn dịch tấn công các nang tóc, dẫn đến các mảng rụng tóc trên đầu và trên các bộ phận khác của cơ thể.

Bệnh tiểu đường tự nó có thể dẫn đến rụng tóc. Bạn cũng có thể bị rụng tóc do tác dụng phụ của căng thẳng do sống chung với bệnh mãn tính hoặc do thuốc bạn dùng để điều trị bệnh tiểu đường. Một số người mắc bệnh tiểu đường cũng mắc bệnh tuyến giáp, có thể góp phần vào việc rụng tóc.

Những bước đầu tiên

Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn có bất kỳ triệu chứng tiểu đường khó chịu, bao gồm cả rụng tóc. Rụng tóc từ tay và chân của bạn đặc biệt quan trọng để báo cáo vì nó có thể là một dấu hiệu của lưu lượng máu kém.

Nếu rụng tóc có liên quan đến kiểm soát bệnh tiểu đường, bạn có thể cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống hoặc thuốc để có cách xử lý tốt hơn lượng đường trong máu. Một khi bệnh tiểu đường của bạn được kiểm soát, bạn sẽ nhận thấy giảm rụng tóc. Bạn sẽ mất ít lông hơn và bạn sẽ mọc lại nhiều hơn những người bạn đã mất.

Tôi có thể làm gì khi bị rụng tóc?

Dưới đây là một vài cách khác để giữ cho mái tóc của bạn luôn tươi tốt và đầy đủ, và bù đắp cho chứng rụng tóc do bệnh tiểu đường.

Thuốc

Bác sĩ da liễu của bạn có thể kê toa một loại thuốc bôi như minoxidil (Rogaine), mà bạn chà lên da đầu và các khu vực khác, nơi có rụng tóc. Đàn ông cũng có thể uống một viên thuốc gọi là finasteride (Propecia) để mọc lại tóc. Finasteride đã được phê duyệt cho phụ nữ sử dụng. Nếu rụng tóc gây rụng tóc, bác sĩ có thể kê đơn thuốc steroid để giảm viêm.

Biotin

Biotin là một loại vitamin được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm như đậu phộng, hạnh nhân, khoai lang, trứng, hành và yến mạch. Những người mắc bệnh tiểu đường có thể có mức biotin thấp hơn bình thường.

Có một số bằng chứng cho thấy việc bổ sung biotin bằng miệng có thể làm chậm rụng tóc. Chỉ cần nói chuyện với bác sĩ của bạn đầu tiên. Lượng khuyến cáo đầy đủ cho người lớn là 30 microgam mỗi ngày, nhưng chất bổ sung thường chứa lượng cao hơn nhiều. Hãy hỏi bác sĩ của bạn một số tiền an toàn cho bạn là gì.

Tóc giả

Nếu rụng tóc bao phủ một vùng rộng lớn trên da đầu của bạn, bạn có thể muốn tạm thời che nó bằng tóc giả hoặc tóc giả. Chi phí khá nhỏ và bạn có thể tháo tóc giả khi không còn cần nữa.

Mất tóc có thể đáng sợ, nhưng bạn có lựa chọn. Để quản lý tốt hơn lượng đường trong máu của bạn, hãy tham gia tập thể dục hàng ngày. Đây là một cách tuyệt vời để giảm lượng đường trong máu và khuyến khích việc cung cấp oxy đến cơ thể của bạn và các chi trên da đầu! Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm hiểu thêm về những gì bạn có thể làm để quản lý rụng tóc của bạn.