Đau khuỷu tay: 6 nguyên nhân chính và phải làm gì

NộI Dung

• 1. Viêm biểu mô
• 2. Viêm bao hoạt dịch ở khuỷu tay
• 3. Viêm khớp ở khuỷu tay
• 4. Gãy cánh tay
• 5. Sự chèn ép của dây thần kinh ulnar
• 6. Synovial plica
• Khi nào đến gặp bác sĩ

Đau khuỷu tay là một triệu chứng rất phổ biến ở những người tập tạ, đặc biệt là sau khi tập cơ tam đầu, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến những người tập các môn thể thao cường độ cao với cánh tay của họ, chẳng hạn như crossfit, tennis hoặc golf.

Thông thường, đau khuỷu tay không chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng, nhưng nó có thể gây ra sự khó chịu lớn vì khuỷu tay là khớp được sử dụng trong hầu hết các cử động của cánh tay và bàn tay.

Đau khuỷu tay có thể chữa được, nhưng trong hầu hết các trường hợp, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ đa khoa để đưa ra phương pháp điều trị thích hợp, có thể bao gồm thuốc và vật lý trị liệu.

Nguyên nhân chính của đau khuỷu tay là:

1. Viêm biểu mô

Đây là tình trạng viêm các gân của khuỷu tay, có thể ở bên hoặc giữa. Khi nó chỉ ảnh hưởng đến phần bên trong của khuỷu tay, nó được gọi là khuỷu tay của người chơi gôn và khi nó ảnh hưởng đến phần bên của khuỷu tay, nó được gọi là khuỷu tay của người chơi quần vợt. Viêm cơ ức đòn chũm gây đau khi thực hiện các cử động với cánh tay, ngay cả khi sử dụng chuột máy tính và quá mẫn cảm khi chạm vào vùng khuỷu tay. Cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi người bệnh cố gắng duỗi cánh tay và luôn trở nên tồi tệ hơn khi cố gắng gập cánh tay. Nó thường phát sinh sau khi chơi thể thao hoặc sau khi tập tạ, chẳng hạn như bài tập cơ tam đầu - trán.

Phải làm gì: Để giảm đau ở khuỷu tay, bạn nên nghỉ ngơi, chườm đá lên vùng đó, dùng thuốc gây tê như Paracetamol và vật lý trị liệu. Hiểu cách điều trị Viêm biểu bì bên.

2. Viêm bao hoạt dịch ở khuỷu tay

Đây là tình trạng viêm mô đóng vai trò như "bộ phận giảm xóc" của khớp, cơn đau ảnh hưởng đến phần sau của khuỷu tay phát sinh khi khuỷu tay thường xuyên đặt trên các bề mặt cứng, chẳng hạn như bàn, và do đó nó rất thường gặp ở học sinh, người bị viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh gút.

Phải làm gì: Để chữa khỏi cơn đau ở khuỷu tay, người ta phải nghỉ ngơi, chườm lạnh, uống thuốc chống viêm như Ibuprofen do bác sĩ kê đơn hoặc tập vật lý trị liệu.

3. Viêm khớp ở khuỷu tay

Chính tình trạng mòn và viêm của khớp khuỷu tay gây ra đau và sưng ở khu vực này, thường gặp hơn ở những bệnh nhân cao tuổi.

Phải làm gì: Điều trị đau khuỷu tay nên được thực hiện bởi bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ đa khoa và thường bao gồm việc sử dụng thuốc chống viêm, chẳng hạn như Naproxen và vật lý trị liệu.

4. Gãy cánh tay

Nó có thể xuất hiện sau những va chạm mạnh, chẳng hạn như tai nạn, ngã hoặc bị đánh làm gãy một vùng xương gần khuỷu tay, và cũng có thể ảnh hưởng đến cánh tay hoặc cẳng tay.

Phải làm gì: Thông thường, cơn đau ở khuỷu tay không giảm khi sử dụng thuốc giảm đau hoặc đặt băng ép, do đó, trong trường hợp nghi ngờ, người ta phải đến phòng cấp cứu để bất động.

5. Sự chèn ép của dây thần kinh ulnar

Sự chèn ép này xảy ra thường xuyên hơn sau khi phẫu thuật chỉnh hình và tạo ra các triệu chứng như ngứa ran ở cánh tay, nhẫn hoặc ngón út, thiếu sức mạnh cơ bắp và cử động gập hoặc mở các ngón tay này.

Phải làm gì: Nó phải được điều trị bởi bác sĩ chỉnh hình thông qua vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật để định vị lại dây thần kinh, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của trường hợp.

6. Synovial plica

Bao hoạt dịch là nếp gấp bình thường tồn tại bên trong bao tạo thành bao khớp khuỷu tay, khi tăng độ dày có thể gây đau vùng sau khuỷu tay, có thể nghe thấy tiếng răng rắc hoặc khi gập hoặc duỗi cánh tay, cơn đau phát sinh khi uốn cong và duỗi cánh tay của bạn với bàn tay của bạn hướng xuống. Chụp cộng hưởng từ là xét nghiệm duy nhất có thể cho thấy sự gia tăng plica, không được lớn hơn 3 mm.

Phải làm gì: Ngoài việc bôi thuốc mỡ có tác dụng chống viêm, nên vật lý trị liệu.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Nên đi khám khi cơn đau khuỷu tay xuất hiện đột ngột kèm theo tức ngực hoặc khi:

• Đau xuất hiện kèm theo sốt;
• Các cơn sưng và đau tăng lên không ngừng;
• Cơn đau phát sinh ngay cả khi cánh tay không được sử dụng;
• Cơn đau không thuyên giảm dù uống thuốc giảm đau và nghỉ ngơi.

Trong những trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chỉnh hình để bác sĩ chỉ định xét nghiệm và chỉ ra nguyên nhân cũng như cách điều trị tốt nhất cho trường hợp này.