Các biện pháp tự nhiên cho da khô khi mang thai

NộI Dung

• Dưỡng ẩm tại cửa hàng tạp hóa
• Trộn xà phòng của riêng bạn
• Thử sữa chua
• Tắm sữa
• Hạn chế thời gian tắm của bạn
• Tôi có nên lo lắng về làn da khô của mình không?

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Da của bạn khi mang thai

Làn da của bạn sẽ trải qua nhiều thay đổi khi mang thai. Các vết rạn da bắt đầu hình thành trên bụng của bạn. Sự gia tăng sản xuất máu làm cho làn da của bạn bắt đầu hồng hào. Tiết dầu quá mức có thể gây ra mụn và mụn trứng cá. Và bạn cũng có thể bị khô da.

Phụ nữ mang thai thường bị khô da khi mang thai. Sự thay đổi hormone khiến làn da của bạn mất đi độ đàn hồi và độ ẩm vì nó căng ra và căng lên để thích ứng với vòng bụng đang lớn dần. Điều này có thể dẫn đến da bong tróc, ngứa ngáy hoặc các triệu chứng khác thường liên quan đến da khô.

Hầu hết phụ nữ đều gặp phải tình trạng da khô, ngứa ở vùng dạ dày. Nhưng một số phụ nữ mang thai cũng sẽ cảm thấy ngứa ngáy ở những vùng bao gồm:

• đùi
• ngực
• cánh tay

Trong tam cá nguyệt thứ ba, một số phụ nữ mang thai có thể nổi mụn đỏ ngứa trên bụng.

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng da khô, thì đây là một số biện pháp tự nhiên giúp da bạn cảm thấy ngậm nước.

Dưỡng ẩm tại cửa hàng tạp hóa

Một số sản phẩm bạn mua dưới dạng thành phần công thức có thể tăng gấp đôi như kem dưỡng ẩm. Dầu ô liu và dầu dừa cung cấp độ ẩm mạnh mẽ cho da và chứa đầy chất chống oxy hóa. Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt để xoa lên da để dầu phát huy tác dụng. Thử thoa lên da ẩm để tránh cảm giác nhờn dính.

Bơ hạt mỡ và [Liên kết liên kết: bơ ca cao cũng là những lựa chọn thay thế tự nhiên tuyệt vời cho kem dưỡng ẩm hiệu thuốc. Mặc dù bơ ca cao có thể ăn được, nhưng bạn nên tránh ăn bất kỳ sản phẩm nào được thiết kế để bôi ngoài da.

Trộn xà phòng của riêng bạn

Tránh xa sữa tắm và xà phòng có chứa cồn mạnh, nước hoa hoặc thuốc nhuộm, có thể gây kích ứng da. Thay vào đó, hãy thử trộn 1 phần giấm táo với 2 phần nước để tạo thành chất tẩy rửa tự nhiên có thể khôi phục mức độ pH của da và làm dịu da khô.

Bạn cũng có thể trộn dầu dừa dưỡng ẩm, mật ong nguyên chất và xà phòng Castile lỏng để làm xà phòng tắm tự chế. Điều này sẽ mang lại cho làn da của bạn cảm giác mịn màng hơn bao giờ hết. Nhưng đừng quá xem trọng số tiền bạn đăng ký. Chỉ cần sử dụng đủ để loại bỏ bụi bẩn và dầu. Bạn không bao giờ muốn làm da quá tải với sản phẩm.

Thử sữa chua

Sữa chua rất giàu axit lactic và protein. Chúng giúp giải độc và hydrat hóa làn da của bạn. Chúng cũng giúp loại bỏ các tế bào da chết, se khít lỗ chân lông và làm cho bạn trông trẻ hơn bằng cách giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Dùng đầu ngón tay mát xa một lớp sữa chua mỏng lên da và giữ nguyên trong hai hoặc ba phút. Làm sạch bằng nước ấm và lau khô bằng khăn.

Tắm sữa

Tắm sữa là một giải pháp làm từ sữa khác có thể làm dịu da khô. Giống như sữa chua, axit lactic tự nhiên trong sữa có thể loại bỏ tế bào da chết và làm ẩm da.

Để pha sữa tắm tại nhà, hãy kết hợp 2 cốc sữa bột nguyên chất, 1/2 cốc bột ngô và 1/2 cốc muối nở. Đổ toàn bộ hỗn hợp vào nước tắm. Nếu ăn chay trường, bạn có thể dùng gạo, đậu nành hoặc nước cốt dừa để thay thế.

Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ đặc biệt khuyến nghị rằng nước tắm nên ấm hơn là nóng và phụ nữ mang thai nên hạn chế thời gian ngâm mình trong bồn tắm là 10 phút hoặc ít hơn.

Hạn chế thời gian tắm của bạn

Ngoài ra, tắm quá nhiều thời gian dưới vòi hoa sen nước nóng có thể làm khô da của bạn. Nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn. Cố gắng chỉ sử dụng nước ấm và hạn chế thời gian để giữ nước cho da.

Tôi có nên lo lắng về làn da khô của mình không?

Do mức độ estrogen thay đổi, một số ngứa (đặc biệt là ở lòng bàn tay) là bình thường. Nhưng hãy đến bác sĩ nếu bạn thấy ngứa dữ dội ở bàn tay và bàn chân. Ngoài ra, hãy để ý các triệu chứng bao gồm:

• Nước tiểu đậm
• mệt mỏi
• chán ăn
• Phiền muộn
• phân màu sáng

Đây có thể là các triệu chứng của tình trạng ứ mật trong gan của thai kỳ (ICP). ICP là một chứng rối loạn gan liên quan đến thai nghén ảnh hưởng đến dòng chảy bình thường của mật. Nó có thể nguy hiểm cho em bé của bạn và dẫn đến thai chết lưu hoặc sinh non.

Hormone thai kỳ làm thay đổi chức năng của túi mật, khiến dòng chảy của mật bị chậm lại hoặc ngừng lại. Điều này có thể dẫn đến sự tích tụ axit mật tràn vào máu. Theo Tổ chức Gan Hoa Kỳ, ICP ảnh hưởng đến một đến hai lần mang thai ở mỗi 1.000 người ở Hoa Kỳ. Tình trạng ứ mật thường biến mất trong vòng vài ngày sau khi sinh.

Bất kỳ thay đổi da mới nào nhận thấy kèm theo ngứa nên được bác sĩ đánh giá. Nếu bạn nhận thấy các tổn thương, như mụn đỏ trên bụng hoặc xung quanh rốn, bạn nên nói với bác sĩ. Họ có thể điều trị cho bạn bằng kem bôi để giúp giảm ngứa và kích ứng.