Có phải E-Kích thích câu trả lời cho nỗi đau của bạn?

NộI Dung

• Kích thích điện tử là gì?
• Các loại kích thích điện tử chính là gì?
• HÀNG
• EMS
• Các loại kích thích điện tử khác
• Làm thế nào để kích thích điện tử hoạt động?
• Chi phí kích thích điện tử là bao nhiêu?
• Nó đối xử với cái gì?
• Rủi ro kích thích điện tử
• Những gì mà triển vọng cho những người sử dụng kích thích điện tử?
• Có những lựa chọn thay thế cho kích thích điện tử?
• Mang đi

Cho dù bạn đang hồi phục sau chấn thương hoặc đột quỵ hoặc đối phó với cơn đau do đau cơ xơ hóa hoặc một tình trạng khác, bạn có thể được hưởng lợi từ một thủ tục vật lý trị liệu gọi là kích thích điện hoặc kích thích điện tử.

Kích thích điện tử gửi các xung điện nhẹ qua da để giúp kích thích các cơ bị tổn thương hoặc thao tác các dây thần kinh để giảm đau.

Kích thích điện tử có thể không phù hợp với tất cả mọi người, nhưng đối với nhiều người, quy trình không đau này đang đẩy nhanh quá trình phục hồi và giúp giảm các triệu chứng đau đớn hoặc khó chịu.

Kích thích điện tử là gì?

Kích thích điện tử sử dụng các xung điện để bắt chước hoạt động của các tín hiệu đến từ các tế bào thần kinh (tế bào trong hệ thống thần kinh của bạn). Những dòng điện nhẹ này nhắm vào cơ bắp hoặc dây thần kinh.

Liệu pháp kích thích điện tử để phục hồi cơ bắp gửi tín hiệu đến các cơ nhắm mục tiêu để làm cho chúng co lại. (Co duỗi bắp tay là một dạng co cơ.) Bằng cách gây ra các cơn co thắt cơ lặp đi lặp lại, lưu lượng máu được cải thiện, giúp sửa chữa các cơ bị tổn thương.

Những cơ bắp cũng cải thiện sức mạnh của chúng thông qua các chu kỳ co thắt và thư giãn lặp đi lặp lại. E-kích thích cũng có thể đào tạo các cơ bắp của người Hồi giáo để đáp ứng với cơ thể các tín hiệu tự nhiên của cơ thể. Đây là một lợi ích đặc biệt hữu ích cho những người sống sót sau đột quỵ, những người về cơ bản phải học lại các chức năng vận động cơ bản.

Loại kích thích điện tử tập trung vào giảm đau sẽ gửi tín hiệu ở một bước sóng khác để chúng đến các dây thần kinh, thay vì cơ bắp. Kích thích điện có thể ngăn chặn các thụ thể đau được gửi từ dây thần kinh đến não.

Các loại kích thích điện tử chính là gì?

Hai loại kích thích điện tử chính là kích thích dây thần kinh xuyên da (TENS) và kích thích cơ điện (EMS).

HÀNG

TENS có thể được sử dụng cho đau mãn tính (dài hạn) cũng như đau cấp tính (ngắn hạn). Các điện cực được đặt trên da gần nguồn đau. Tín hiệu được gửi qua các sợi thần kinh để chặn hoặc ít nhất là làm giảm tín hiệu đau truyền đến não.

EMS

EMS sử dụng dòng điện mạnh hơn một chút so với TENS để khiến cơ bắp co lại. Các điện cực đơn vị (cũng được đặt trên da gần các cơ bị ảnh hưởng) gây ra các cơn co thắt nhịp nhàng. Điều này có thể cải thiện sức mạnh cơ bắp nếu người dùng cố gắng co cơ đồng thời.

Các loại kích thích điện tử khác

Ngoài EMS và TENS, bác sĩ hoặc nhà trị liệu vật lý của bạn có thể đề nghị các phương pháp điều trị kích thích điện tử khác.

Một trong những phương pháp điều trị kích thích điện tử tương tự sau đây có thể giúp bạn, tùy thuộc vào tình trạng của bạn:

• Kích thích điện để sửa chữa mô (ESTR) giúp giảm sưng, tăng lưu thông và tăng tốc độ chữa lành vết thương.
• Dòng điện giao thoa (IFC) kích thích dây thần kinh để giảm đau.
• Kích thích điện thần kinh cơ (NMES) kích thích các dây thần kinh trong cơ bắp để khôi phục chức năng và sức mạnh, ngăn ngừa teo cơ và giảm co thắt cơ bắp.
• Chức năng kích thích điện (FES) liên quan đến một đơn vị được cấy ghép trong cơ thể để cung cấp kích thích cơ lâu dài nhằm mục đích bảo tồn chức năng và kỹ năng vận động.
• Kích thích tủy sống (SCS) sử dụng một thiết bị cấy ghép để giảm đau.
• Vô căn giúp cung cấp thuốc tích điện ion đến mô để giúp tăng tốc độ chữa lành.

Bạn có thể đã xem TV và quảng cáo trực tuyến cho các hệ thống kích thích điện tử tại nhà. Nếu bạn có hứng thú với một trong những sản phẩm này, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu vật lý. Hãy chắc chắn để có được hướng dẫn thích hợp về việc sử dụng nó trước khi dùng thử.

Là một phần của chương trình vật lý trị liệu, bạn có thể được cung cấp một bộ phận chạy bằng pin để sử dụng tại nhà. Đảm bảo rằng các cài đặt đơn vị chính xác là chính xác trước khi sử dụng nó.

Làm thế nào để kích thích điện tử hoạt động?

Kích thích điện tử sử dụng các điện cực nhỏ đặt trên da. Các điện cực là những miếng đệm nhỏ, dính nên tắt đi với một chút khó chịu vào cuối phiên.

Một số điện cực được đặt xung quanh khu vực được điều trị. Dây điện từ thiết bị kích thích điện tử được gắn vào các miếng đệm.

Các luồng ổn định của các xung điện được truyền qua các dây từ bộ kích thích điện tử. Thiết bị có thể đủ nhỏ để vừa trong tay bạn hoặc lớn hơn, như điện thoại cố định và máy trả lời.

Để kích thích cơ bắp, các xung sẽ đến các cơ, báo hiệu cho chúng co lại.

Các xung nhằm vào hệ thống thần kinh ngăn chặn việc truyền tín hiệu đau đến tủy sống và não. Các xung cũng kích thích cơ thể sản xuất các hóa chất giảm đau tự nhiên hơn gọi là endorphin.

• Các điện cực được đặt xung quanh vị trí tiếp nhận trị liệu.
• Dòng điện sẽ bắt đầu ở mức thấp và tăng dần.
• Bạn có thể cảm nhận được một cách dễ dàng, chân ghim và kim cảm giác tại trang web.
• Tùy thuộc vào loại kích thích điện tử, bạn có thể cảm thấy co giật cơ hoặc co thắt nhiều lần.
• Mỗi buổi trị liệu kích thích điện tử có thể kéo dài 5 đến 15 phút, tùy thuộc vào tình trạng được điều trị.

Chi phí kích thích điện tử là bao nhiêu?

Khi kích thích điện tử là một phần của chương trình vật lý trị liệu tổng thể, bảo hiểm của bạn có thể chi trả cho nó giống như các phương pháp điều trị vật lý trị liệu khác.

Kiểm tra với nhà cung cấp bảo hiểm của bạn đầu tiên, tuy nhiên. Bản chất của tình trạng của bạn thường sẽ xác định bảo hiểm. Ví dụ, một nhà cung cấp bảo hiểm có thể bao gồm kích thích điện tử cho vẹo cột sống trong trường hợp nghiêm trọng, nhưng không phải nếu độ cong dưới 20 độ.

Hệ thống TENS tại nhà hoặc EMS có thể bắt đầu ở mức 20 đô la cho các đơn vị khởi động đơn giản. Các hệ thống cao cấp bền hơn và cung cấp nhiều tính năng hơn có thể có giá vài trăm đô la.

Nó đối xử với cái gì?

Kích thích điện tử có thể thích hợp cho các điều kiện sau:

• đau lưng
• đau liên quan đến ung thư
• chứng khó nuốt (khó nuốt)
• đau cơ xơ
• đau khớp
• viêm khớp
• điều hòa cơ bắp (chủ yếu dành cho vận động viên, chẳng hạn như người chạy đường dài)
• chấn thương cơ do chấn thương hoặc bệnh
• viêm dây thần kinh
• sức mạnh cơ bắp kém
• tiểu không tự chủ
• chấn thương tủy sống
• đột quỵ
• phẫu thuật phục hồi

Các nhà nghiên cứu cũng đang nghiên cứu các cách sử dụng kích thích điện tử để giúp những người mắc bệnh đa xơ cứng tiến triển trở lại.

Rủi ro kích thích điện tử

Nguy cơ phổ biến nhất của kích thích điện tử là kích ứng da nơi đặt các điện cực.

Tuy nhiên, có một nguy cơ nghiêm trọng hơn đối với sức khỏe tim mạch. Đối với những người có máy tạo nhịp tim hoặc thiết bị cấy ghép tim khác, kích thích điện tử có thể nguy hiểm và được khuyến nghị.

Kích thích điện tử cũng không được khuyến khích cho những người đang mang thai. Nhưng trong một số trường hợp được giám sát, kích thích điện tử đã được sử dụng để giúp giảm đau khi chuyển dạ.

Những gì mà triển vọng cho những người sử dụng kích thích điện tử?

Theo nghiên cứu năm 2019, kích thích điện tử nhắm vào các dây thần kinh để giảm đau có thể có hiệu quả trong điều trị một loạt các tình trạng gây đau dây thần kinh và cơ xương khớp cũng như đau mà không phải là phản ứng với các phương pháp điều trị truyền thống.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng kích thích điện tử không phải là phương pháp điều trị đầu tay. Thay vào đó, nó là một phần của một loạt các tùy chọn có sẵn cho các nhà trị liệu vật lý.

Tùy thuộc vào tình trạng của bạn, bạn có thể bắt đầu cảm thấy tốt hơn sau một phiên kích thích điện tử. Bạn có thể cần nhiều phiên, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng và triệu chứng của bạn.

Trong một nghiên cứu nhỏ năm 2019, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 36 phiên NMES trong khoảng thời gian 16 tuần đã cải thiện chức năng cơ ở những người bị viêm khớp dạng thấp.

Kích thích điện tử vẫn được coi là một liệu pháp thay thế. Có một số chuyên gia sức khỏe hoài nghi về hiệu quả lâu dài của nó.

Ngoài ra còn có một số bất đồng về điều kiện nào phù hợp nhất để điều trị kích thích điện tử.

Nói chung, kích thích điện tử có hiệu quả nhất trong việc làm việc các cơ bị suy yếu hoặc bị teo và chữa lành các cơ sau một chấn thương hoặc phẫu thuật.

Là một thuốc giảm đau, kích thích điện tử (đặc biệt là liệu pháp TENS) có thể có hiệu quả trong điều trị nhiều tình trạng, mặc dù thường là một phần của chương trình quản lý đau rộng hơn.

Có những lựa chọn thay thế cho kích thích điện tử?

Mặc dù kích thích điện tử có thể là một công cụ hiệu quả trong vật lý trị liệu và phục hồi chức năng, nhưng nó chỉ là một trong nhiều chiến lược được sử dụng bởi các nhà trị liệu vật lý, bác sĩ y học thể thao và bác sĩ chỉnh hình.

Các hình thức trị liệu khác bao gồm:

• Các bài tập tăng cường cơ bắp bằng cách sử dụng tạ, băng kháng, máy móc và trọng lượng cơ thể của một người
• Mát xa
• bài tập phạm vi chuyển động
• bài tập kéo dài và linh hoạt
• điều trị băng và nhiệt

Mang đi

Phương pháp điều trị kích thích điện tử đã trở thành một phần tiêu chuẩn của vật lý trị liệu trong nhiều điều kiện.

Khi được sử dụng như một phần của chấn thương hoặc phục hồi phẫu thuật, nên sử dụng kích thích điện tử như một phương pháp điều trị được giám sát theo quy định, mặc dù sử dụng tại nhà có thể phù hợp trong nhiều trường hợp.

Chỉ cần chắc chắn nói với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn bị bệnh tim hoặc đang mang thai.

Chia sẻ lịch sử y tế của bạn và danh sách các loại thuốc và chất bổ sung bạn dùng luôn luôn là một cách tiếp cận thông minh và an toàn.

Nếu bạn quan tâm đến việc kích thích điện tử như một công cụ để điều hòa cơ hoặc giảm đau, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn của bạn và cách tiến hành an toàn.