Bụng Endo là gì và bạn có thể quản lý nó như thế nào?

NộI Dung

• Nguyên nhân gây ra endo bụng?
• Các triệu chứng điển hình là gì?
• Có biện pháp khắc phục tại nhà giúp đỡ?
• Khi nào bạn nên gặp bác sĩ?
• các tùy chọn điều trị là gì?
• Các nguyên nhân khác của bụng đầy hơi
• Tài nguyên về lạc nội mạc tử cung
• Điểm mấu chốt

Bụng endo là một thuật ngữ dùng để mô tả cảm giác khó chịu, thường đau, sưng và đầy hơi có liên quan đến bệnh lạc nội mạc tử cung.

Lạc nội mạc tử cung là tình trạng trong đó mô tương tự như lớp niêm mạc bên trong tử cung, được gọi là nội mạc tử cung, được tìm thấy bên ngoài tử cung, nơi nó không thuộc về.

Nghiên cứu ước tính lạc nội mạc tử cung ảnh hưởng đến nhiều hơn phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Cùng với đau, vô sinh và chảy máu kinh nguyệt nhiều, lạc nội mạc tử cung cũng có thể gây ra các triệu chứng tiêu hóa, chẳng hạn như:

• bệnh tiêu chảy
• buồn nôn
• táo bón
• đầy hơi

Bụng Endo hiếm khi được nói đến, nhưng nó thường là một triệu chứng rất đau khổ. Bài viết này sẽ xem xét kỹ hơn các triệu chứng của tình trạng này cũng như các biện pháp khắc phục và các lựa chọn điều trị có thể hữu ích.

Nguyên nhân gây ra endo bụng?

Với bệnh lạc nội mạc tử cung, mô giống nội mạc tử cung nằm ở những vị trí bên ngoài tử cung hoạt động giống như cách nội mạc tử cung hoạt động: Nó hình thành sau đó vỡ ra và chảy máu mỗi tháng, giống như niêm mạc tử cung của bạn.

Nhưng vì mô này không có cách nào rời khỏi cơ thể của bạn nên nó bị mắc kẹt.Các mô xung quanh có thể bị viêm và kích ứng, có thể hình thành mô sẹo. Nó cũng có thể khiến các mô bên trong xương chậu dính lại với nhau.

Đầy hơi và giữ nước là các triệu chứng lạc nội mạc tử cung phổ biến. Một nghiên cứu cũ hơn, chẳng hạn, cho thấy 96% phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung bị đầy bụng so với 64% phụ nữ không mắc chứng này.

Có một số lý do tại sao lạc nội mạc tử cung có thể gây chướng bụng:

• Sự tích tụ của các mô giống nội mạc tử cung có thể gây viêm ở bụng. Điều này có thể dẫn đến sưng tấy, giữ nước và đầy hơi.
• Mô giống nội mạc tử cung có thể bao phủ hoặc phát triển thành buồng trứng. Khi điều này xảy ra, máu bị mắc kẹt có thể tạo thành u nang, gây đầy hơi.
• Những người bị lạc nội mạc tử cung dễ bị vi khuẩn ruột non phát triển quá mức (SIBO) và u xơ tử cung, cũng có thể dẫn đến đầy hơi.
• Lạc nội mạc tử cung thường gây ra các vấn đề về tiêu hóa, chẳng hạn như táo bón và đầy hơi.

Các triệu chứng điển hình là gì?

Triệu chứng chính của bụng endo là đầy hơi nghiêm trọng, đặc biệt là trong hoặc ngay trước kỳ kinh nguyệt.

Đầy hơi là khi bụng đầy hơi hoặc khí khiến nó trông lớn hơn. Nó cũng có thể cảm thấy căng hoặc cứng khi chạm vào.

Bụng Endo có thể gây khó chịu, đau và áp lực ở bụng và lưng của bạn. Bụng dưới có thể sưng trong nhiều ngày, nhiều tuần hoặc chỉ vài giờ.

Nhiều phụ nữ trải qua bụng bầu nói rằng họ “trông có vẻ đang mang thai”, mặc dù không phải vậy.

Bụng endo chỉ là một triệu chứng của bệnh lạc nội mạc tử cung. Phụ nữ trải qua bụng endo thường có các triệu chứng tiêu hóa khác, chẳng hạn như:

• đau khí
• buồn nôn
• táo bón
• bệnh tiêu chảy

Có biện pháp khắc phục tại nhà giúp đỡ?

Hầu hết các biện pháp tự chăm sóc cho bụng endo đều liên quan đến việc thay đổi chế độ ăn uống của bạn. Một số tùy chọn bao gồm:

• tránh các thực phẩm gây viêm, chẳng hạn như thực phẩm chế biến, thịt đỏ, gluten, sữa, rượu và caffein
• theo một chế độ ăn uống FODMAP thấp và tránh các thực phẩm có FODMAP cao, chẳng hạn như lúa mì, sữa, các loại đậu, và một số loại trái cây và rau quả, để giảm đầy hơi và đầy hơi
• uống trà bạc hà hoặc trà gừng để giảm đau và các vấn đề về tiêu hóa
• tăng lượng chất xơ để ngăn ngừa táo bón

Khi nào bạn nên gặp bác sĩ?

Chẩn đoán chính xác khi bạn bị đầy bụng là rất quan trọng, đặc biệt là khi đầy hơi:

• xảy ra thường xuyên
• kéo dài hơn một vài ngày
• đi kèm với đau

Để chẩn đoán nguyên nhân gây ra chướng bụng, bác sĩ sẽ tiến hành khám vùng chậu để cảm nhận vùng bụng của bạn để tìm u nang hoặc sẹo phía sau tử cung.

Siêu âm qua ngã âm đạo hoặc siêu âm bụng có thể giúp bác sĩ nhìn thấy hình ảnh bên trong vùng chậu của bạn. Điều này có thể giúp bác sĩ xác định xem mô sẹo, u nang hoặc các vấn đề khác có đang gây ra tình trạng bụng đầy hơi của bạn hay không.

các tùy chọn điều trị là gì?

Bạn có thể giảm béo bụng bằng cách kiểm soát lạc nội mạc tử cung, tình trạng cơ bản có thể khiến bụng bạn phình ra.

Các lựa chọn điều trị cho lạc nội mạc tử cung bao gồm:

• Nội tiết tố bổ sunghoặc thuốc tránh thai có thể giúp điều chỉnh những thay đổi nội tiết tố hàng tháng thúc đẩy sự phát triển mô bên ngoài tử cung.
• Nội tiết tố giải phóng gonadotropin(GnRH) có thể giúp ngăn chặn việc sản xuất estrogen, kích thích buồng trứng.
• Danazol(Danocrine) là một androgen tổng hợp có thể giúp ức chế một số loại hormone.
• Nội soi ổ bụng là một cuộc phẫu thuật xâm lấn tối thiểu được sử dụng để loại bỏ các mô phát triển bên ngoài tử cung.
• Cắt bỏ tử cungvà cắt bỏ vòi trứng (cắt bỏ tử cung hoặc buồng trứng, tương ứng) thường chỉ được thực hiện cho những phụ nữ bị đau dữ dội, không thể điều trị được và không muốn mang thai trong tương lai.

Các nguyên nhân khác của bụng đầy hơi

Ngay cả khi bạn nhận được chẩn đoán lạc nội mạc tử cung, nhiều bệnh lý khác có thể gây ra tình trạng bụng đầy hơi. Bao gồm các:

• hội chứng ruột kích thích (IBS)
• viêm loét đại tràng
• Bệnh Crohn
• không dung nạp thực phẩm
• sỏi mật
• u nang buồng trứng
• bệnh celiac
• hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)
• thai kỳ

Khí trong đường tiêu hóa của bạn thường dẫn đến đầy hơi. Điều này xảy ra khi cơ thể bạn phân hủy thức ăn không tiêu. Thực phẩm có thể gây ra nhiều khí bao gồm:

• đậu
• ngũ cốc nguyên hạt, như lúa mì hoặc yến mạch
• các sản phẩm từ sữa
• rau, chẳng hạn như bông cải xanh, bắp cải, cải Brussels và súp lơ trắng
• nước ngọt
• trái cây

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây kèm theo đầy hơi dai dẳng, hãy hẹn khám bác sĩ:

• đau dạ dày nghiêm trọng, đặc biệt là sau khi ăn
• đi ngoài ra máu
• sốt cao
• nôn mửa
• giảm cân không giải thích được

Tài nguyên về lạc nội mạc tử cung

Có nhiều tổ chức phi lợi nhuận cung cấp hỗ trợ, vận động bệnh nhân, tài nguyên giáo dục và nghiên cứu về những tiến bộ mới trong bệnh lạc nội mạc tử cung.

Tại Hoa Kỳ, hãy xem:

• Hiệp hội lạc nội mạc tử cung
• Tổ chức lạc nội mạc tử cung của Mỹ
• Trung tâm nghiên cứu lạc nội mạc tử cung

Bên ngoài Hoa Kỳ, hãy xem:

• Hiệp hội lạc nội mạc tử cung thế giới
• Hiệp hội Đau vùng chậu Quốc tế

Nếu bạn bị lạc nội mạc tử cung, điều quan trọng là bạn phải biết rằng bạn không đơn độc. Các nhóm hỗ trợ trực tuyến hoặc các buổi gặp mặt trực tiếp tại địa phương có thể giúp trao quyền cho bạn. Họ cũng có thể cung cấp thông tin chi tiết về các triệu chứng và cách điều trị.

Nếu bạn muốn liên hệ để được hỗ trợ, bạn có thể thử các nhóm sau:

• Nhóm lạc nội mạc tử cung của tôi
• Chiến binh Endo

Điểm mấu chốt

Bụng endo đề cập đến tình trạng chướng bụng đau đớn có liên quan đến chứng lạc nội mạc tử cung.

Bạn có thể kiểm soát các triệu chứng của bụng endo bằng thuốc và thay đổi chế độ ăn uống. Kiểm soát bệnh lạc nội mạc tử cung, tình trạng cơ bản, cũng có thể giúp điều trị bụng nội mạc.

Nếu bạn bị chướng bụng gây đau đớn, thường xuyên hoặc kéo dài hơn một vài ngày, hãy nhớ đi khám bác sĩ.

Điều quan trọng cần lưu ý là các tình trạng khác có thể gây đầy hơi hoặc sưng bụng. Bác sĩ sẽ có thể chẩn đoán nguyên nhân và kê đơn loại kế hoạch điều trị phù hợp.