Chẩn đoán lạc nội mạc tử cung? Những gì mong đợi trong hành trình phía trước

NộI Dung

• Lựa chọn điều trị cho lạc nội mạc tử cung
• Quản lý lạc nội mạc tử cung
• Lời khuyên về lối sống
• Mang đi

Lạc nội mạc tử cung là một tình trạng lâu dài. Bạn và bác sĩ sẽ tiếp tục kiểm soát các triệu chứng của nó theo thời gian. Sau khi bác sĩ chẩn đoán lạc nội mạc tử cung, bạn có thể muốn một kế hoạch hành động sẽ giúp bạn vạch ra con đường quản lý tình trạng này.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn là một bước đầu tiên quan trọng. Cùng nhau, bạn sẽ xác định cách tốt nhất để đi tiếp, từ điều trị y tế đến các bước bạn có thể thực hiện tại nhà để cải thiện chất lượng cuộc sống.

Con đường điều trị nằm ở phía trước là duy nhất đối với bạn: Các lựa chọn và lựa chọn của bạn phụ thuộc vào những gì bạn muốn trong cuộc sống của bạn và các khuyến nghị y tế được cung cấp bởi bác sĩ dành riêng cho bạn.

Lựa chọn điều trị cho lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung là sự phát triển của các tế bào niêm mạc tử cung bên ngoài tử cung. Không ai biết chính xác những gì gây ra nó. Tuy nhiên, các bác sĩ biết những điều kiện bên trong cơ thể của bạn làm trầm trọng thêm bệnh lạc nội mạc tử cung và khiến bạn thêm đau đớn.

Lạc nội mạc tử cung có thể được chữa khỏi, vì vậy điều trị tập trung vào việc ngăn chặn nó trở nên tồi tệ hơn. Bác sĩ có thể cung cấp các công cụ để bạn sử dụng tại nhà để giảm bớt các triệu chứng của bạn. Họ cũng sẽ thảo luận với bạn về phương pháp điều trị y tế và tác dụng phụ.

Liệu pháp hormon, chẳng hạn như kiểm soát sinh đẻ hoặc chất chủ vận hormone giải phóng gonadotropin (GnRH), là một biện pháp phòng thủ đầu tiên phổ biến. Những loại thuốc này làm thay đổi chu kỳ sinh sản bình thường của cơ thể bạn. Do đó, chúng cũng ngăn chặn hoặc làm chậm mô nội mạc tử cung phát triển bất thường, làm giảm cơn đau của bạn.

Nếu bạn đang cố gắng sinh con, bạn vẫn có thể sử dụng liệu pháp hormone, nhưng mong muốn có thai của bạn sẽ ảnh hưởng đến loại điều trị được bác sĩ khuyên dùng. Nhiều phụ nữ bị vô sinh cũng bị lạc nội mạc tử cung, vì vậy kế hoạch sinh sản và mong muốn của bạn nên là một phần của cuộc trò chuyện.

Phụ nữ sống với cơn đau dữ dội do lạc nội mạc tử cung có thể cân nhắc lựa chọn phẫu thuật. Chúng bao gồm loại bỏ các mô nội mạc tử cung đã phát triển bên ngoài tử cung. Loại phẫu thuật này để lại các cơ quan sinh sản nguyên vẹn.

Một loại phẫu thuật khác, cắt tử cung, loại bỏ tử cung và có thể là buồng trứng và các cơ quan sinh sản khác. Phẫu thuật cắt tử cung là một lựa chọn cuối cùng của khu nghỉ dưỡng để điều trị lạc nội mạc tử cung. Phụ nữ không có tử cung có thể mang thai.

Quản lý lạc nội mạc tử cung

Có nhiều cách bạn có thể kiểm soát lạc nội mạc tử cung tại nhà. Những kỹ thuật này được thiết kế để làm cho cơ thể trở thành một môi trường kém thân thiện cho sự phát triển của mô nội mạc tử cung. Chúng cũng giúp bạn dễ dàng cảm thấy tốt hơn bằng cách giảm đau.

Điều trị đau không kê đơn, chẳng hạn như sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen, có thể giúp bạn tạm thời cảm thấy tốt hơn. Tuy nhiên, thuốc giảm đau che dấu các triệu chứng lạc nội mạc tử cung. Họ không làm cho nó biến mất. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị những loại thuốc giảm đau này như một cách giúp bạn vượt qua cuộc sống hàng ngày. Nhưng hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn mà don chỉ che giấu các triệu chứng.

Một số phụ nữ sử dụng liệu pháp mùi hương, vật lý trị liệu, yoga, thiền và các kỹ thuật quản lý đau khác để giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng lạc nội mạc tử cung. Khi bạn tiếp xúc nhiều hơn với cơ thể, bạn sẽ tìm thấy những kỹ thuật phù hợp nhất với mình.

Vì estrogen làm cho mô nội mạc tử cung phát triển, bạn có thể thực hiện các bước để giảm mức estrogen. Tập thể dục thường xuyên, cùng với việc tránh rượu và caffeine, là những chiến lược có thể giúp giảm mức estrogen của bạn.

Hãy xem xét một chế độ ăn uống không thúc đẩy viêm. Một số nghiên cứu hiện tại cho thấy tình trạng viêm làm trầm trọng thêm tình trạng. Thực phẩm thúc đẩy quá trình viêm bao gồm carbohydrate tinh chế, bột chế biến trắng, thực phẩm béo, đường, bơ thực vật, thịt chế biến và thịt đỏ. Chọn toàn bộ thực phẩm thay thế.

Lời khuyên về lối sống

Khi bạn trải qua cơn đau một cách thường xuyên, nó có thể là một thách thức để giữ sức khỏe. Hoạt động còn lại, tuy nhiên, có thể giúp bạn vượt qua các tác động tinh thần và thể chất của đau mãn tính. Về mặt lạc nội mạc tử cung, giữ dáng có thể ngăn ngừa các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.

Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, Văn phòng Phụ nữ Sức khỏe Phụ nữ, khuyến nghị ít nhất bốn giờ tập thể dục mỗi tuần và không quá một thức uống có cồn và một thức uống chứa caffein mỗi ngày.

Mang đi

Điều quan trọng là phải tuân theo một kế hoạch điều trị được cung cấp bởi bác sĩ của bạn. Tiếp tục cuộc trò chuyện với họ khi bạn sử dụng thuốc họ kê đơn. Bằng cách làm theo hướng dẫn của bác sĩ, bạn bắt đầu tìm hiểu những gì hoạt động tốt và những gì không.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc thay đổi kế hoạch điều trị của bạn, nếu cần thiết. Khi bạn chú ý đến những gì làm việc cho cơ thể của bạn, bạn có thể đưa ra nhiều lựa chọn sáng suốt hơn về sức khỏe của mình.