Estrogen: nó là gì, nó dùng để làm gì và nó được sản xuất như thế nào

NộI Dung

• Nó để làm gì
• Nơi nó được sản xuất
• Những thay đổi chính
• Estrogen cao
• Estrogen thấp

Estrogen, còn được gọi là estrogen, là một loại hormone được sản xuất từ ​​tuổi thiếu niên đến mãn kinh, bởi buồng trứng, mô mỡ, tế bào vú và xương và tuyến thượng thận, chịu trách nhiệm cho sự phát triển của các tính cách sinh dục nữ, kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt và phát triển. của tử cung, chẳng hạn.

Mặc dù có liên quan đến chức năng sinh sản của nữ giới, nhưng estrogen cũng được sản xuất với số lượng nhỏ bởi tinh hoàn có chức năng quan trọng trong hệ thống sinh sản nam giới, chẳng hạn như điều chỉnh ham muốn, chức năng cương dương và sản xuất tinh trùng, ngoài việc góp phần vào sức khỏe tim mạch và xương.

Trong một số tình huống như suy buồng trứng, buồng trứng đa nang hoặc thiểu năng sinh dục chẳng hạn, estrogen có thể tăng hoặc giảm gây ra những thay đổi trong cơ thể của nam hoặc nữ, có thể dẫn đến thay đổi ham muốn tình dục, khó có thai hoặc vô sinh, vì ví dụ, và do đó, mức độ hormone này trong máu phải được đánh giá bởi bác sĩ.

Nó để làm gì

Estrogen liên quan đến sự phát triển các tính cách sinh dục nữ như phát triển ngực và mọc lông mu, ngoài ra còn có các chức năng khác ở phụ nữ như:

• Kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt;
• Sự phát triển của tử cung;
• Mở rộng hông;
• Kích thích phát triển âm hộ;
• Sự trưởng thành của trứng;
• Bôi trơn âm đạo;
• Quy định sức khỏe của xương;
• Hydrat hóa da và tăng sản xuất collagen;
• Bảo vệ mạch máu, thúc đẩy sức khỏe của hệ thống tim mạch;
• Cải thiện lưu lượng máu não, kết nối giữa các tế bào thần kinh và trí nhớ;
• Kiểm soát tâm trạng.

Ở nam giới, estrogen cũng góp phần điều chỉnh ham muốn tình dục, chức năng cương dương, sản xuất tinh trùng, sức khỏe của xương, tim mạch và tăng chuyển hóa lipid và carbohydrate.

Nơi nó được sản xuất

Ở phụ nữ, estrogen được sản xuất chủ yếu bởi buồng trứng và quá trình tổng hợp nó bắt đầu bằng cách kích thích hai hormone do tuyến yên sản xuất trong não, LH và FSH, gửi tín hiệu đến buồng trứng để sản xuất estradiol, là loại estrogen mạnh nhất được sản xuất. trong suốt độ tuổi sinh sản của phụ nữ.

Hai loại estrogen khác, ít mạnh hơn, cũng có thể được sản xuất, estrone và estriol, nhưng không cần đến sự kích thích của hormone não, vì tế bào mô mỡ, tế bào vú, xương và mạch máu, tuyến thượng thận và nhau thai trong quá trình mang thai sản xuất một loại enzyme biến cholesterol thành estrogen.

Ở nam giới, estradiol được sản xuất với một lượng nhỏ bởi tinh hoàn, tế bào xương, mô mỡ và tuyến thượng thận.

Ngoài việc sản xuất bởi cơ thể, một số loại thực phẩm có thể là nguồn cung cấp estrogen thực vật, còn được gọi là estrogen tự nhiên, chẳng hạn như đậu nành, hạt lanh, khoai mỡ hoặc dâu đen, và làm tăng lượng estrogen trong cơ thể. Xem các loại thực phẩm chính giàu phytoestrogen.

Những thay đổi chính

Lượng estrogen trong cơ thể được đo bằng lượng estradiol lưu thông trong cơ thể thông qua xét nghiệm máu. Các giá trị tham chiếu cho xét nghiệm này thay đổi tùy theo độ tuổi và giới tính của người đó và có thể thay đổi tùy theo phòng thí nghiệm. Nói chung, giá trị estradiol được coi là bình thường ở nam giới là 20,0 đến 52,0 pg / mL, trong khi ở nữ giới, giá trị này có thể thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt:

• Giai đoạn nang trứng: 1,3 đến 266,0 pg / mL
• Chu kỳ kinh nguyệt: 49,0 đến 450,0 pg / mL
• Pha hoàng thể: 26,0 đến 165,0 pg / mL
• Thời kỳ mãn kinh: 10 đến 50,0 pg / mL
• Điều trị mãn kinh bằng hormone thay thế: 10,0 đến 93,0 pg / mL

Các giá trị này có thể thay đổi tùy theo phân tích được thực hiện bởi phòng thí nghiệm nơi máu được thu thập. Ngoài ra, giá trị estrogen cao hơn hoặc thấp hơn giá trị tham chiếu có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Estrogen cao

Khi estrogen tăng cao ở phụ nữ, nó có thể gây tăng cân, chu kỳ kinh nguyệt không đều, khó thụ thai hoặc thường xuyên bị đau và sưng ở ngực.

Một số tình huống có thể gây ra sự gia tăng estrogen ở phụ nữ là:

• Dậy thì sớm;
• Hội chứng buồng trứng đa nang;
• Khối u buồng trứng;
• Khối u trong tuyến thượng thận;
• Thai kỳ.

Ở nam giới, tăng estrogen có thể gây rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục hoặc vô sinh, tăng đông máu, thu hẹp động mạch và tăng nguy cơ bệnh tim và tăng huyết áp, ngoài ra còn thúc đẩy sự phát triển của vú, được gọi là nữ hóa tuyến vú ở nam giới. Tìm hiểu thêm về nữ hóa tuyến vú và cách xác định nó.

Estrogen thấp

Estrogen có thể có giá trị thấp hơn trong thời kỳ mãn kinh, đó là một điều kiện tự nhiên của cuộc đời phụ nữ, trong đó buồng trứng ngừng sản xuất hormone này, với hầu hết estrogen chỉ được sản xuất bởi các tế bào mỡ của cơ thể và tuyến thượng thận, nhưng với số lượng nhỏ.

Các tình huống khác có thể làm giảm lượng estrogen được sản xuất ở phụ nữ là:

• Suy buồng trứng;
• Mãn kinh sớm;
• Hội chứng Turner;
• Sử dụng thuốc tránh thai;
• Suy tuyến yên;
• Suy sinh dục;
• Có thai ngoài tử cung.

Trong những trường hợp này, các triệu chứng phổ biến nhất là bốc hỏa, mệt mỏi quá mức, mất ngủ, đau đầu, cáu gắt, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo, khó tập trung hoặc giảm trí nhớ, cũng thường gặp ở tuổi mãn kinh.

Ngoài ra, estrogen thấp có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và gây loãng xương, đặc biệt là ở tuổi mãn kinh, và trong một số trường hợp, liệu pháp thay thế hormone, do bác sĩ chỉ định riêng. Tìm hiểu cách liệu pháp thay thế hormone được thực hiện trong thời kỳ mãn kinh.

Ở nam giới, estrogen thấp có thể xảy ra do thiểu năng sinh dục hoặc suy tuyến yên và gây ra các triệu chứng như giữ nước trong cơ thể, tích tụ mỡ bụng, mất mật độ xương, khó chịu, trầm cảm, lo lắng hoặc mệt mỏi quá mức.

Cùng chuyên gia dinh dưỡng Tatiana Zanin xem video với những lời khuyên về việc ăn uống trong thời kỳ mãn kinh: