Chán ăn: 5 nguyên nhân chính và phải làm gì

NộI Dung

• 1. Các vấn đề về cảm xúc hoặc tâm lý
• 2. Nhiễm trùng
• 3. Các bệnh mãn tính
• 4. Sử dụng thuốc
• 5. Lạm dụng ma túy hợp pháp và bất hợp pháp
• Khi nào đi khám

Chán ăn thường không phải là một vấn đề sức khỏe, đặc biệt là vì nhu cầu dinh dưỡng ở mỗi người là khác nhau, cũng như thói quen ăn uống và lối sống của họ ảnh hưởng trực tiếp đến sự thèm ăn.

Tuy nhiên, khi chán ăn kèm theo các triệu chứng khác như sụt cân nhanh, tiêu chảy chẳng hạn, cần đi khám để xác định nguyên nhân chán ăn và bắt đầu điều trị thích hợp.

Có như vậy mới tránh được những biến chứng có thể xảy ra như thay đổi nội tiết tố do thiếu chất, suy dinh dưỡng. Hiểu được hậu quả sức khỏe của suy dinh dưỡng.

Nguyên nhân chính dẫn đến chán ăn có thể là:

1. Các vấn đề về cảm xúc hoặc tâm lý

Ví dụ, trầm cảm và lo lắng có thể làm giảm sự thèm ăn của một người, thậm chí có thể dẫn đến giảm cân và các vấn đề về đường ruột.

Ngoài những rối loạn tâm lý này, chán ăn được coi là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến chán ăn, do người bệnh cảm thấy rất thừa cân và sợ ăn khiến cảm giác thèm ăn giảm đi. Hiểu rõ hơn về chứng biếng ăn và cách điều trị.

Phải làm gì: lựa chọn tốt nhất là tìm kiếm sự trợ giúp từ nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần để bệnh trầm cảm, lo âu, biếng ăn hoặc một vấn đề tâm lý khác được xác định và điều trị. Ngoài ra, điều quan trọng là người đó phải theo dõi bác sĩ dinh dưỡng để được chỉ định chế độ ăn theo nhu cầu dinh dưỡng của họ.

2. Nhiễm trùng

Hầu hết các trường hợp nhiễm trùng, dù là do vi khuẩn, vi rút hay ký sinh trùng, đều có cảm giác chán ăn và trong một số trường hợp có các triệu chứng đường tiêu hóa như tiêu chảy và đau bụng, cũng như sốt, buồn nôn và nôn.

Phải làm gì: Khi có các triệu chứng liên quan đến bệnh truyền nhiễm, điều quan trọng là phải đến bác sĩ chuyên khoa nhiễm trùng hoặc bác sĩ đa khoa để làm các xét nghiệm, xác định nguyên nhân gây nhiễm trùng và từ đó bắt đầu điều trị thích hợp nhất cho trường hợp bệnh, có thể bao gồm sử dụng kháng sinh chẳng hạn như thuốc chống vi-rút.

3. Các bệnh mãn tính

Các bệnh mãn tính như tiểu đường, suy tim, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và ung thư, có thể biểu hiện như một triệu chứng chán ăn.

Trong trường hợp cụ thể là ung thư, ngoài việc chán ăn, còn bị sụt cân nhanh chóng mà không rõ nguyên nhân và có những thay đổi trong nước tiểu. Tìm hiểu cách xác định các triệu chứng ung thư khác.

Phải làm gì: điều quan trọng là tìm kiếm sự hướng dẫn của bác sĩ đa khoa nếu nghi ngờ có bất kỳ bệnh mãn tính nào. Nhờ đó, có thể xác định được nguyên nhân chán ăn và tiến hành điều trị thích hợp, tránh biến chứng, phục hồi ham muốn ăn uống và sức khỏe của người bệnh.

4. Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc như fluoxetine, tramadol và liraglutide có tác dụng phụ là giảm cảm giác thèm ăn, thường xảy ra sau giai đoạn thích ứng của thuốc, điều này không nghiêm trọng, trừ khi các triệu chứng khác có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người đó phát sinh như thay đổi trong giấc ngủ và đau đầu chẳng hạn.

Phải làm gì: Nếu chán ăn liên quan đến việc sử dụng thuốc và cản trở các hoạt động hàng ngày, điều quan trọng là phải thông báo cho bác sĩ chịu trách nhiệm điều trị để đánh giá khả năng thay thế thuốc bằng loại không có tác dụng phụ này.

5. Lạm dụng ma túy hợp pháp và bất hợp pháp

Tiêu thụ quá nhiều đồ uống có cồn, thuốc lá và các loại thuốc khác cũng có thể cản trở sự thèm ăn bằng cách làm giảm và thậm chí loại bỏ hoàn toàn, ngoài ra còn gây ra các biến chứng sức khỏe khác, chẳng hạn như phụ thuộc vào hóa chất và phát triển các rối loạn tâm lý. Tìm hiểu những bệnh nào liên quan đến lạm dụng thuốc.

Phải làm gì: Giải pháp tốt nhất cho những trường hợp này là giảm hoặc tránh tiêu thụ các chất này, vì ngoài việc điều hòa sự thèm ăn của bạn, nó còn tránh được các bệnh, chẳng hạn như gan nhiễm mỡ, ung thư phổi và trầm cảm.

Khi nào đi khám

Nếu chán ăn đi kèm với các triệu chứng khác, đặc biệt là sụt cân nhanh chóng, buồn nôn, nôn, chóng mặt và tiêu chảy, điều quan trọng là phải đi khám vì tình trạng này có thể dẫn đến suy dinh dưỡng và mất nước nghiêm trọng.

Để điều tra nguyên nhân của việc chán ăn, bác sĩ có thể chỉ định việc thực hiện các xét nghiệm như công thức máu hoàn chỉnh, bảng lipid, mức đường huyết và protein phản ứng C (CRP) chẳng hạn.

Ngoài ra, điều rất quan trọng là người đó phải tìm kiếm sự hướng dẫn của bác sĩ dinh dưỡng sau khi chẩn đoán đã loại trừ bệnh tật và nhiễm trùng, để thông qua việc đánh giá dinh dưỡng đầy đủ, các chất dinh dưỡng cần thiết có thể được cung cấp cho sự hoạt động bình thường của sinh vật trong một số trường hợp có thể chỉ ra việc sử dụng thực phẩm chức năng.