Phải làm gì nếu bạn bị thức ăn mắc kẹt trong cổ họng

NộI Dung

• Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp
• Cách loại bỏ thức ăn mắc kẹt trong cổ họng
• Bí quyết ‘Coca-Cola’
• Simethicone
• Nước
• Một miếng thức ăn ẩm
• Alka-Seltzer hoặc muối nở
• Bơ
• Đợi nó ra
• Nhận sự giúp đỡ từ bác sĩ của bạn
• Mang đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tổng quat

Nuốt là một quá trình phức tạp. Khi bạn ăn, khoảng 50 cặp cơ và nhiều dây thần kinh làm việc cùng nhau để di chuyển thức ăn từ miệng xuống dạ dày. Không có gì bất thường xảy ra trong quá trình này, khiến bạn có cảm giác như bị mắc thức ăn trong cổ họng.

Khi bạn cắn một miếng thức ăn đặc, quy trình ba bước sẽ bắt đầu:

1. Bạn chuẩn bị thức ăn để nuốt bằng cách nhai nó. Quá trình này cho phép thức ăn trộn với nước bọt và biến nó thành dạng nhuyễn được làm ẩm.
2. Phản xạ nuốt của bạn được kích hoạt khi lưỡi đẩy thức ăn xuống phía sau cổ họng. Trong giai đoạn này, khí quản của bạn đóng chặt và hơi thở của bạn ngừng lại. Điều này ngăn không cho thức ăn đi xuống nhầm đường ống.
3. Thức ăn đi vào thực quản và đi xuống dạ dày.

Khi có cảm giác như có thứ gì đó không đi xuống hết, thường là do nó mắc kẹt trong thực quản của bạn. Hô hấp của bạn không bị ảnh hưởng khi điều này xảy ra vì thức ăn đã làm sạch khí quản của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể bị ho hoặc nôn khan.

Các triệu chứng của thức ăn mắc kẹt trong thực quản của bạn phát triển ngay sau khi nó xảy ra. Đau ngực dữ dội không phải là hiếm. Bạn cũng có thể bị chảy nhiều nước dãi. Nhưng thường có nhiều cách để giải quyết vấn đề tại nhà.

Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp

Hàng ngàn người chết vì nghẹt thở mỗi năm. Tình trạng này đặc biệt phổ biến ở trẻ nhỏ và người lớn trên 74 tuổi. Nghẹt thở xảy ra khi thức ăn hoặc dị vật mắc kẹt trong cổ họng hoặc khí quản, cản trở luồng không khí.

Khi ai đó bị nghẹt thở, họ:

• không thể nói chuyện
• khó thở hoặc thở ồn ào
• tạo ra âm thanh rít khi cố gắng thở
• ho, mạnh hoặc yếu
• trở nên đỏ bừng, sau đó tái xanh hoặc hơi xanh
• Mất tỉnh táo

Nghẹt thở là một trường hợp khẩn cấp đe dọa tính mạng. Nếu bạn hoặc người thân gặp phải các triệu chứng này, hãy gọi cho dịch vụ cấp cứu địa phương và thực hiện các kỹ thuật cứu hộ như thao tác Heimlich hoặc ép ngực ngay lập tức.

Cách loại bỏ thức ăn mắc kẹt trong cổ họng

Các kỹ thuật sau đây có thể hỗ trợ bạn loại bỏ thức ăn bị mắc kẹt trong thực quản.

Bí quyết ‘Coca-Cola’

rằng uống một lon Coke, hoặc một loại đồ uống có ga khác, có thể giúp đánh bật thức ăn mắc kẹt trong thực quản. Các bác sĩ và nhân viên cấp cứu thường sử dụng kỹ thuật đơn giản này để phá vỡ thức ăn.

Mặc dù họ không biết chính xác nó hoạt động như thế nào, nhưng khí carbon dioxide trong soda giúp phân hủy thực phẩm. Người ta cũng cho rằng một số soda đi vào dạ dày, sau đó giải phóng khí. Áp suất của khí có thể đánh bật thức ăn bị mắc kẹt.

Hãy thử một vài lon soda ăn kiêng hoặc nước lọc tại nhà ngay sau khi nhận thấy thức ăn bị mắc kẹt.

Mua nước lọc trực tuyến.

Simethicone

Thuốc không kê đơn được thiết kế để điều trị chứng đau do khí đốt có thể giúp đánh bật thức ăn mắc kẹt trong thực quản. Tương tự như nước ngọt có ga, các loại thuốc có chứa simethicone (Gas-X) giúp dạ dày của bạn tạo ra khí dễ dàng hơn. Khí này làm tăng áp suất trong thực quản của bạn và có thể đẩy thức ăn ra ngoài.

Thực hiện theo khuyến nghị về liều lượng tiêu chuẩn trên bao bì.

Mua thuốc simethicone.

Nước

Một vài ngụm nước lớn có thể giúp bạn rửa sạch thức ăn mắc kẹt trong thực quản. Thông thường, nước bọt của bạn cung cấp đủ chất bôi trơn để giúp thức ăn dễ dàng trượt xuống thực quản. Nếu thức ăn của bạn không được nhai kỹ, nó có thể quá khô. Việc nhấp nhiều lần nước có thể làm ẩm thức ăn bị mắc kẹt, khiến thức ăn trôi xuống dễ dàng hơn.

Một miếng thức ăn ẩm

Bạn có thể cảm thấy khó chịu khi nuốt thứ khác, nhưng đôi khi một loại thức ăn có thể giúp đẩy thức ăn khác xuống. Thử nhúng một miếng bánh mì vào nước hoặc sữa để làm mềm và cắn một vài miếng nhỏ.

Một lựa chọn hiệu quả khác có thể là cắn một miếng chuối, một loại thực phẩm mềm tự nhiên.

Alka-Seltzer hoặc muối nở

Một loại thuốc sủi bọt như Alka-Seltzer có thể giúp phá vỡ thức ăn mắc kẹt trong cổ họng. Thuốc sủi bọt hòa tan khi trộn với chất lỏng. Tương tự như soda, bong bóng chúng tạo ra khi hòa tan có thể giúp phân hủy thực phẩm và tạo ra áp suất có thể đánh bật thực phẩm.

Tìm Alka-Seltzer trực tuyến.

Nếu không có Alka-Seltzer, bạn có thể thử trộn một ít muối nở hoặc natri bicacbonat với nước. Điều này có thể giúp đánh bật thức ăn theo cách tương tự.

Mua natri bicarbonate.

Bơ

Đôi khi thực quản cần thêm một chút chất bôi trơn. Nghe có vẻ khó chịu nhưng ăn một thìa bơ có thể hữu ích. Điều này đôi khi có thể giúp làm ẩm niêm mạc của thực quản và giúp thức ăn bị mắc kẹt di chuyển xuống dạ dày của bạn dễ dàng hơn.

Đợi nó ra

Thức ăn bị mắc kẹt trong cổ họng thường tự hết, sau một thời gian. Hãy cho cơ thể bạn một cơ hội để làm công việc của nó.

Nhận sự giúp đỡ từ bác sĩ của bạn

Nếu bạn không thể nuốt nước bọt và cảm thấy khó chịu, hãy đến phòng cấp cứu địa phương càng sớm càng tốt. Nếu không gặp nạn nhưng thức ăn vẫn bị mắc kẹt, bạn có thể tiến hành nội soi để lấy thức ăn ra. Sau đó, có nguy cơ làm tổn thương niêm mạc thực quản của bạn. Một số bác sĩ khuyên bạn nên đến sau để giảm khả năng tổn thương và làm cho việc nhổ răng dễ dàng hơn.

Trong quá trình nội soi, bác sĩ có thể xác định bất kỳ nguyên nhân cơ bản nào có thể xảy ra. Nếu bạn thường xuyên bị mắc kẹt thức ăn trong cổ họng, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Một trong những vấn đề phổ biến nhất là thực quản bị thu hẹp do sự tích tụ của các mô sẹo, hoặc hẹp thực quản. Bác sĩ chuyên khoa có thể điều trị hẹp thực quản bằng cách đặt một stent hoặc thực hiện thủ thuật nong rộng.

Mang đi

Thức ăn mắc kẹt trong cổ họng có thể khiến bạn khó chịu và đau đớn. Nếu điều này xảy ra thường xuyên, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về những nguyên nhân cơ bản có thể xảy ra. Nếu không, bạn có thể tránh phải đến phòng cấp cứu bằng cách tự điều trị tại nhà bằng đồ uống có ga hoặc các biện pháp khác.

Trong tương lai, hãy đặc biệt cẩn thận khi ăn thịt vì đây là thủ phạm phổ biến nhất. Tránh ăn quá nhanh, cắn từng miếng nhỏ và tránh ăn trong lúc say.