Bổ sung tự nhiên cho cơ thể

NộI Dung

• Bổ sung tự nhiên cho cơ thể với jurubeba
• Chất bồi bổ cơ thể tự nhiên với guarana
• Bổ sung tự nhiên cho cơ thể với nước ép açaí
• Liên kết hữu ích:

Một chất bổ sung tự nhiên tuyệt vời cho cơ thể là trà jurubeba, tuy nhiên, nước ép guarana và açaí cũng là những cách tốt để tăng cường năng lượng, tăng cường sức khỏe và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.

Bổ sung tự nhiên cho cơ thể với jurubeba

Một thực phẩm tự nhiên tốt cho cơ thể là trà jurubeba, vì nó có đặc tính lợi tiểu, chống viêm và bổ giúp thanh lọc máu và giải độc gan và lá lách.

Thành phần

• 30 g lá và quả jurubeba
• 1 lít nước

Chế độ chuẩn bị

Đun sôi nước, sau đó cho lá và quả của jurubeba vào. Đậy nắp chảo, để yên trong 10 phút, lọc lấy nước.

Nên uống một tách trà này 3 lần một ngày hoặc theo hướng dẫn của thầy thuốc.

Chất bồi bổ cơ thể tự nhiên với guarana

Một chất bồi bổ tự nhiên tuyệt vời cho cơ thể là trà guaraná, vì nó có đặc tính bổ và phục hồi cơ thể giúp kích thích cơ thể và các chức năng của não, là một thực phẩm tuyệt vời cho những người mệt mỏi về thể chất và tinh thần.

Thành phần

• 10 g bột guarana
• 1 lít nước

Chế độ chuẩn bị

Cho bột guarana vào 1 lít nước sôi và để yên trong khoảng 10 phút. Uống 4 cốc mỗi ngày.

Một mẹo hay là thêm bột guarana vào một loại trà khác, chẳng hạn như trà bạc hà, để cải thiện hương vị.

Bổ sung tự nhiên cho cơ thể với nước ép açaí

Bổ sung tự nhiên cho cơ thể với nước ép açaí có đặc tính chống oxy hóa, thanh lọc và kích thích ngăn ngừa bệnh tật, tăng sức mạnh cơ bắp và làm sạch cơ thể.

Thành phần

• 100 g bột giấy açaí
• 50 ml nước
• 50 ml xi-rô guarana

Chế độ chuẩn bị

Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và đánh cho đến khi hỗn hợp đồng nhất. Uống 2 ly nước trái cây mỗi ngày.

Điều quan trọng nhất để tăng cường cơ thể là tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất hàng ngày, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

Liên kết hữu ích:

• Nước trái cây cho bệnh thiếu máu