Đứa trẻ 4 tuổi này là tất cả nguồn cảm hứng tập luyện mà bạn sẽ cần

NộI Dung

• Đánh giá cho

Prisais Townsend (@princess_p_freya_doll) là một cậu bé 4 tuổi đến từ Nam California, đã có một niềm đam mê mới chớm nở đối với thể dục thể thao. Ngoài việc học thể dục dụng cụ, việc tập luyện cũng là một điều thú vị trong phòng tập thể dục và gần đây cô đã đạt được mục tiêu là thực hiện 10 lần kéo xà (!) Liên tiếp. (Tái bút: Đây là cách cuối cùng thực hiện một động tác kéo)

Không hoàn toàn ngạc nhiên khi Prisais là một người tự nhiên như vậy - cha của cô ấy là một cựu người nhận rộng rãi của Chicago Bears, đồng sở hữu phòng tập thể dục Autumo CrossFit và đang trên đường trở thành một người có ảnh hưởng về thể hình trên Instagram.

Gần đây, anh đã chia sẻ một đoạn video ghi lại cảnh con gái anh tự mình hoàn thành tất cả các bài tập và viết rằng anh yêu sự cam kết của cô bé như thế nào. "Tôi cầu nguyện Công chúa P của tôi sẽ mãi mãi mang ý chí và quyết tâm rằng phụ nữ có thể xinh đẹp, thông minh, tôn trọng và mạnh mẽ tất cả trong một", anh nói. (Liên quan: Cậu bé 9 tuổi này đã vượt qua chướng ngại vật do Navy SEALs thiết kế)

Cô ấy cũng thích chống đẩy, nâng tạ và ngồi xổm. Nhưng có lẽ thành tích truyền cảm hứng nhất của cô ấy là việc cô ấy có thể thực hiện một cú nhảy hộp 20 inch như thể không có gì to tát. Hãy xem:

Mặc dù có thể dễ dàng nhận thấy rằng Prisais có thể theo nghiệp thể thao vào một ngày nào đó, nhưng bố cô ấy muốn thời gian ở phòng tập thể dục của cô ấy thật vui vẻ. "Tôi không bao giờ muốn Prisais cảm thấy áp lực trong phòng tập," anh nói Yahoo! Cách sống. "Chúng ta sẽ dừng lại lần thứ hai, điều này không còn thú vị với cô ấy nữa."

Thay vào đó, anh ấy muốn biến nó thành một trải nghiệm trao quyền. "Tôi có ba cô con gái và tôi muốn chúng biết rằng chúng có thể mạnh mẽ như một người đàn ông", anh nói. "CrossFit là một cách để làm điều đó."

Đánh giá cho