Garmin đã ra mắt Tính năng theo dõi chu kỳ mà bạn có thể tải xuống đồng hồ thông minh của mình

NộI Dung

• Đánh giá cho

Các phụ kiện thông minh đã được thiết kế để làm tất cả: đếm số bước của bạn, đánh giá thói quen ngủ của bạn, thậm chí lưu trữ thông tin thẻ tín dụng của bạn. Giờ đây, công nghệ thiết bị đeo được chính thức vượt qua tất cả các điểm dừng: Kể từ ngày 30 tháng 4, Garmin đã tham gia cùng với FitBit trong việc bổ sung tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt vào dòng tính năng sáng tạo của mình, có nghĩa là bạn có thể theo dõi các tab về chu kỳ kinh nguyệt của mình mỗi tháng chỉ bằng cách xem nhìn vào đồng hồ của bạn. (Liên quan: Các ứng dụng tốt nhất để theo dõi kinh nguyệt của bạn)

Susan Lyman, Phó chủ tịch tiếp thị người tiêu dùng toàn cầu của Garmin, cho biết: “Theo dõi chu kỳ được phát triển cho phụ nữ, bởi phụ nữ Garmin - từ các kỹ sư, quản lý dự án đến nhóm tiếp thị. "Bằng cách này, chúng tôi có thể đảm bảo rằng chúng tôi đang giải quyết một cách xác thực những mong muốn và nhu cầu thực tế của phụ nữ."

Vì vậy, đây là cách nó hoạt động: Thông qua Garmin Connect, ứng dụng cùng tên của thương hiệu và cộng đồng thể dục trực tuyến miễn phí (có sẵn cho cả iOS và Android), theo dõi kinh nguyệt của bạn bắt đầu bằng một nhật ký đơn giản. Người dùng có thể tùy chỉnh theo dõi dựa trên chu kỳ của họ; Cho dù chu kỳ kinh nguyệt của bạn đều đặn, không đều, nếu bạn không có kinh hoặc bạn đang chuyển sang giai đoạn mãn kinh, tất cả đều có liên quan.

Bằng cách ghi lại mức độ cường độ của các triệu chứng của bạn — cả về thể chất và cảm xúc — theo thời gian, ứng dụng sẽ bắt đầu ghi nhận các mô hình trong chu kỳ của bạn dựa trên dữ liệu bạn nhập vào và nó sẽ bắt đầu cung cấp các dự đoán về thời kỳ và khả năng sinh sản. (Liên quan: Phụ nữ đích thực chia sẻ lý do tại sao họ theo dõi kinh nguyệt)

Hơn nữa, tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt cũng cung cấp thông tin chi tiết về cách chu kỳ kinh nguyệt có thể ảnh hưởng đến các khía cạnh khác của sức khỏe, chẳng hạn như "giấc ngủ, tâm trạng, sự thèm ăn, hiệu suất thể thao, v.v.", theo thông cáo báo chí.

Ngoài ra, ứng dụng sẽ cung cấp thông tin chi tiết mang tính giáo dục trong suốt chu kỳ của bạn. Những mẩu thông tin nhỏ này — tức là. vào thời điểm nào trong chu kỳ, cơ thể bạn thèm protein nhất, khi nào bạn sẽ dễ dàng thúc đẩy bản thân vượt qua các bài tập hơn và bài tập nào được thực hiện tốt nhất trong mỗi giai đoạn của kỳ kinh — có thể hữu ích trong việc lập kế hoạch ăn kiêng và thói quen tập thể dục của bạn trong suốt cả tháng . (Liên quan: Tôi đã làm việc trong 'Thời kỳ ngắn hạn' và đó không phải là một thảm họa hoàn toàn)

Tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt chính thức ra mắt vào tuần này và tại thời điểm này, tính năng này chỉ tương thích với các thiết bị Garmin’s Forerunner 645 Music, vívoactive® 3, vívoactive 3 Music, fēnix 5 Plus Series, theo cửa hàng Connect IQ. Tuy nhiên, tính năng này sẽ sớm tương thích với Garmin fēnix® 5 Series, fēnix Chronos, Forerunner® 935, Forerunner 945, Forerunner 645, Forerunner 245, Forerunner 245 Music, vì vậy hãy nhớ tiếp tục kiểm tra lại thông qua ứng dụng.

Đánh giá cho