Lời khuyên về mối quan hệ lành mạnh: Gần gũi hơn

NộI Dung

• Hình dạng chia sẻ bốn lời khuyên miễn phí về mối quan hệ để giúp bạn gần gũi hơn - và ở gần hơn - với chàng trai của mình.
• Thêm lời khuyên về mối quan hệ miễn phí: Hãy gần gũi hơn
• Khám phá ba cách tuyệt vời hơn để xây dựng và duy trì mối quan hệ lành mạnh với đối tác của bạn.
• Hình dạng có lời khuyên về mối quan hệ miễn phí sẽ củng cố các mối quan hệ của bạn.
• Đánh giá cho

Hình dạng chia sẻ bốn lời khuyên miễn phí về mối quan hệ để giúp bạn gần gũi hơn - và ở gần hơn - với chàng trai của mình.

1. Tìm những cách không lời để kết nối với đối tác của bạn sau một cuộc chiến.

Chẳng hạn, hãy mang cho anh ấy một ly nước lạnh, hoặc chỉ ôm anh ấy một cái. Theo Patricia Love, Ed.D. và Steven Stosny, Ph.D., đồng tác giả của Làm thế nào để cải thiện hôn nhân của bạn mà không cần nói về nó, Cảm giác sợ hãi và xấu hổ hút hết máu từ vùng não điều chỉnh ngôn ngữ, khiến bạn ít có khả năng diễn đạt rõ ràng ý mình muốn nói.

2. Làm điều gì đó tốt đẹp cho gia đình và bạn bè của người quan trọng của bạn.

Ví dụ, bạn có thể giúp em gái anh ấy tìm một công việc thực tập hoặc mời bố mẹ anh ấy đến ăn tối. Daniel G. Amen, M.D., tác giả của Tình dục trên não.

3. Ở trong hiện tại.

Theo Elina Furman, tác giả của Hôn và Chạy. Thay vào đó, hãy tự hỏi bản thân, "Tôi có đang đạt được những gì tôi muốn từ mối quan hệ vào lúc này không?" Nếu câu trả lời là có, việc tiến lên phía trước có thể không quá rủi ro như bạn nghĩ.

4. Lấy 10.

Pepper Schwartz, Tiến sĩ, một nhà trị liệu tình dục và là người đóng góp cho perfectmatch.com nói: “Hãy đóng cửa trước những áp lực trong ngày và đọc một chương tiểu thuyết, nhâm nhi một chút rượu hoặc nói chuyện với người bạn đời của bạn. . "Bạn có khả năng chuyển đổi như thế này - nói như thế này, nếu bạn có một buổi sáng hỗn loạn tại nơi làm việc và phải chuẩn bị tinh thần trước một cuộc họp quan trọng - bạn chỉ cần áp dụng chiến lược tương tự cho các mối quan hệ của mình."

Đọc để biết thêm các cách tạo và duy trì mối quan hệ lành mạnh với người đàn ông của bạn. [Header = Mối quan hệ lành mạnh: Shape đưa ra lời khuyên về mối quan hệ mà bạn muốn và cần.]

Thêm lời khuyên về mối quan hệ miễn phí: Hãy gần gũi hơn

Khám phá ba cách tuyệt vời hơn để xây dựng và duy trì mối quan hệ lành mạnh với đối tác của bạn.

5. Dừng tiết kiệm ân ái cho lần cuối cùng.

"Một trong những lý do khiến nhiều phụ nữ nói: 'Không phải tối nay, em yêu' là vì họ không thể có được tâm trạng sau một ngày dài chạy xung quanh", bác sĩ Hilda Hutcherson cho biết "Hãy thử quan hệ tình dục vào buổi sáng. Thay vào đó. Đó là thời điểm tốt nhất trong ngày đối với nam giới vì mức testosterone của họ cao nhất, và bạn sẽ cảm thấy thư giãn và sảng khoái. " Cô ấy cũng gợi ý bạn nên lập trình báo thức sớm hơn 15 phút. "Đó sẽ là một bất ngờ thú vị cho anh ấy và thiết lập giai điệu cho ngày của bạn."

6. Làm việc đó ra.

Laura Berman, Tiến sĩ, tác giả của Tình dục thực sự cho phụ nữ thực sự. "Cortisol dư thừa cũng khiến bạn tích trữ chất béo xung quanh vòng giữa". Ngay cả những bài tập thể dục nhỏ, chẳng hạn như dắt chó đi dạo hoặc dọn dẹp căn hộ của bạn, có thể giúp tinh thần của bạn tươi tỉnh và khiến bạn cảm thấy yêu đời hơn.

7. Đừng từ chối liên lạc.

Ann Kearney-Cooke, Ph.D. "Nó không nhất thiết phải dẫn đến tình dục - nhưng bạn sẽ thấy nó thường xuyên xảy ra, bởi vì sự đụng chạm có thể an ủi, an ủi.

Hình dạng có lời khuyên về mối quan hệ miễn phí sẽ củng cố các mối quan hệ của bạn.

Đánh giá cho