Cuộc chiến để đưa cha tôi đến trị liệu là vô ích (và điều đó rất ổn)

NộI Dung

• Cha tôi cần trị liệu, nhưng tôi không thể làm cho ông có được nó. Tôi ghét nhìn thấy những ảnh hưởng đau đớn mà bệnh tâm thần của anh ta gây ra, nhưng để giữ mối quan hệ của chúng tôi lành mạnh, tôi đã phải học cách bước đi.
• Câu hỏi nặng nề, trung thực
• Nhận trợ giúp cuối cùng có thể là một vấn đề hỗ trợ gia đình
• Bố tôi và tôi đang ở đâu

Cha tôi cần trị liệu, nhưng tôi không thể làm cho ông có được nó. Tôi ghét nhìn thấy những ảnh hưởng đau đớn mà bệnh tâm thần của anh ta gây ra, nhưng để giữ mối quan hệ của chúng tôi lành mạnh, tôi đã phải học cách bước đi.

Lần đầu tiên tôi nghe cha tôi thừa nhận bệnh tâm thần của chính mình là ba năm trước tại thành phố Karachi, Pakistan.Chỉ vài phút trước, cuộc đối đầu của anh ta với người hàng xóm của chúng tôi (về việc nguồn nước của chúng tôi đã bị tắt) leo thang thành một sự thay đổi vật lý nhanh đến mức người làm vườn đã quay vòi nước vào hai người đàn ông để làm mát họ theo nghĩa đen. Khi bố tôi trở lại trên lầu, ông trông run rẩy.

Tôi vẫn có thể nhớ người hàng xóm của chúng tôi tức giận: đồng tử giãn ra và sự run rẩy trong tay khi anh ta mắng cha tôi, lờ mờ đến nỗi cha tôi nhớ lại có thể nhìn thấy những vết nứt trên răng của người đàn ông.

"Anh ấy bị điên à?" Bố tôi hỏi tôi, đấu tranh đòi giải thích cho người hàng xóm của chúng tôi bùng nổ.

Bạn có nghĩ rằng anh ấy điên không? Tôi hỏi lại.

Câu hỏi nặng nề, trung thực

Cuộc trò chuyện tạm dừng, và chúng tôi nhìn nhau.

Khi bố mẹ tôi chuyển về Pakistan từ Hoa Kỳ, những câu chuyện nhỏ, lo lắng mà cha tôi đã bắt đầu nảy sinh trong những thói quen liên quan. Làm thế nào những lo lắng này, Quirks, can thiệp vào cuộc sống hàng ngày của anh ấy trở nên rõ ràng hơn sau khi tôi quay trở lại sau khi đi xa.

Anh ta luôn luôn gọn gàng, nhưng bây giờ anh ta đả kích khi nhìn thấy một sợi tóc đi lạc hoặc một món ăn còn sót lại trong bồn rửa trong bếp. Anh ấy luôn luôn coi trọng sự đúng giờ, nhưng bố tôi sẽ nổi bão nếu anh ấy sẵn sàng trước chúng tôi, ngay cả khi chưa đến lúc rời đi.

Cả anh ấy và mẹ tôi đều vật lộn để điều hướng xung quanh những thói quen không ổn định của anh ấy. Ngay cả tôi cũng thấy mình tính toán phản ứng của anh ấy và cân nhắc từng cuộc trò chuyện trước khi nói chuyện với anh ấy.

Bác sĩ gia đình của chúng tôi, một người đàn ông tròn trịa, thực tế, cũng là người chủ nhà của chúng tôi, nhận thấy cha tôi lo lắng và kê đơn escitalopram. Thuốc đã giúp. Bố tôi dừng lại nhổ những sợi lông trên cẳng tay trong những lúc nhàn rỗi. Anh ngừng la hét khi chúng tôi không đọc được suy nghĩ của anh. Khi tôi nói với bác sĩ về những cách xâm lấn, cha tôi đã lo lắng ảnh hưởng đến tất cả cuộc sống của chúng tôi, ông đã khuyến khích cha tôi đi gặp một nhà trị liệu hành vi nhận thức. Trong một giờ mỗi thứ Năm, bố tôi sẽ ngồi với một người phụ nữ thầm lặng, người yêu cầu ông suy ngẫm về những xung đột mà ông phải đối mặt hàng ngày.

Ở Pakistan, người ta không nói về sức khỏe tâm thần. Không có cuộc trò chuyện về chăm sóc bản thân hoặc vòng xoáy đen tối của trầm cảm. Mọi người sử dụng các từ lưỡng cực, tâm thần phân liệt và rối loạn đa nhân cách thay thế cho nhau. Khi ông tôi qua đời, em trai tôi chìm trong đau buồn, cảm thấy toàn diện và bố mẹ tôi không thể hiểu được tại sao ông không thể bỏ rơi nó.

Nhận trợ giúp cuối cùng có thể là một vấn đề hỗ trợ gia đình

Khi cha tôi chủ động chọn tìm kiếm sự giúp đỡ cho bệnh tâm thần của mình, tôi nhìn mẹ tôi vật lộn. Thuyết phục mẹ tôi rằng cha tôi cần sự giúp đỡ, và việc điều trị của ông sẽ cải thiện tất cả cuộc sống của chúng tôi, được chứng minh là không thể.

Cô ấy dao động giữa suy nghĩ rằng có một vấn đề gì đó - đôi khi bảo vệ cha tôi hành vi có vấn đề như thể chúng tôi có lỗi. Tuy nhiên, lần khác, cô ấy đồng ý rằng trong khi bố tôi có thể khó khăn, thì đó là vì ông bị bệnh tâm thần. Y học sẽ sửa chữa bất cứ điều gì.

Khi nhân viên tư vấn đề nghị cô cũng bắt đầu đến trị liệu, cô đã từ chối. Hai tháng sau khi trị liệu hành vi nhận thức, bố tôi đã dừng lại và đổ lỗi cho mẹ tôi về sự kháng cự thay đổi. Vài tháng sau đó, anh lặng lẽ ngừng uống thuốc chống lo âu.

Hôm đó trong bếp, sau cuộc chiến với người hàng xóm ở tầng dưới, bố tôi cuối cùng cũng thừa nhận chứng rối loạn lo âu của mình. Anh ấy nhận ra rằng anh ấy đã không di chuyển trong cuộc sống với sự dễ dàng như nhiều người xung quanh chúng tôi. Nhưng khi anh ấy ngừng điều trị, bố tôi bắt đầu nghi ngờ rằng anh ấy bị rối loạn lo âu.

Tiến sĩ Mark Komrad, tác giả của Bạn cần giúp đỡ!: Kế hoạch từng bước để thuyết phục một người thân yêu để được tư vấn, ông nói rằng tầm quan trọng của gia đình là công cụ giúp đỡ người mắc bệnh tâm thần. Khi tôi nói chuyện với anh ấy ban đầu, tôi muốn học cách đưa mọi người trong một gia đình vào cùng một trang, nhưng nhanh chóng vào cuộc trò chuyện của chúng tôi, tôi biết rằng, thông thường, người vô địch trị liệu và nhờ người thân của họ tìm kiếm sự giúp đỡ thường cần sự giúp đỡ như tốt.

Thông thường ai đó đến nhờ tôi giúp đỡ với thành viên gia đình của họ, và cuối cùng tôi nhận người đó làm khách hàng, tiến sĩ Komrad nói. Bạn có nhiều sức mạnh hơn bạn nghĩ, ảnh hưởng nhiều hơn bạn biết và bạn cũng có thể vô tình trở thành một phần của vấn đề.

Điều đó đã xảy ra với tôi khi đó, khi thành viên đơn độc trong gia đình tôi cố gắng thuyết phục mọi người và cha tôi rằng trị liệu là quan trọng và cần thiết, có một cơ hội tôi cũng cần trị liệu.

Bố tôi và tôi đang ở đâu

Sau bốn năm chung sống với bố, tôi bắt đầu phẫn nộ vì lao động cảm xúc khi thuyết phục ông rằng ông cần sự giúp đỡ. Đôi khi, dường như tôi là người duy nhất tin rằng cuộc sống của mình có thể và nên tốt hơn.

Trước khi tôi trở về thành phố New York, cha tôi bị cảm lạnh nặng. Trong ngày đầu tiên, tất cả những gì anh làm là phàn nàn về chứng đau đầu xoang. Ngày hôm sau, không nói gì, mẹ tôi đặt Advil và thuốc kháng histamine trước mặt anh ta.

Chỉ cần lấy nó, cô ấy nói với anh ấy. "Nó sẽ giúp."

Cuối ngày hôm đó, anh ta đề cập rằng anh ta có thể sống sót tốt mà không cần dùng thuốc, nhưng uống nó chắc chắn đã giúp anh ta vượt qua mọi ngày. Tôi đã sử dụng thời điểm này để giải thích làm thế nào thuốc chống lo âu có thể làm như vậy.

Chúng tôi đều biết bạn có thể sống mà không cần nó, tôi đã nói với anh ấy. Tuy nhiên, bạn không có bầu.

Anh gật đầu một chút nhưng ngay lập tức bắt đầu nhắn tin trên điện thoại - một chỉ báo rõ ràng với tôi rằng cuộc trò chuyện đã kết thúc.

Tôi đã rời xa nhà kể từ đó. Bây giờ có một khoảng cách hơn hai đại dương giữa chúng ta. Tôi không còn tương tác với cha tôi mỗi ngày. Không gian đó cũng đã làm mờ đi tính trực tiếp mà tôi muốn anh ấy tìm kiếm sự giúp đỡ. Nó không phải là một câu trả lời hoàn hảo, nhưng tôi có thể buộc anh ấy phải nhờ giúp đỡ.

Đôi khi tôi thấy anh ta phải vật lộn, đau đớn vì anh ta như thế nào và vì tác động mà một thế giới không tin vào bệnh tâm thần. Nhưng tôi đã chọn chấp nhận rằng, có lẽ vì lợi ích của mối quan hệ của chúng tôi, đây là trận chiến mà tôi không phải luôn luôn chiến đấu.

Mariya Karimjee là một nhà văn tự do có trụ sở tại thành phố New York. Cô hiện đang làm một cuốn hồi ký với Spiegel và Grau.