Dầu cây gai dầu cho da

NộI Dung

• Tổng quat
• Dầu gai dầu có lợi cho làn da của bạn như thế nào?
• Điều hòa sản xuất dầu
• Dưỡng ẩm và làm dịu viêm
• Điều trị viêm da dị ứng
• Có đặc tính chống lão hóa
• Dầu gai dầu được sử dụng như thế nào?
• Sử dụng dầu gai dầu tại chỗ
• Sử dụng dầu gai dầu bằng miệng
• Các tác dụng phụ và rủi ro là gì?
• Mang đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tổng quat

Dầu hạt gai dầu thường được gọi là “dầu cây gai dầu” và nó được thu hoạch bằng cách ép lạnh hạt cây gai dầu. Dầu gai dầu thường chưa qua tinh chế. Nó là một loại dầu màu xanh lá cây trong và có thể có hương vị hấp dẫn.

Nó khác với dầu cannabidiol (CBD), là chất chiết xuất từ ​​cây cần sa và sử dụng hoa và lá cây gai dầu để sản xuất.

Dầu hạt gai dầu được làm từ chính hạt cây gai dầu và thường không chứa bất kỳ THC (tetrahydrocannabinol), thành phần tác động đến thần kinh, mặc dù điều này có vẻ như vậy. Dầu CBD cũng có thể có hàm lượng THC rất thấp và không đáng kể.

Dầu cây gai dầu có rất nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm cả những lợi ích cải thiện sức khỏe làn da. Nó rất có lợi cho sức khỏe làn da nhờ các vitamin nuôi dưỡng và chất giữ ẩm.

Dầu gai dầu có lợi cho làn da của bạn như thế nào?

Có một số lợi ích chăm sóc da mà bạn có thể nhận được khi sử dụng dầu hạt gai dầu, dùng tại chỗ hoặc bằng cách tiêu thụ nó.

Điều hòa sản xuất dầu

Dầu cây gai dầu hoàn hảo cho hầu hết các loại da vì nó có thể dưỡng ẩm mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Nó thậm chí có thể giúp cân bằng da nhờn, dưỡng ẩm và điều tiết sản xuất dầu của da.

Da khô cũng có thể khiến da tiết quá nhiều dầu, do đó có thể kích thích nổi mụn. Dầu gai dầu có thể ngăn ngừa da khô mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này giúp giảm mụn trứng cá do dầu thừa gây ra.

Dưỡng ẩm và làm dịu viêm

Một trong những axit béo omega-6 mà dầu gai dầu chứa là axit gamma-linolenic (GLA), hoạt động như một chất chống viêm mạnh mẽ, đồng thời khuyến khích sự phát triển của da và tạo ra tế bào mới.

Điều này có thể giúp làm dịu tình trạng viêm và kích ứng trên da, bao gồm mụn trứng cá và một số tình trạng như bệnh vẩy nến, đồng thời giữ cho da được nuôi dưỡng và giữ ẩm.

Điều trị viêm da dị ứng

Một phần của điều khiến dầu hạt gai dầu rất có lợi cho da là nó rất giàu axit béo omega-6 và omega-3. Tiêu thụ những chất dinh dưỡng này có thể giúp điều trị các tình trạng da như viêm da dị ứng.

Một nghiên cứu chéo ngẫu nhiên mù đơn đã tìm thấy bằng chứng cho thấy dầu hạt gai dầu trong chế độ ăn uống làm giảm các triệu chứng và sự xuất hiện của viêm da dị ứng lâm sàng sau 20 tuần.

Có đặc tính chống lão hóa

Ngoài tác dụng dưỡng ẩm và làm dịu da, dầu gai dầu còn có đặc tính chống lão hóa. Dầu cây gai dầu có thể giúp giảm nếp nhăn cũng như ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa phát triển.

Axit linoleic và axit oleic có trong dầu cây gai dầu không thể được sản xuất bởi cơ thể nhưng có thể đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da và chống lão hóa, vì vậy chúng là những chất dinh dưỡng quan trọng để thêm vào chế độ ăn uống.

Sẵn sàng để bắt đầu? Mua dầu gai dầu ngay bây giờ.

Dầu gai dầu được sử dụng như thế nào?

Có một số phương pháp bạn có thể sử dụng để nhận được những lợi ích cho da từ dầu cây gai dầu.

Sử dụng dầu gai dầu tại chỗ

Phương pháp đầu tiên là thoa trực tiếp dầu cây gai dầu lên da. Cách này có thể hiệu quả nếu bạn bị kích ứng tức thì hoặc các mảng da khô mà bạn muốn làm dịu nhanh chóng.

Trước khi sử dụng dầu, hãy thử kiểm tra bản vá để đảm bảo bạn sẽ không gặp phải phản ứng không mong muốn:

• Rửa và lau khô một vùng nhỏ trên cánh tay của bạn (chẳng hạn như khuỷu tay của bạn).
• Thoa một lượng nhỏ dầu gai dầu nguyên chất. (Nếu sử dụng hỗn hợp cây gai dầu và tinh dầu được mô tả dưới đây, hãy thử nghiệm ở một vị trí riêng biệt với dầu nguyên chất và vào một thời điểm khác.)
• Băng vết thương bằng băng và để nguyên trong 24 giờ, cẩn thận để băng không bị ướt.
• Nếu có bất kỳ mẩn đỏ, bỏng rát, ngứa hoặc kích ứng nào khác xảy ra, bạn có thể cho rằng mình nhạy cảm với dầu và không nên sử dụng. Nếu bạn bị phản ứng, hãy tháo băng ngay lập tức và rửa sạch vết thương bằng xà phòng và nước.
• Nếu bạn không nhìn thấy hoặc cảm thấy bất kỳ phản ứng nào, thì dầu có thể an toàn để sử dụng.

Nếu bạn đang sử dụng dầu cây gai dầu để điều trị mụn trứng cá và muốn thoa tại chỗ, hãy thoa dầu trực tiếp lên da sạch và giữ nguyên trong một đến hai phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

Dầu gai dầu và hỗn hợp tinh dầu. Bạn cũng có thể kết hợp dầu cây gai dầu và các thành phần chống viêm và làm dịu khác theo công thức như sau, có thể thoa trực tiếp lên da:

• 1/4 cốc dầu gai dầu
• 2 thìa cà phê dầu dừa đun chảy (có thể đun chảy trong lò vi sóng; cho lượng mong muốn vào hộp chứa có thể dùng trong lò vi sóng và đun trong khoảng thời gian 30 giây, khuấy đều giữa mỗi lần, cho đến khi tan chảy hoàn toàn)
• 4 đến 5 giọt tinh dầu tăng cường làn da, như dầu oải hương hoặc hương thảo

Ghi chú: Các loại tinh dầu, như dầu oải hương hoặc dầu hương thảo, chỉ nên được sử dụng tại chỗ và ở dạng hỗn hợp pha loãng. Không lấy tinh dầu bên trong. Nhiều chất độc.

Sử dụng dầu gai dầu bằng miệng

Phương pháp thứ hai là sử dụng dầu gai dầu, có thể mang lại lợi ích cho da và các lợi ích sức khỏe tổng thể bổ sung như sử dụng dầu tại chỗ. Nếu bạn dùng dầu cây gai dầu bằng đường uống, ít có nguy cơ bị kích ứng da hoặc nổi mụn, mặc dù nó có thể gây ra một số rối loạn tiêu hóa tạm thời.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng dầu gai dầu bằng đường uống.

Nếu bạn dùng đường uống, bạn có thể uống 1 đến 2 thìa cà phê mỗi ngày - tất cả cùng một lúc hoặc chia thành hai lần.

Nếu không thích mùi vị hoặc sử dụng dầu cây gai dầu, bạn cũng có thể sử dụng nó trong các công thức nấu ăn khác nhau. Một lựa chọn là trộn nó vào thực phẩm, như sinh tố, nước xốt salad hoặc súp. Hoặc bạn có thể sử dụng nó để nấu ăn.

Một số công thức nấu ăn sử dụng dầu gai dầu bao gồm:

• Dầu cây gai dầu tỏi
• Dầu gai dầu Salsa
• Sốt dầu gai dầu

Các tác dụng phụ và rủi ro là gì?

Dầu hạt gai dầu an toàn cho hầu hết mọi người sử dụng và thường không chứa bất kỳ THC hoặc đặc tính thần kinh nào, mặc dù điều này đã bị tranh cãi rộng rãi.

Sử dụng nó tại chỗ, một số người có thể bị kích ứng nhẹ, vì vậy trước tiên hãy bôi nó lên một vùng da thử nghiệm nhỏ (cho dù bạn đang sử dụng dầu cây gai dầu nguyên chất hay dầu cây gai dầu được pha loãng với tinh dầu).

Tiêu thụ dầu hạt gai dầu có thể gây ra một số tác dụng phụ tiêu cực ở một số người:

• Tác dụng phụ phổ biến nhất là phân lỏng hoặc rối loạn tiêu hóa, có thể xảy ra do tính chất béo, dầu của dầu. Để ngăn ngừa điều này, hãy bắt đầu bằng cách dùng một lượng nhỏ dầu gai dầu hàng ngày và làm theo cách của bạn.
• Hạt gai dầu có thể tương tác với chất làm loãng máu bằng cách có khả năng ức chế tiểu cầu, vì vậy trước khi dùng dầu hạt gai dầu thường xuyên, hãy nói chuyện với bác sĩ để xem liệu nó có phù hợp với bạn không.

Mang đi

Dù bôi tại chỗ hay uống, dầu hạt gai dầu đều mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da và nhiều người có thể tận dụng những lợi ích đó.

Dầu gai dầu được coi là an toàn cho hầu hết mọi người sử dụng và nó có thể giúp dưỡng ẩm da từ trong ra ngoài.

Bắt đầu chỉ với 1/2 đến 1 muỗng cà phê dầu gai dầu mỗi ngày trước khi làm việc nhiều hơn.