Sia Cooper đã chia sẻ một lời nhắc quan trọng về sự biến động cân nặng

NộI Dung

• Đánh giá cho

Sau khi trải qua một thập kỷ với các triệu chứng giống như bệnh tự miễn không giải thích được, người có ảnh hưởng đến sức khỏe Sia Cooper đã cắt bỏ túi độn ngực vào năm 2018. (Đọc thêm về trải nghiệm của cô ấy tại đây: Bệnh cấy ghép ngực có thật không?)

Trong những tháng trước khi cô phẫu thuật, sức khỏe của Cooper xấu đi đáng kể. Cùng với việc trải qua cực kỳ mệt mỏi, rụng tóc và trầm cảm, cô ấy còn tăng cân khiến cô ấy cảm thấy "xấu hổ", cô ấy mới chia sẻ trên Instagram.

Cooper viết: “Việc xuất hiện trước mắt công chúng không dễ dàng hơn khi tôi có vô số bình luận chỉ ra sự tăng cân rõ rệt của tôi”. "Một số người thậm chí còn nói với tôi rằng tôi nên đổi tay cầm của mình thành 'nhật ký'. Mọi người nghĩ rằng tôi đã thả mình và tôi được coi như một huấn luyện viên cá nhân, tôi không nên được phép làm điều đó. "

Cô giải thích rằng hầu hết mọi người đều không biết Cooper đã "ốm nặng vào thời điểm đó" trong bức ảnh "trước đó". "... ngay sau khi bức ảnh 'trước đó' được chụp, tôi đã phải phẫu thuật lớn để loại bỏ bộ phận cấy ghép của mình và sau đó hành trình trở lại sức khỏe của tôi bắt đầu", cô viết. (ICYMI, có nhiều bằng chứng cho thấy việc cấy ghép ngực có liên quan trực tiếp đến một dạng ung thư máu hiếm gặp.)

Mặc dù cảm thấy khó chịu trước hàng loạt bình luận tiêu cực, Cooper đã chia sẻ câu chuyện của mình với những người theo dõi để họ biết rằng việc tăng cân là hoàn toàn tự nhiên và bình thường, bất kể bạn đang ở đâu trong hành trình tập thể dục của mình. "Thật khó và khá phi thực tế để giữ cân nặng liên tục suốt 24/7", cô viết. "Cuộc sống xảy ra, các bạn."

Cooper cũng muốn những người theo dõi cô "dừng lại và dành một giây để suy nghĩ về lý do tại sao ai đó có thể bị giảm hoặc tăng cân" trước khi nhận xét về cơ thể của ai đó. "Với người mà bạn nói 'bạn đã giảm cân!' cô ấy có thể đang chiến đấu với căn bệnh ung thư hoặc một căn bệnh khác ... hoặc có lẽ họ đang đau buồn trước cái chết của một người thân yêu.Cô ấy viết với người mà bạn có thể nhận thấy rằng 'hãy để bản thân ra đi', có thể họ đang ly hôn hoặc có vấn đề về sức khỏe nội tiết tố mà họ không thể kiểm soát được ". Vấn đề và những gì bạn có thể làm để ngăn chặn nó)

Hôm nay, Cooper cảm thấy "tốt hơn tôi bao giờ hết", tất cả là vì cô ấy đã lắng nghe và giải quyết nhu cầu của cơ thể mình. "Rất nhiều thứ đã thay đổi: tôi bỏ rượu, bỏ bộ phận cấy ghép mà tôi cảm thấy đang khiến tôi ốm (tất cả các triệu chứng của tôi đều biến mất), tôi bắt đầu tập yoga, thay thuốc chống trầm cảm và một lần nữa tôi tìm thấy động lực của mình, " cô ấy đã giải thích.

Nhưng điểm chính của Cooper là sự dao động trọng lượng là một phần của của mọi người cuộc hành trình, nghĩa là không có gì xấu hổ trong đó. "Chỉ vì tôi là một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận không có nghĩa là tôi miễn nhiễm với sự dao động cân nặng", cô viết. "Tôi là con người. Cơ thể của tôi không hoàn hảo và nó sẽ luôn là một hành trình, một công việc đang được tiến hành. Tôi ổn với điều đó."

Vào cuối ngày, không có cách nào để biết ai đó đang trải qua những gì, và nhận xét về cơ thể của ai đó là không bao giờ ổn. "Chúng tôi đặt rất nhiều giá trị và chú trọng vào cân nặng và ngoại hình khi giá trị thực sự nằm ở sức khỏe của bạn và cách bạn CẢM NHẬN", Cooper viết. "Lời nói mang rất nhiều trọng lượng, vì vậy hãy cẩn thận và lựa chọn lời nói của bạn một cách khôn ngoan."

Chúng tôi không thể đồng ý nhiều hơn.

Đánh giá cho