Tác Giả: Louise Ward
Ngày Sáng TạO: 3 Tháng 2 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 28 Tháng Sáu 2024
Anonim
Mỡ máu cao (Cholesterol cao): Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh | Tâm Anh
Băng Hình: Mỡ máu cao (Cholesterol cao): Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh | Tâm Anh

NộI Dung

Cholesterol cao là gì?

Cholesterol là một chất sáp, giống như chất béo mà gan của bạn tạo ra. Nó rất quan trọng cho sự hình thành màng tế bào, vitamin D và một số hormone. Cholesterol không hòa tan trong nước, do đó nó không thể tự đi qua cơ thể.

Các hạt được gọi là lipoprotein giúp vận chuyển cholesterol qua máu. Có hai dạng lipoprotein chính.

Lipoprotein mật độ thấp (LDL), còn được gọi là "cholesterol xấu", có thể tích tụ trong động mạch và dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, như đau tim hoặc đột quỵ.

Lipoprotein mật độ cao (HDL), đôi khi được gọi là "cholesterol tốt", giúp trả lại cholesterol LDL cho gan để loại bỏ.

Ăn quá nhiều thực phẩm chứa lượng chất béo cao làm tăng mức cholesterol LDL trong máu. Đây được gọi là cholesterol cao, còn được gọi là tăng cholesterol máu hoặc tăng lipid máu.


Nếu mức cholesterol LDL quá cao hoặc mức cholesterol HDL quá thấp, tiền gửi chất béo sẽ tích tụ trong các mạch máu của bạn. Các khoản tiền gửi này sẽ làm cho khó có đủ máu chảy qua các động mạch của bạn. Điều này có thể gây ra các vấn đề trên khắp cơ thể của bạn, đặc biệt là trong tim và não của bạn, hoặc nó có thể gây tử vong.

Các triệu chứng của cholesterol cao là gì?

Cholesterol cao thường không gây ra bất kỳ triệu chứng. Trong hầu hết các trường hợp, nó chỉ gây ra các sự kiện khẩn cấp. Ví dụ, một cơn đau tim hoặc đột quỵ có thể là kết quả của thiệt hại do cholesterol cao.

Những sự kiện này thường không xảy ra cho đến khi cholesterol cao dẫn đến sự hình thành các mảng bám trong động mạch của bạn. Mảng bám có thể thu hẹp các động mạch để ít máu đi qua. Sự hình thành của các mảng bám làm thay đổi lớp trang điểm của động mạch của bạn. Điều này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.

Xét nghiệm máu là cách duy nhất để biết nếu cholesterol của bạn quá cao. Điều này có nghĩa là có tổng mức cholesterol trong máu trên 240 miligam mỗi decilít (mg / dL). Hãy hỏi bác sĩ để kiểm tra cholesterol sau khi bạn tròn 20 tuổi. Sau đó, hãy kiểm tra lại cholesterol sau mỗi 4 đến 6 năm.


Bác sĩ cũng có thể đề nghị bạn kiểm tra cholesterol thường xuyên hơn nếu bạn có tiền sử gia đình bị cholesterol cao. Hoặc nếu bạn chứng minh các yếu tố rủi ro sau:

  • bị huyết áp cao
  • thừa cân
  • Khói

Điều kiện di truyền

Có một tình trạng thông qua các gen gây ra cholesterol cao được gọi là tăng cholesterol máu gia đình. Những người mắc bệnh này có mức cholesterol từ 300 mg / dL trở lên. Họ có thể gặp xanthoma, có thể xuất hiện dưới dạng một mảng màu vàng phía trên da, hoặc một cục dưới da.

Bệnh động mạch vành (tim)

Các triệu chứng của bệnh tim có thể khác nhau đối với nam và nữ. Tuy nhiên, bệnh tim vẫn là kẻ giết người số một của cả hai giới ở Hoa Kỳ. Các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm:

  • đau thắt ngực, đau ngực
  • buồn nôn
  • thanh
  • hụt hơi
  • đau ở cổ, hàm, bụng trên hoặc lưng
  • tê hoặc lạnh ở tứ chi của bạn

Đột quỵ

Sự tích tụ mảng bám gây ra bởi cholesterol cao có thể khiến bạn có nguy cơ nghiêm trọng trong việc cung cấp máu cho một phần quan trọng trong não của bạn bị giảm hoặc cắt đứt. Đây là những gì xảy ra khi đột quỵ xảy ra.


Đột quỵ là một cấp cứu y tế. Điều quan trọng là phải hành động nhanh chóng và tìm cách điều trị y tế nếu bạn hoặc bất cứ ai bạn biết gặp phải các triệu chứng của đột quỵ. Những triệu chứng này bao gồm:

  • mất thăng bằng đột ngột và phối hợp
  • chóng mặt đột ngột
  • không đối xứng trên khuôn mặt (mí mắt và miệng chỉ ở một bên)
  • không có khả năng di chuyển, đặc biệt chỉ ảnh hưởng đến một bên của cơ thể
  • lú lẫn
  • lời nói nhảm nhí
  • tê ở mặt, cánh tay hoặc chân, đặc biệt là ở một bên của cơ thể
  • nhìn mờ, mờ mắt hoặc nhìn đôi
  • đau đầu đột ngột

Đau tim

Các động mạch cung cấp máu cho tim có thể từ từ thu hẹp do sự tích tụ của các mảng bám. Quá trình này, được gọi là xơ vữa động mạch, xảy ra chậm theo thời gian và không có triệu chứng. Cuối cùng, một mảnh của mảng bám có thể vỡ ra. Khi điều này xảy ra, một cục máu đông hình thành xung quanh mảng bám. Nó có thể chặn lưu lượng máu đến cơ tim và làm mất oxy và chất dinh dưỡng.

Thiếu hụt này được gọi là thiếu máu cục bộ. Khi trái tim trở nên hư hỏng, hoặc một phần của trái tim bắt đầu chết do thiếu oxy, nó gọi là cơn đau tim. Thuật ngữ y học cho một cơn đau tim là nhồi máu cơ tim.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, một người nào đó ở Hoa Kỳ bị đau tim khoảng 34 giây.

Dấu hiệu của một cơn đau tim bao gồm:

  • đau thắt, co bóp, đầy, đau hoặc đau ở ngực hoặc cánh tay
  • khó thở
  • lo lắng hoặc một cảm giác sắp chết
  • chóng mặt
  • buồn nôn, khó tiêu hoặc ợ nóng
  • mệt mỏi quá mức

Một cơn đau tim là một cấp cứu y tế. Tổn thương tim có thể không hồi phục hoặc thậm chí gây tử vong nếu việc điều trị không bắt đầu trong vài giờ đầu sau cơn đau tim.

Điều quan trọng là phải hành động nhanh chóng và tìm cách điều trị y tế nếu bạn hoặc bất cứ ai bạn biết gặp phải các triệu chứng của cơn đau tim.

Bệnh động mạch ngoại biên

Bệnh động mạch ngoại biên (PAD) có thể xảy ra khi mảng bám tích tụ trong thành của các động mạch. Điều này sẽ ngăn chặn dòng chảy của máu trong các động mạch cung cấp máu cho thận, cánh tay, dạ dày, chân và bàn chân.

Các triệu chứng của PAD sớm có thể bao gồm:

  • chuột rút
  • đau nhức
  • mệt mỏi
  • đau ở chân trong khi hoạt động hoặc tập thể dục, được gọi là claudotion không liên tục
  • khó chịu ở chân và bàn chân

Khi PAD tiến triển, các triệu chứng xảy ra thường xuyên hơn và thậm chí xảy ra khi bạn nghỉ ngơi. Các triệu chứng sau này có thể xảy ra do lưu lượng máu giảm bao gồm:

  • mỏng, xanh xao hoặc sáng bóng trên da chân và bàn chân
  • chết mô do thiếu nguồn cung cấp máu, được gọi là hoại thư
  • Vết loét ở chân và bàn chân mà don lành lành hoặc lành rất chậm
  • đau chân không đi đâu khi nghỉ ngơi
  • đốt cháy trong ngón chân của bạn
  • chuột rút ở chân
  • móng chân dày
  • ngón chân chuyển sang màu xanh
  • giảm sự phát triển của tóc trên chân
  • giảm nhiệt độ của chân dưới hoặc chân của bạn, so với chân kia

Những người bị PAD có nguy cơ bị đau tim, đột quỵ hoặc cắt cụt chi cao hơn.

Chẩn đoán

Cholesterol cao rất dễ chẩn đoán bằng xét nghiệm máu gọi là bảng lipid. Bác sĩ sẽ lấy một mẫu máu và gửi đến phòng thí nghiệm để phân tích. Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trong ít nhất 12 giờ trước khi thử nghiệm.

Một bảng lipid đo tổng lượng cholesterol, cholesterol HDL, cholesterol LDL và triglyceride của bạn. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) cho biết đây là những mức độ mong muốn:

  • Cholesterol LDL: dưới 100 mg / dL
  • Cholesterol HDL: 60 mg / dL hoặc cao hơn
  • triglyceride: dưới 150 mg / dL

Tổng lượng cholesterol của bạn thường được coi là đường biên giới cao, nếu nó có giá trị từ 200 đến 239 mg / dL. Nó được coi là cao cấp nếu nó có giá trị trên 240 mg / dL.

Cholesterol LDL của bạn thường được coi là đường biên giới cao, nếu nó có giá trị từ 130 đến 159 mg / dL. Nó được coi là cao cấp nếu nó trên 160 mg / dL.

Cholesterol HDL của bạn thường được coi là kém nghèo nếu nó có giá trị dưới 40 mg / dL.

Làm thế nào có thể theo dõi mức cholesterol?

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyên bạn nên kiểm tra mức cholesterol sau mỗi 4 đến 6 năm nếu bạn là người trưởng thành khỏe mạnh ở độ tuổi 20. Bạn có thể cần kiểm tra cholesterol thường xuyên hơn nếu bạn có nguy cơ tăng cholesterol cao.

Bạn cũng có thể cần kiểm tra cholesterol thường xuyên hơn nếu bạn có tiền sử gia đình có vấn đề về cholesterol hoặc đau tim khi còn trẻ, đặc biệt là nếu họ đã ảnh hưởng đến cha mẹ hoặc ông bà của bạn.

Vì cholesterol cao không gây ra triệu chứng ở giai đoạn đầu, nên điều quan trọng là phải lựa chọn lối sống tốt. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, duy trì thói quen tập thể dục và thường xuyên theo dõi mức cholesterol của bạn bằng cách kiểm tra chúng tại văn phòng bác sĩ.

ẤN PhẩM HấP DẫN

Amber Heard chia sẻ cách luyện tập cho Aquaman giúp cô ấy mạnh mẽ hơn và sẵn sàng tham gia bất cứ điều gì

Amber Heard chia sẻ cách luyện tập cho Aquaman giúp cô ấy mạnh mẽ hơn và sẵn sàng tham gia bất cứ điều gì

"Trông đẹp thì có ích gì nếu bạn không cảm thấy tốt?" Amber Heard nói. Diễn viên, 32 tuổi, đang nói về đồ ăn, bao gồm món yêu thíc...
Tử vi tháng 6 năm 2021 của bạn về sức khỏe, tình yêu và thành công

Tử vi tháng 6 năm 2021 của bạn về sức khỏe, tình yêu và thành công

Tháng áu tràn đầy mong đợi. Với ngày cuối tuần của Ngày Tưởng niệm phía au chúng ta và ngày chính thức đầu tiên của mùa hè rơi vào...