Các phương pháp rào cản và bao cao su được xếp hạng hàng đầu, theo các bác sĩ phụ khoa

NộI Dung

• Bạn cần bao cao su tự nhiên hay hữu cơ?
• Tôi nên sử dụng bao cao su hoặc phương pháp rào cản nào?
• Bao cao su siêu mỏng Sustain Natural
• Bao cao su Bôi trơn Siêu Mỏng LOLA
• Bất kỳ bao cao su nào được phát tại Planned Parenthood
• Bao cao su Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Nonlatex
• LifeStyles SKYN Original Nonlatex Condom
• Bao cao su Nonlatex Bôi trơn Lifestyles SKYN
• Trojan Natural Lamb Skin to Skin Bao cao su không chứa mủ
• FC2 bao cao su nội
• Trust Dam Variety 5 hương vị
• Caya kích thước cơ hoành
• Hãy nhớ rằng, sử dụng bất kỳ phương pháp rào cản nào cũng quan trọng hơn, bất kể loại

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Phụ nữ và người sở hữu âm hộ đang trở nên ý thức hơn bao giờ hết về những gì họ đang đưa vào bên trong cơ thể - và vì lý do chính đáng.

Felice Gersh, MD, OB-GYN, người sáng lập và giám đốc của Tập đoàn y tế tích hợp Irvine ở California, và là tác giả của “PCOS SOS, cho biết:“ Mọi người đang nhận ra rằng mọi thứ họ đưa vào âm đạo đều được hấp thụ. Điều đó bao gồm bất kỳ hóa chất, paraben, nước hoa và các chất độc khác.

Đó có phải là một mối quan tâm với bao cao su? Sherry Ross, MD, OB-GYN, một chuyên gia sức khỏe phụ nữ ở Santa Monica, California, và là tác giả của cuốn sách “She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health, giải thích. Giai đoạn = Stage."

“Hóa chất, thuốc nhuộm, chất phụ gia, cồn đường, chất bảo quản, thuốc gây tê cục bộ, chất diệt tinh trùng, và các thành phần có khả năng gây ung thư khác thường có trong bao cao su tiêu chuẩn. Các thương hiệu tiêu chuẩn thường không quan tâm đến việc các thành phần của chúng là hữu cơ hay tự nhiên ”.

Mặc dù hầu hết các loại bao cao su đều an toàn khi sử dụng, nhưng một số người có thể thấy một số loại gây kích ứng hoặc khó chịu vì danh sách các thành phần không thể đánh vần được đã đề cập ở trên.

Tin tốt là ngày càng có nhiều nhãn hiệu và bao cao su trên thị trường. Mọi người có tùy chọn để chọn bảo vệ không có các chất phụ gia và hóa chất bổ sung - điều này mang lại cho mọi người ít lý do hơn để từ chối các thực hành tình dục an toàn.

Bạn cần bao cao su tự nhiên hay hữu cơ?

Câu trả lời ngắn gọn là không. Làn sóng bao cao su hữu cơ trên thị trường và các chiến dịch tiếp thị thông thái có thể tạo ra niềm tin sai lầm rằng bao cao su truyền thống không đủ tốt, nhưng thực tế là vậy. Đừng băn khoăn.

Tuy nhiên, bạn có thể muốn thử bao cao su hữu cơ hoặc tự nhiên tùy thuộc vào nhu cầu và sở thích của mình.

Ross nói: “Mục tiêu của bao cao su là để tránh thai, cũng như các bệnh lây truyền qua đường tình dục mà không có biện pháp ngừa thai bằng hormone. “Các nhãn hiệu tiêu chuẩn đã được nghiên cứu để chứng minh chúng an toàn và hiệu quả cho việc sử dụng này đối với người tiêu dùng bình thường.” Nhưng không phải loại bao cao su nào cũng an toàn cho mọi cơ thể.

Ross nói: “Một tỷ lệ nhỏ phụ nữ bị dị ứng latex, có thể gây sưng âm đạo, ngứa và đau khi quan hệ tình dục. Những người này có thể muốn thử bao cao su nonlatex, có thể được làm từ các vật liệu như polyurethane hoặc da cừu non.

Ross nói rằng các lựa chọn thay thế bao cao su hữu cơ (có thể là cao su hoặc không có mủ) thường có ít hóa chất, thuốc nhuộm và phụ gia hơn. Chúng là một lựa chọn tuyệt vời cho những người bị dị ứng hoặc nhạy cảm với thành phần thường có trong bao cao su truyền thống. Chúng cũng có thể hấp dẫn những người không thích cách mà hầu hết bao cao su tạo cho họ cảm giác hoặc mùi hoặc những người có ý thức hơn về môi trường.

Điều quan trọng nhất là bao cao su không chứa thành phần gây kích ứng hoặc khó chịu cho bạn, cho dù đó là mủ cao su, nước hoa hay hóa chất khác. Ngoài ra, nó sẽ không tạo ra sự khác biệt lớn về mặt sức khỏe nếu bạn chọn bao cao su hữu cơ hoặc truyền thống.

Tôi nên sử dụng bao cao su hoặc phương pháp rào cản nào?

Ngoài các lựa chọn hữu cơ và hoàn toàn tự nhiên, người tiêu dùng cũng có thể lựa chọn bao cao su nam hoặc nữ (bên trong), bao cao su không có mủ và các phương pháp rào cản khác. Cuối cùng, nó thực sự phụ thuộc vào sở thích cá nhân.

Điều quan trọng là bạn phải sử dụng thứ gì đó hiệu quả để bảo vệ bản thân và đối tác của mình. Nhưng với vô số lựa chọn, cái nào tốt để thử?

Chúng tôi đã yêu cầu các bác sĩ phụ khoa và bác sĩ chia sẻ các nhãn hiệu và sản phẩm yêu thích của họ về bao cao su và các phương pháp rào cản. Cuộn xuống để tìm hiểu thêm và tìm lựa chọn tốt nhất cho bạn (không phải mọi sản phẩm trong danh sách này đều bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục, vì vậy hãy đọc kỹ). Trước khi mua, hãy tự hỏi mình những câu hỏi sau:

• Điều này sẽ bảo vệ tôi khỏi
  thai kỳ?
• Điều này sẽ bảo vệ tôi khỏi STIs?
• Sản phẩm này có chứa bất kỳ
  thành phần mà đối tác của tôi hoặc tôi bị dị ứng hoặc nhạy cảm với?
• Tôi có biết cách sử dụng nó đúng cách không
  sản phẩm cho kết quả tối ưu?

Nếu bạn thử dùng bao cao su hoặc phương pháp rào cản mới và cảm thấy mẩn đỏ, thô ráp hoặc cảm giác khó chịu khác sau đó, hãy ngừng sử dụng và nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc bác sĩ phụ khoa của bạn.

Bao cao su siêu mỏng Sustain Natural

Aviva Romm, MD, một nữ hộ sinh và tác giả của cuốn sách sắp xuất bản, “HormonEcology” (Harper One, 2020) cho biết: “Trong quá trình thực hành y tế, giảng dạy và thậm chí cho những người bạn yêu cầu, tôi giới thiệu bao cao su Sustain Natural.

"Tại sao? Bởi vì tôi biết tầm quan trọng của việc sử dụng các sản phẩm càng thân thiện với môi trường - cho cả cơ thể phụ nữ và môi trường - càng tốt ”.

Romm cho biết thêm: “Sustain sử dụng các thành phần thân thiện với âm đạo nhất có thể. Chúng có nguồn gốc bền vững, thuần chay và không có mùi thơm.

Ngoài ra, bao cao su được làm từ mủ cao su được chứng nhận thương mại công bằng có nguồn gốc từ một trong những đồn điền cao su bền vững nhất trên hành tinh, Romm nói. Nhưng mặc dù cao su có thể có nguồn gốc bền vững, nhưng nó vẫn không phù hợp với những người bị dị ứng với cao su.

Bao cao su bền không có:

• nitrosamine
• parabens
• gluten
• GMO

Một lợi ích khác là chúng được bôi trơn từ trong ra ngoài, có nghĩa là chúng mang lại cảm giác tự nhiên hơn cho cả hai đối tác.

Giá cả: 10 gói / $ 13, có sẵn trên SustainNatural.com

Bao cao su Bôi trơn Siêu Mỏng LOLA

Wendy Hurst, MD, FACOG, có trụ sở tại Englewood, New Jersey, cho biết bạn có thể biết đến LOLA cho băng vệ sinh hữu cơ của họ, nhưng họ cũng tạo ra bao cao su tuyệt vời. Hurst đã giúp tạo ra bộ chăm sóc sức khỏe tình dục của LOLA.

“Tôi giới thiệu bao cao su mỗi ngày và khi bệnh nhân yêu cầu giới thiệu nhãn hiệu, tôi sẽ nói LOLA,” cô nói. "Tôi thích [rằng] các sản phẩm hoàn toàn tự nhiên, không có hóa chất và được đóng gói kín đáo."

Bao cao su LOLA không có:

• parabens
• gluten
• glycerin
• thuốc nhuộm tổng hợp
• hương vị tổng hợp
• mùi thơm

Bản thân bao cao su được làm từ mủ cao su tự nhiên và bột ngô. Nó được bôi trơn bằng dầu silicon y tế. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng do có mủ nên những bao cao su này không thích hợp cho những người bị dị ứng với mủ.

Giá cả: 12 bao cao su / $ 10, có trên MyLOLA.com

Ghi chú: Giống như các sản phẩm kinh nguyệt của họ, bao cao su LOLA có sẵn trên một dịch vụ dựa trên đăng ký. Chọn số đếm 10, 20 hoặc 30.

Bất kỳ bao cao su nào được phát tại Planned Parenthood

Với bất kỳ quyết định nào liên quan đến sức khỏe tình dục của bạn, bạn phải cân nhắc giữa lợi ích và chi phí tiềm năng. Đó là lý do tại sao Ross nhấn mạnh rằng đối với hầu hết những người bị viêm âm hộ, đeo bao cao su là lựa chọn tốt hơn so với không phải đeo bao cao su vì nó không phải tự nhiên hoặc hữu cơ.

Ross nói: “Những loại bao cao su mà tôi khuyên dùng nhất là loại do các phòng khám Planned Parenthood cung cấp. “Chúng thường được nghiên cứu để chứng minh chúng an toàn và hiệu quả đối với người tiêu dùng bình thường.”

Nói một cách đơn giản, khi được sử dụng đúng cách, những bao cao su này có thể tránh thai và lây truyền STI.

Thêm vào đó, chúng miễn phí! Vì vậy, nếu bạn lo lắng về cách trả bao cao su, hãy đến trung tâm sức khỏe Planned Parenthood tại địa phương của bạn.

Giá cả: Miễn phí, có sẵn tại Tổ chức làm cha mẹ có kế hoạch tại địa phương của bạn

Bao cao su Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Nonlatex

“Mặc dù bao cao su tốt nhất là loại mà bạn sẽ sử dụng, nhưng bao cao su nonlatex là loại bao cao su yêu thích của tôi,” Tiến sĩ Savita Ginde, phó chủ tịch phụ trách vấn đề y tế tại Trung tâm sức khỏe cộng đồng Stride ở Englewood, Colorado cho biết. “Bao cao su nonlatex có thể cung cấp phương pháp ngừa thai bằng rào cản, được phổ biến rộng rãi, ít nguy cơ dị ứng và bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục”.

Bao cao su Durex nonlatex được làm từ polyisoprene. Giống như thương hiệu SKYN, những người bị dị ứng cao su nặng nên nói chuyện với bác sĩ của họ trước khi sử dụng chúng. Nhưng đối với hầu hết các cặp vợ chồng bị dị ứng hoặc nhạy cảm nhẹ với latex, chúng sẽ có tác dụng.

Thương hiệu cũng tiếp thị chúng là "có mùi dễ chịu" (các đánh giá xác nhận). Mặc dù chúng không có mùi như lốp xe hoặc cao su, nhưng đây là một sản phẩm không có mùi thơm, vì vậy đừng mong đợi chúng có mùi như hoa.

Giá cả: 10 gói / $ 7,97, có sẵn trên Amazon

Ghi chú: Nếu bạn không có sẵn những thứ này hoặc một miếng dán nha khoa khác và đang tìm cách bảo vệ khi quan hệ tình dục bằng miệng, Gersh đưa ra gợi ý sau: “Bạn có thể dùng kéo và cắt mở một chiếc bao cao su sạch, sau đó sử dụng nó như một biện pháp bảo vệ khi quan hệ bằng miệng. ” Nếu được sử dụng đúng cách, nó sẽ bảo vệ tương tự như một cái đập nha khoa. Tìm hiểu cách tự làm đập nha khoa của riêng bạn tại đây.

LifeStyles SKYN Original Nonlatex Condom

Một trong những thương hiệu bao cao su không có mủ nổi tiếng nhất trên thị trường, SKYN là thương hiệu phổ biến được các nhà cung cấp yêu thích, bao gồm cả Gersh, người thường xuyên giới thiệu thương hiệu cho mọi người.

Được làm từ polyisoprene, một quá trình lặp lại trong phòng thí nghiệm của cao su không chứa protein thực vật mà hầu hết mọi người bị dị ứng, chúng được coi là không có mủ. Tuy nhiên, nếu mủ cao su khiến bạn phản ứng cực độ hoặc sốc phản vệ, tốt nhất bạn nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình trước.

Lợi ích khác? Gersh nói: “Chúng cũng có thể thực sự làm nóng đến nhiệt độ cơ thể để tạo ra một cảm giác rất thú vị và tự nhiên. Và chúng có nhiều độ dày và kích cỡ khác nhau. Điều này rất quan trọng, bởi vì như cô ấy nói, "Một kích thước thực sự không thể phù hợp với tất cả." Điểm tốt.

Giá cả: 12 gói / $ 6,17, có sẵn trên Amazon

Bao cao su Nonlatex Bôi trơn Lifestyles SKYN

Nicole Prause, Tiến sĩ cho biết: “Tôi là tiến sĩ sinh lý học tình dục và chúng tôi luôn sử dụng bao cao su trong nghiên cứu tình dục của mình và tôi luôn chọn bao cao su SKYN để bổ sung chất bôi trơn.

“Chúng là nonlatex, vì vậy chúng tôi biết mình sẽ không phải đối mặt với các phản ứng dị ứng với latex. Chúng thực sự được bôi trơn, đó là điều cần thiết, ”cô nói. “Có lẽ là một lý do bất thường để giới thiệu một sản phẩm, nhưng chúng tôi đã có một số người tham gia bình luận một cách tự nhiên rằng họ yêu thích những chiếc bao cao su trong phòng thí nghiệm của chúng tôi và muốn mua, lấy chúng để sử dụng cho mục đích cá nhân.”

Loại này tương tự như các loại bao cao su SKYN khác trong danh sách, nhưng chúng cung cấp thêm chất bôi trơn. Điều đó nói rằng, mặc dù chúng trơn hơn bao cao su thông thường, bạn vẫn có thể cần chất bôi trơn cá nhân, đặc biệt là để thâm nhập qua đường hậu môn.

Giá cả: 12 gói / $ 12,67, có sẵn trên Amazon

Trojan Natural Lamb Skin to Skin Bao cao su không chứa mủ

Theo nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc ban đầu của One Medical, Natasha Bhuyan, MD, điều đầu tiên bạn cần biết về bao cao su da cừu là: “Vì lỗ chân lông của những chiếc bao cao su này khá lớn, các hạt lây nhiễm, như HIV hoặc chlamydia, có thể đi qua chúng, vì vậy họ không bảo vệ khỏi STIs. "

Vì vậy, đây không phải là lý tưởng nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp rào cản mà bạn có thể sử dụng với nhiều đối tác, người mà bạn không chung thủy một vợ một chồng hoặc người không biết tình trạng sức khỏe của họ (hoặc nếu bạn không biết của riêng bạn). Tuy nhiên, Bhuyan nói, "Chúng bảo vệ khỏi thai kỳ nếu được sử dụng đúng cách."

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại bao cao su nonlatex có hiệu quả ngừa thai, thì những chiếc bao cao su Trojan này có thể là một lựa chọn tốt. Chúng đắt hơn hầu hết các loại bao cao su khác trên thị trường, nhưng chắc chắn rẻ hơn so với bao cao su có con.

Giá cả: 10 gói / $ 24,43, có sẵn trên Amazon

Ghi chú: Bao cao su da cừu được làm từ màng ruột của cừu non. Điều này có nghĩa là chúng là sản phẩm động vật và chắc chắn không thuần chay.

FC2 bao cao su nội

Bao cao su dành cho nữ (còn được gọi là “bao cao su trong”) có những ưu điểm tương tự như bao cao su: STI và phòng ngừa mang thai. Theo Anna Targonskaya, OB-GYN của Flo Health, một nhà dự đoán mang thai kỹ thuật số, “Bao cao su dành cho phụ nữ nằm gọn trong âm đạo để hoạt động như một rào cản cho tinh trùng trước khi đến tử cung, do đó bảo vệ mọi người khỏi mang thai. Chúng thường được sản xuất từ ​​nitrile hoặc polyurethane và thường đắt hơn một chút so với bao cao su nam và kém hiệu quả hơn một chút, với tỷ lệ hiệu quả là 79% ”.

Mặc dù kém hiệu quả hơn bao cao su nam nhưng bao cao su nữ có thể hấp dẫn hơn vì một số lý do. Ross nói: “FC2 có thể là một người thay đổi cuộc chơi đối với phụ nữ, vì nó cho phép họ kiểm soát để bảo vệ mình khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Một số người cũng có thể thích quan hệ tình dục hơn với bao cao su nữ.

FC2, bao cao su dành cho nữ duy nhất được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm phê duyệt trên thị trường, không chứa latex, không chứa hormone và có thể được sử dụng với cả chất bôi trơn gốc nước và silicone (không giống như một số bao cao su nam). Thêm vào đó, nó có ít hơn 1% khả năng bị rách, theo trang web của họ.

Sử dụng bao cao su nữ không khó, nhưng không được dạy nhiều trong các lớp học về tình dục. Hướng dẫn này của Healthline về bao cao su dành cho nữ có thể hữu ích.

Giá cả: Gói 24 / $ 47,95, có sẵn trên FC2.us.com

Trust Dam Variety 5 hương vị

Đập răng là rào cản giới tính khi tiếp xúc miệng-âm hộ và miệng-hậu môn. Chúng có thể bảo vệ chống lại các STI như:

• Bịnh giang mai
• bệnh da liểu
• chlamydia
• viêm gan
• HIV

Gersh nói rằng bệnh nhân của cô ấy thích nhất Trust Dam Variety 5 Flavors. “Chúng có thể được mua trực tuyến một cách dễ dàng và dễ dàng,” Gersh cho biết thêm.

Các đập nha khoa này có kích thước 6 inch x 8 inch, phù hợp với hầu hết các cơ thể. Hương liệu bao gồm:

• dâu
• vanilla
• giống nho
• trái chuối
• cây bạc hà

Sản phẩm này không có danh sách thành phần, vì vậy hãy nhớ rằng chúng có thể chứa chất phụ gia và đường có thể gây khó chịu cho những người dễ bị mất cân bằng độ pH.

Giá cả: 12 gói / $ 12,99, có sẵn trên Amazon

Caya kích thước cơ hoành

Màng ngăn là một phương pháp ngừa thai và rào cản không chứa hormone khác. Thường được sử dụng với chất diệt tinh trùng, màng ngăn là những chiếc cốc nhỏ hình vòm được đưa vào âm đạo để ngăn chặn tinh trùng xâm nhập vào tử cung khi quan hệ tình dục thâm nhập.

Chúng có hiệu quả ngừa thai lên đến 94% khi được sử dụng hiệu quả. (Để biết thêm thông tin về cách sử dụng hợp lý, hãy xem hướng dẫn sử dụng Caya.)

Màng chắn rất phổ biến cho đến cuối thế kỷ 20. Giờ đây, họ đang hồi sinh với giao diện hoàn toàn mới. Caya đã thiết kế lại màng ngăn để sử dụng dễ dàng và thoải mái hơn. Bạn thậm chí có thể không cảm thấy nó trong khi quan hệ tình dục thâm nhập.

Tuy nhiên, màng chắn như Caya không bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Đó là lý do tại sao Tiến sĩ Jessica Shepherdonly đề xuất chúng cho những người có mối quan hệ cam kết mà cả hai đối tác đã được kiểm tra. Loại gel diệt tinh trùng mà Shepard nói nên được sử dụng cùng với sản phẩm có tên là Gynol II, là chất hữu cơ và thuần chay. Gel ức chế khả năng di chuyển của tinh trùng và đảm bảo rằng Caya được niêm phong tốt. Cô ấy nói rằng nó sẽ không phá vỡ độ pH âm đạo, có nghĩa là ít bị kích ứng âm đạo và nhiễm trùng nấm men.

Mặc dù đó là một lựa chọn đắt tiền hơn, nhưng sản phẩm có thể tái sử dụng. Nó chỉ cần được thay thế hai năm một lần. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn làm sạch nó giữa các lần sử dụng.

Giá cả: 1 màng chắn / $ 95,22, có sẵn trên Amazon

Ghi chú: Được làm bằng silicone, nó không tương thích với chất bôi trơn gốc silicone, có thể làm giảm tính toàn vẹn của màng chắn. Thay vào đó, hãy chọn chất bôi trơn gốc nước.

Hãy nhớ rằng, sử dụng bất kỳ phương pháp rào cản nào cũng quan trọng hơn, bất kể loại

Bạn có thể muốn xem xét thử một trong các phương pháp rào cản do chuyên gia đề xuất này vào lần tiếp theo khi bạn dự trữ hàng. Gersh nói: “Tôi chỉ khuyên mọi người nên thẩm định và đảm bảo rằng họ bảo vệ bạn khỏi những gì bạn muốn được bảo vệ.

Vào cuối ngày, bạn phải nghĩ về mục tiêu cuối cùng của mình, thường là tránh thai, giảm nguy cơ lây truyền STI hoặc cả hai. Vì vậy, nếu bạn có quyền truy cập vào các sản phẩm trong danh sách này, thật tuyệt! Nhưng nếu không, chỉ cần sử dụng bất cứ loại bao cao su nào bạn có thể.

Bao cao su latex truyền thống được nghiên cứu kỹ lưỡng, an toàn và hiệu quả. Bạn không cần phải chọn giữa thứ có nhãn “hữu cơ” hay không có gì cả. Khi nghi ngờ, hãy lấy một miếng cao su - hoặc đợi cho đến khi bạn có một cái để đeo nó vào.

Gabrielle Kassel là một nhà văn chuyên viết về sức khỏe tại New York và là Huấn luyện viên Cấp 1 của CrossFit. Cô ấy trở thành một người buổi sáng, thử thách Whole30 và ăn, say, chải đầu, tẩy tế bào chết và tắm bằng than - tất cả đều nhân danh báo chí. Khi rảnh rỗi, cô ấy có thể đọc sách về hướng dẫn tự lực, tập ngồi đè hoặc múa cột. Theo dõi cô ấy trên Instagram.