Chúng tôi đã yêu cầu phụ nữ với RA xem xét máy rung từ Netflix từ ‘Grace và Frankie, - Đây là những gì họ nói

NộI Dung

• Theo lý thuyết, linh hoạt cho những thay đổi là một ý tưởng tốt
• Tuyệt đối có với những hướng in lớn
• Nhưng trong thực tế, đây là những gì chúng ta có
• Lời khuyên bổ sung cho việc vượt qua các cạnh
• Tác động tiềm ẩn của sức khỏe tình dục và các tình trạng mãn tính
• Làm thế nào để bắt đầu nói về tình dục như nó quan trọng
• Nói về nó

Tất cả chúng ta đều thích nghĩ rằng chúng ta bất khả chiến bại và sẽ sống mãi mãi. Nhưng thực tế là khi chúng ta già đi, sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, bao gồm cả sức khỏe tình dục, cũng suy giảm. Bị viêm khớp dạng thấp - hoặc bất kỳ bệnh nào - không nên thay đổi danh tính của bạn. Ngay cả bản sắc tình dục của bạn. Vậy tại sao aren chúng ta lại nói nhiều hơn về tình dục, nhất là khi nó có thể là thuốc giảm đau?

Theo Nhận xét trong Sản phụ khoa, tỷ lệ rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ được ước tính là từ 25 đến 63 phần trăm. Ở phụ nữ mãn kinh, con số đó thậm chí còn cao hơn, với tỷ lệ từ 68 đến 86,5%.

Điều đó rất nhiều phụ nữ.

Và họ cũng có lẽ là những người phụ nữ đã gây được tiếng vang với chương trình Netflix được đề cử giải Emmy, Grace Grace và Frankie. Chắc chắn, nó rất vui khi thấy hai người phụ nữ lớn tuổi mạnh dạn giải quyết nhu cầu tình dục của họ - đến nỗi kinh hoàng của người khác. Nhưng những nhân vật tí hon này cũng làm gương tuyệt vời cho những người phụ nữ chúng ta yêu: bà của chúng ta, mẹ của chúng ta, một người dì tuyệt vời, một người bạn, một người cố vấn - thậm chí là chính chúng ta trong tương lai gần.

Và mối liên hệ đó cũng đã bắt đầu một cuộc trò chuyện tuyệt vời xung quanh nỗi đau mãn tính và tự ái, một vấn đề phổ biến đối với phụ nữ lớn tuổi.

Phụ nữ có nguy cơ bị viêm khớp dạng thấp (RA) cao gấp ba lần. Đó là lý do tại sao chúng tôi kết hôn với những người phụ nữ thực sự với RA - và một nhà tình dục học - để giúp chúng tôi phân tích Ménage à Moi từ chanh Grace và Frankie trộm và liệu nó có thực sự giúp ích hay không.

Có vẻ hơi lúng túng khi nói chuyện, nhưng giống như Grace và Frankie, ai đó phải bắt đầu nó. Và theo thống kê, nó sẽ không trở thành bác sĩ của bạn.

Vậy hãy bắt đầu.

Theo lý thuyết, linh hoạt cho những thay đổi là một ý tưởng tốt

Một mẹo rung thay đổi góc dễ dàng là hấp dẫn nhưng RA có rất nhiều biến số mà không phải tất cả phụ nữ sẽ phản ứng theo cùng một cách. Rất may, có các bản sửa lỗi khác nhau cho việc này.

Ví dụ, một chiếc gối định vị giữ máy rung và cho phép phụ nữ dựa vào nó, hoặc nếu phụ nữ quan tâm đến việc lắp máy rung, dây nịt có thể là cách để đi, ông gợi ý Queen, người cũng là người sáng lập Trung tâm Tình dục và Văn hóa. Kirsten Shultz, người viết blog tại Chronic Sex, đề cập đến ý tưởng cưỡi máy rung nếu sử dụng tay hoặc cổ tay là quá đau đớn.

Tuyệt đối có với những hướng in lớn

Tất cả mọi người đồng ý rằng in lớn là mong muốn đối với một loạt phụ nữ, đặc biệt là những người mắc hội chứng Sjogren, có thể gây khô mắt và gây khó đọc.

Nhưng trong thực tế, đây là những gì chúng ta có

Trong khi chúng tôi đã tìm thấy bất cứ thứ gì có tất cả các tính năng của máy rung Grace Grace và Frankie, trên thị trường, Schultz khuyên dùng đồ chơi tình dục từ Fun Factory. Sản phẩm của họ được làm bằng silicone hoặc cao su và không phải nhựa cứng. Queen đã tìm thấy một vài mẫu máy rung tại Good Rung với cảm giác gel êm ái, cùng với nhiều mẫu có điều khiển phát sáng. Một số thậm chí còn được kiểm soát bởi ứng dụng vì vậy việc nắm bắt won sẽ là một vấn đề sau khi đặt vị trí ban đầu.

Lời khuyên bổ sung cho việc vượt qua các cạnh

Cho dù chèn là một phần của kế hoạch hay không, Queen khuyên dùng chất bôi trơn để thoải mái hơn. Điều này có thể giúp làm khô âm đạo, là tác dụng phụ của Sjogren, các tình trạng đau mãn tính khác và thuốc.

Leach giây đề nghị này, lưu ý rằng bôi trơn giúp tăng tốc độ hoạt động, đặc biệt là khi cô cạn kiệt tinh thần nhưng vẫn quan tâm đến tình dục. Cô cũng sử dụng dầu bôi trơn, máy rung và các cải tiến khác trong quan hệ tình dục với bạn tình.

Sử dụng thuật ngữ cải tiến trên mạng, cũng giúp tạo ra một tư duy khác biệt về đồ chơi tình dục. Những đồ chơi này có thể đưa ra những tuyên bố về bạn (hoặc đối tác của bạn) về hiệu suất, cơ thể, tinh thần hoặc thể chất. Nó chỉ thêm niềm vui để tăng niềm vui.

Tác động tiềm ẩn của sức khỏe tình dục và các tình trạng mãn tính

Theo Leach, nhiều phụ nữ bị RA cảm thấy rằng họ không xứng đáng được gọi là chú ý đến sức khỏe tình dục của họ. Họ tin rằng họ nên đủ hạnh phúc với khả năng xử lý các tác dụng phụ. Nhưng Leach nhấn mạnh: Tình dục là một phần của chất lượng cuộc sống và chúng tôi xứng đáng quan tâm đến nó bất kể điều gì đang xảy ra.

Thật đấy, nó không phải là người. Leach báo cáo rằng trong một nghiên cứu của Đại học Thấp khớp Hoa Kỳ, họ đã phát hiện ra rằng 96% các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thấp khớp coi tình dục là một chủ đề có liên quan trong chăm sóc thấp khớp, nhưng hiếm khi 71% hoặc không bao giờ nêu ra chủ đề với bệnh nhân của họ.

Sức khỏe tình dục vẫn là một phần của sức khỏe tổng thể của bạn. Và khi bạn xem xét làm thế nào công nghệ, khoa học và y học tiên tiến có thể có được, nó không có ý nghĩa gì để ngăn chặn nhu cầu tình dục của bạn dưới danh nghĩa của cơn đau mãn tính. Đặc biệt là khi hưng phấn tình dục và khoái cảm có thể là một thuốc giảm đau để giúp kiểm soát cơn đau.

Marty Klein, Tiến sĩ nói với Apeg rằng, Sex Sex bao gồm các bài tập nhẹ nhàng, chuyển động, giúp giảm thiểu đau và viêm. Nó cũng giải phóng endorphin, thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể. Tình dục tăng cường các cơ xung quanh khớp, giúp hỗ trợ chúng. Và tâm trạng của nó tăng lên, điều đó cũng giúp giảm đau.

Và như cả Grace và Frankie đã thể hiện, bạn don luôn cần một đối tác để quan hệ tình dục. Yêu bản thân cũng quan trọng không kém. Nó cũng là một cách để phụ nữ chỉ đạo hoạt động tình dục của chính họ. Các công cụ chúng tôi sử dụng giúp thỏa mãn mong muốn này.

Làm thế nào để bắt đầu nói về tình dục như nó quan trọng

Liên quan đến giao tiếp hai chiều, những người trong lĩnh vực y tế muốn giúp khách hàng của họ cảm thấy đủ thoải mái để cởi mở, có thể làm như vậy bằng cách giải quyết các rào cản cơ bản đối với chăm sóc sức khỏe không phán xét. Nó có thể đơn giản như việc áp dụng những lời sáo rỗng: Show Show, don Kiếm kể.

Nói về nó

• Don Liên ngần ngại đưa ra các vấn đề về tác dụng phụ tình dục của cơn đau mãn tính của bạn.
• Giao tiếp cởi mở là chìa khóa với đối tác của bạn để duy trì đời sống tình dục lành mạnh.
• Frank giao tiếp hai chiều sẽ tăng sự tin tưởng lẫn nhau với bác sĩ của bạn.

Ví dụ, áp dụng các hình thức y tế trung tính về giới có thể giúp mọi người cảm thấy được chào đón ngay cả trước khi gặp trực tiếp bác sĩ. Một hình thức trung lập về giới không chỉ cho khách hàng LGBTQ mà họ chào đón, mà còn cho thấy mức độ quan tâm và tôn trọng của trung tâm chăm sóc sức khỏe dành cho tất cả khách hàng. Sự thay đổi nhỏ nhưng toàn diện này có thể khiến tất cả khách hàng cảm thấy thoải mái hơn khi tiết lộ bất kỳ vấn đề nào trong quá trình kiểm tra, chẳng hạn như tác dụng phụ về tình dục.

Không ai cần phải ổn định cuộc sống mà không có hoạt động tình dục, không phải do tuổi tác và đặc biệt không phải vì bạn mắc bệnh mãn tính. Cơn đau mãn tính và bệnh tật đã hỏi rất nhiều về cơ thể chúng ta, và sức khỏe tình dục không phải là một phần của sự thỏa hiệp này. Cảm ơn lòng tốt cho việc tăng các lựa chọn cho tình yêu bản thân và tăng cường tình dục.

Stephanie Schroeder là một nhà văn và tác giả tự do có trụ sở tại thành phố New York. Một người ủng hộ sức khỏe tâm thần và nhà hoạt động, Schroeder đã xuất bản hồi ký của cô, “Xác tàu đẹp: Tình dục, Dối trá & Tự tử, Vào năm 2012. Cô ấy hiện đang đồng biên tập tuyển tập ĐẦU TIÊN: Nhà văn và nghệ sĩ LGBTQ về Sức khỏe và Sức khỏe Tâm thần, sẽ được Oxford University Press xuất bản vào năm 2018 hoặc 2019. Bạn có thể tìm thấy cô ấy trên Twitter @StephS910.