Hạ thân nhiệt: nó là gì, các triệu chứng chính và cách điều trị

NộI Dung

• Các triệu chứng chính
• Điều gì có thể gây hạ thân nhiệt
• Cách điều trị được thực hiện
• Làm thế nào để tránh bị hạ thân nhiệt

Hạ thân nhiệt được đặc trưng bởi nhiệt độ cơ thể dưới 35ºC, xảy ra khi cơ thể mất nhiều nhiệt hơn mức có thể tạo ra, và thường là do ở lâu trong môi trường quá lạnh.

Sự giảm nhiệt độ xảy ra theo ba giai đoạn:

1. Nhiệt độ giảm từ 1 đến 2ºC, gây ớn lạnh và tê nhẹ ở bàn tay hoặc bàn chân;
2. Nhiệt độ giảm từ 2 đến 4ºC, làm cho các đầu bắt đầu chuyển sang hơi xanh;
3. Nhiệt độ giảm xuống nhiều hơn có thể dẫn đến mất ý thức và khó thở.

Vì vậy, bất cứ khi nào các triệu chứng đầu tiên của hạ thân nhiệt xuất hiện, điều quan trọng là phải cố gắng tăng thân nhiệt, quấn khăn và ở nơi ấm áp, chẳng hạn như nhiệt độ thấp gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.

Xem cách sơ cứu nào cho các trường hợp hạ thân nhiệt, để tăng nhiệt độ.

Các triệu chứng chính

Các triệu chứng của hạ thân nhiệt khác nhau tùy theo mức độ nghiêm trọng, những triệu chứng chính là:

Ngoài ra, trong trường hợp hạ thân nhiệt vừa phải, có thể thiếu chú ý và mất trí nhớ hoặc buồn ngủ, có thể tiến triển thành chứng hay quên trong trường hợp hạ thân nhiệt nặng.

Ở bé, dấu hiệu hạ thân nhiệt là da lạnh, ít phản ứng, bé rất im lặng và không chịu ăn. Khi bạn nhận thấy các triệu chứng đầu tiên, điều quan trọng là phải đến bác sĩ nhi khoa để có thể bắt đầu điều trị. Xem những dấu hiệu hạ thân nhiệt ở trẻ em để đề phòng.

Điều gì có thể gây hạ thân nhiệt

Nguyên nhân phổ biến nhất của hạ thân nhiệt là ở quá lâu trong môi trường quá lạnh hoặc trong nước lạnh, tuy nhiên, bất kỳ trường hợp tiếp xúc lâu với lạnh nào cũng có thể dẫn đến hạ thân nhiệt.

Một số nguyên nhân lặp lại khác bao gồm:

• Suy dinh dưỡng;
• Bệnh tim;
• Hoạt động tuyến giáp thấp;
• Tiêu thụ quá nhiều đồ uống có cồn.

Ngoài ra, có một số nhóm nguy cơ dễ bị mất nhiệt độ cơ thể hơn, chẳng hạn như trẻ em, người già, người sử dụng ma túy hoặc rượu quá mức và thậm chí những người có vấn đề về tâm thần khiến việc đánh giá chính xác nhu cầu của cơ thể không được thực hiện.

Mặc dù trong hầu hết các trường hợp, tình trạng hạ thân nhiệt có thể được đảo ngược mà không gây tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể, nhưng khi không bắt đầu điều trị hoặc không loại bỏ được nguyên nhân, tình trạng giảm nhiệt độ có thể tiếp tục trở nên tồi tệ hơn, gây nguy hiểm đến tính mạng.

Cách điều trị được thực hiện

Điều trị hạ thân nhiệt nên được thực hiện càng sớm càng tốt để tránh các vấn đề có thể phát sinh, chẳng hạn như đột quỵ, đau tim hoặc thậm chí suy nội tạng và tử vong.

Điều quan trọng là phải gọi xe cấp cứu và làm ấm nạn nhân, bằng cách đặt họ vào nơi ấm hơn, cởi bỏ quần áo ướt hoặc lạnh hoặc đắp chăn và túi nước nóng lên người.

Ngoài ra, trong những trường hợp nặng nhất, nên điều trị tại bệnh viện với sự hướng dẫn của bác sĩ và sử dụng các kỹ thuật cụ thể hơn như loại bỏ một phần máu và làm nóng trước khi đưa trở lại cơ thể hoặc truyền huyết thanh đã được làm nóng trực tiếp. vào tĩnh mạch.

Làm thế nào để tránh bị hạ thân nhiệt

Cách tốt nhất để tránh phát triển hạ thân nhiệt là quấn đúng cách và tránh tiếp xúc với môi trường lạnh trong thời gian dài, kể cả trong nước. Ngoài ra, bất cứ khi nào mặc quần áo ướt, bạn nên cởi bỏ lớp vải ướt, giữ cho da càng khô càng tốt.

Những biện pháp phòng ngừa này đặc biệt dành cho trẻ sơ sinh và trẻ em, những người có nguy cơ bị mất nhiệt nhiều hơn mà không phàn nàn về cảm lạnh. Kiểm tra cách mặc quần áo cho em bé, đặc biệt là trong mùa đông.