Cách hẹn hò khi bạn đang ăn kiêng

NộI Dung

• Đánh giá cho

Nói chung, giao tiếp xã hội là rào cản khó vượt qua nhất khi bạn đang theo dõi cân nặng của mình. Mọi thứ, từ bữa trưa công sở đến đám cưới đều mang đến nhiều cơ hội hơn để ăn, ngồi yên và siêu lịch sự về nó. Thêm hẹn hò vào hỗn hợp đó và nó có thể cảm thấy như một nguyên nhân bị mất, ngoại trừ nó chắc chắn là không!

Không có lý do gì bạn không thể yêu, hoặc ít nhất là có một số niềm vui, khi hòa nhập với một đối tác tiềm năng. "Chế độ ăn uống" của bạn sẽ không cản trở; nếu bất cứ điều gì, nó sẽ buộc một số sáng tạo cho những ý tưởng hẹn hò thú vị, vui vẻ hơn.

Gặp nhau để uống

Nếu buổi hẹn hò là một điểm dừng chân bình thường để thưởng thức đồ uống, hãy đổi quầy bar cho nhân viên pha chế. Một vài ly cocktail hoặc một ly rượu vang có thể khiến bạn nạp vào cơ thể vài trăm calo rỗng, chưa kể bạn sẽ mất đi những ức chế. Gợi ý buổi hẹn hò tại một quán cà phê hoặc quán trà mát mẻ, một nơi nào đó xa con đường vắng vẻ. Dễ dàng thưởng thức hương vị caramel, kem đánh và siro. Một tách trà hoặc rượu joe đơn giản sẽ giúp bạn tập trung hơn vào nhau và ít tập trung hơn vào nhu cầu mocha duy trì cao của bạn.

Bên cạnh đó, dù sao thì trà cũng tốt cho sức khỏe lâu dài hơn cà phê.

Ăn ngoài

Match.com đưa tin trong cuộc khảo sát Singles In America hàng năm lần thứ tư của họ: “Một bữa tối kiểu cổ điển là hoạt động hẹn hò đầu tiên được yêu thích nhất của những người độc thân. Đừng bao giờ bỏ bữa, nhưng hãy lên kế hoạch trước bằng cách ăn nhẹ hơn trong ngày nếu bạn không chắc kế hoạch ăn tối có thể ở đâu. Nếu địa điểm không phải là điều bất ngờ, hãy chuẩn bị trước trò chơi bằng cách xem lại thực đơn và biết món nào phù hợp với kế hoạch ăn uống của bạn. Theo Match.com, với 95% ca độc thân bị bỏ qua bởi những người kén ăn, bạn có thể bỏ qua phần yêu cầu người phục vụ thiết kế một bữa ăn dành riêng cho bạn!

Ăn uống trong

Nếu con đường đến trái tim của một người đàn ông là qua dạ dày của anh ta, thì hãy đóng vai bà chủ với cô gái đẹp nhất. Sau một vài buổi hẹn hò, một bữa ăn yên tĩnh tại nhà có thể là một sự chào đón từ các nhà hàng đông đúc và đắt tiền. Với tư cách là người dẫn chương trình, bạn kiểm soát thực đơn, có nghĩa là bạn có thể thỏa sức thể hiện tài nấu nướng của mình trên một thực đơn nhẹ hơn mà sau này sẽ không làm bạn suy sụp.

Dành thời gian ấm cúng với nhiều loại tapas cho một đĩa nhỏ, trải nghiệm trò chuyện nhỏ. Hãy thử những món gà cuộn rau diếp gà Hoisin trong 30 phút này.

Chơi hết mình

Đặc biệt là sau buổi hẹn hò đầu tiên hoặc lần thứ hai, đã đến lúc phải chuyển mọi thứ theo đúng nghĩa đen. Đừng chỉ ngồi ăn và nhấm nháp hàng giờ, ít nhất hãy thong thả đi dạo quanh một công viên xinh đẹp hoặc vườn bách thảo, bờ sông, hoặc điểm tham quan khác của thành phố bạn. Một số hoạt động thân thiện với ngày khác bao gồm đạp xe bằng Citi Bike hoặc B-Cycle. Đi trượt tuyết hoặc đi bộ đường dài nếu cổ của bạn trong rừng cho phép bạn có những cuộc phiêu lưu lớn hơn. Dám gặp nhau giữa ban ngày để chơi gôn.

Đến cơ sở thứ hai

Nếu cuộc hẹn diễn ra theo điều kiện của anh ấy - giả sử như một trận bóng hoặc một bữa tiệc chỉnh tề - thì vẫn có rất nhiều cách để tận hưởng buổi hẹn hò mà không cần lo lắng về cân nặng của bạn. Hãy thoải mái thưởng thức các loại bia và chọn loại bia nhẹ khi có sẵn. Hãy đứng lên và cổ vũ mỗi khi bạn có cơ hội và tham gia vào bóng đá cảm ứng hoặc một trò chơi bắt bóng mà anh ấy sẽ thích mà bạn có thể dễ dàng tham gia cùng nhóm của anh ấy! Hãy tận dụng lợi thế của một chuyến đi bộ dài nếu bạn không thể đỗ xe gần sân vận động, nó mang lại rất nhiều cơ hội để nắm tay và ghi lại 10.000 bước của bạn.

Và tùy thuộc vào nơi đưa bạn đến, đây là 4 lý do tốt để quan hệ tình dục tối nay.

Bởi Brandi Koskie cho DietsInReview.com

Đánh giá cho