Bao lâu kéo dài và làm thế nào để chúng tồn tại lâu hơn

NộI Dung

• Bao lâu thì rám nắng?
• Một làn da rám nắng có thể là vĩnh viễn?
• Một lưu ý trên giường tắm nắng
• Làm thế nào để giữ cho làn da không bị phai màu
• Phòng ngừa phơi nắng và tác dụng phụ
• Lấy đi

Một làn da rám nắng xảy ra khi ánh sáng mặt trời hoặc tia cực tím nhân tạo (UV) chiếu vào da, khiến một sắc tố gọi là melanin hình thành. Melanin chịu trách nhiệm cho ánh sáng màu nâu mà chúng ta liên kết với rám nắng, nhưng nó cũng là cách bảo vệ làn da của chính mình trước tác hại của tia cực tím do mặt trời gây ra.

Một làn da bạn nhận được khi tiếp xúc ngoài trời chủ yếu là kết quả của tia UVA từ mặt trời, vì phần lớn các tia UVB của mặt trời được hấp thụ bởi tầng ozone của trái đất. Giường thuộc da thường có sự pha trộn của tia UVA và UVB. Tia UVB có nhiều năng lượng hơn tia UVA, có thể làm hỏng trực tiếp DNA của bạn và là nguyên nhân của hầu hết các bệnh ung thư da - mặc dù cả tia UVA và UVB đều có thể làm hỏng làn da của bạn.

Spray tans, trong đó chất phụ gia màu dihydroxyacetone (DHA) được áp dụng đồng đều để làm tối các tế bào da, là một lựa chọn phổ biến để đạt được một làn da rám nắng mà không tiếp xúc với các tia UV có hại.

Không có lợi ích y tế để có một làn da rám nắng, nhưng một số người thích vẻ ngoài của làn da rám nắng. Truyền thuyết kể rằng, thuộc da trở nên phổ biến vào năm 1923 khi Coco Chanel bị cháy nắng trong chuyến đi đến miền Nam nước Pháp. Hình ảnh cô rám nắng được cho là trở thành một dấu hiệu của vẻ đẹp và thư giãn.

Tans sẽ kéo dài trong các khoảng thời gian khác nhau tùy thuộc vào cách bạn có được nó (từ tia UV hoặc phun). Có một số điều bạn có thể làm để kéo dài tuổi thọ của làn da rám nắng, nhưng nó đã thắng được là vĩnh viễn.

Bao lâu thì rám nắng?

Tuổi thọ của một làn da rám nắng phụ thuộc vào loại da sạm. Nó cũng sẽ phụ thuộc vào làn da của bạn và tần suất tái tạo làn da của bạn.

Nói chung, một làn da rám nắng đạt được thông qua tắm nắng bên ngoài có thể được dự kiến ​​sẽ kéo dài 7 đến 10 ngày trước khi lớp ngoài của da bắt đầu tẩy tế bào chết một cách tự nhiên.

Xịt phun có thể bắt đầu mờ dần sau ít nhất 1 ngày mà không được chăm sóc đúng cách và có thể kéo dài tới 10 ngày.

Mặc dù không có bằng chứng khoa học nào chứng minh điều này, chuyên gia phun da Jules Von Hep cho biết trong một cuộc phỏng vấn Marie Claire rằng da của một số khách hàng không bị sạm da trong tuần trước hoặc trong thời gian của họ, vì vậy bạn có thể muốn Chờ đến tuần sau, nếu có thể.

Một làn da rám nắng có thể là vĩnh viễn?

Một làn da rám nắng không bao giờ là vĩnh viễn vì da tự nhiên tẩy tế bào chết theo thời gian. Điều này làm cho làn da rám nắng bong ra. Các tế bào mới được hình thành và bong tróc da cũ hơn.

Bất cứ ai mà bạn nhìn thấy, những người có vẻ như da cam vĩnh viễn đều có làn da sẫm màu một cách tự nhiên, sử dụng kem dưỡng da không bắt nắng hoặc thuốc xịt, hoặc đi dưới nắng thường xuyên.

Điều quan trọng cần lưu ý là Phòng khám Mayo và Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm nói rõ ràng rằng thuốc trị nám da không an toàn là không an toàn. Họ nên tránh.

Một lưu ý trên giường tắm nắng

Không có loại thuộc da nào là hoàn toàn an toàn, nhưng giường tắm nắng và gian hàng đặc biệt không an toàn.

Bức xạ UVA trên giường tắm nắng mạnh gấp ba lần so với UVA trong ánh sáng mặt trời tự nhiên. Giường thuộc da được Cơ quan y tế thế giới tổ chức phân loại là gây ung thư cho con người

Làm thế nào để giữ cho làn da không bị phai màu

Có một vài điều bạn có thể làm để giữ cho làn da không bị phai màu, từ đó kéo dài tuổi thọ của làn da rám nắng.

• Tẩy tế bào chết cho làn da của bạn trước khi ra nắng hoặc xịt tan. Điều này sẽ giữ cho da không bị bong tróc và sẽ giúp làn da rám nắng mịn màng, đồng đều trên đó.
• Hãy tắm ấm hoặc tắm mát. Nước nóng làm mất nước da, có thể khiến da sạm nhanh hơn.
• Giữ cho làn da của bạn được giữ ẩm. Da ngậm nước sẽ làm chậm quá trình tẩy da chết cơ thể của bạn. Bạn có thể dưỡng ẩm cho da bằng một loại dầu tự nhiên như dầu dừa hoặc dầu bơ.
• Sử dụng một bộ mở rộng da hoặc bổ sung với một loại kem trị nám. Một số chất kéo dài thực sự kích thích sản xuất melanin.

Phòng ngừa phơi nắng và tác dụng phụ

Bạn nên luôn luôn mặc kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 30 khi dành thời gian dưới ánh mặt trời. Bạn có thể sẽ cần sử dụng kem chống nắng nhiều hơn bạn nghĩ.

Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên sử dụng ít nhất 1 ounce (đủ để đổ đầy một ly bắn hoặc kích thước gần bằng một quả bóng golf) để che phủ tất cả vùng da bị lộ. Bạn cần phải bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 đến 3 giờ và sau khi xuống nước.

Những rủi ro của việc nhận quá nhiều ánh nắng mặt trời bao gồm:

• cháy nắng
• phát ban nhiệt
• lão hóa sớm (da mất tính đàn hồi dưới ánh nắng mặt trời có thể gây ra nếp nhăn và tổn thương da)
• mất nước, do mồ hôi từ nhiệt
• khối u ác tính và ung thư da khác
• tổn thương mắt, bởi vì nhìn chằm chằm vào mặt trời có thể làm hỏng các que và hình nón trong võng mạc

Lấy đi

Thời gian rám nắng của bạn kéo dài bao lâu tùy thuộc vào việc bạn có được tắm nắng hay tắm nắng tại tiệm hay không. Mặc dù không có làn da rám nắng là vĩnh viễn, nhưng với sự chăm sóc thích hợp, bạn có thể kéo dài tuổi thọ của làn da rám nắng thêm vài ngày.

Nói chung, rám nắng sẽ kéo dài đến 7 đến 10 ngày trước khi da bắt đầu tẩy tế bào chết một cách tự nhiên và tái tạo. Nếu bạn tẩy tế bào chết cho cơ thể trước khi tắm nắng, hãy sử dụng bộ mở rộng da và giữ ẩm cho làn da của bạn có thể kéo dài hơn dự đoán.