Một căn bệnh hiếm gặp mãi mãi đã thay đổi mối quan hệ của tôi với thể chất — và cơ thể của tôi như thế nào

NộI Dung

• Đánh giá cho

Nếu bạn nhìn thấy tôi vào năm 2003, bạn sẽ nghĩ rằng tôi có tất cả mọi thứ. Tôi còn trẻ, khỏe mạnh và đang sống với ước mơ của mình với tư cách là một huấn luyện viên cá nhân, huấn luyện viên thể hình và người mẫu được săn đón. (Sự thật thú vị: Tôi thậm chí còn làm người mẫu thể hình cho Hình dạng.) Nhưng có một mặt tối trong cuộc sống hoàn hảo như bức tranh của tôi: tôi ghét cơ thể của tôi. Vẻ ngoài siêu vừa vặn của tôi che đậy một nỗi bất an sâu sắc, và tôi sẽ căng thẳng và ăn kiêng trước mỗi buổi chụp ảnh. Tôi rất thích công việc người mẫu thực tế, nhưng một khi tôi nhìn thấy những bức ảnh, tất cả những gì tôi có thể thấy là những sai sót của mình. Tôi không bao giờ cảm thấy đủ vừa, đủ rách hay đủ mỏng. Tôi sử dụng bài tập thể dục để trừng phạt bản thân, cố gắng vượt qua những buổi tập luyện mệt mỏi ngay cả khi tôi cảm thấy ốm hoặc mệt mỏi. Vì vậy, trong khi bên ngoài của tôi trông tuyệt vời, bên trong tôi là một mớ hỗn độn nóng.

Sau đó, tôi nhận được một lời cảnh tỉnh nghiêm trọng.

Tôi đã phải chịu đựng những cơn đau dạ dày và kiệt sức trong nhiều tháng, nhưng phải đến khi chồng của một khách hàng, một bác sĩ chuyên khoa ung thư, nhìn thấy bụng tôi phình ra (trông gần giống như tôi đã mắc phải cơn đau bụng thứ ba!), Tôi mới biết mình đang gặp rắc rối nghiêm trọng. Anh ấy nói với tôi rằng tôi cần đi khám bác sĩ ngay lập tức. Sau một loạt các xét nghiệm và các bác sĩ chuyên khoa, cuối cùng tôi đã có câu trả lời: Tôi mắc một loại khối u tuyến tụy hiếm gặp. Nó quá lớn và phát triển nhanh đến nỗi, ban đầu, các bác sĩ của tôi nghĩ rằng tôi sẽ không thể vượt qua được. Tin tức này đưa tôi vào tình thế khó khăn. Tôi giận bản thân mình, cơ thể mình, vũ trụ. Tôi đã làm mọi thứ đúng! Tôi đã chăm sóc cơ thể của mình rất tốt! Làm sao nó có thể khiến tôi thất vọng như thế này?

Tháng 12 năm đó, tôi phẫu thuật. Các bác sĩ đã cắt bỏ 80% tuyến tụy của tôi cùng với một phần lá lách và dạ dày của tôi. Sau đó, tôi bị để lại với một vết sẹo hình "Mercedes-Benz" khổng lồ và không được hướng dẫn hay giúp đỡ nào ngoài việc được yêu cầu không được nâng quá 10 pound. Tôi đã từ cực kỳ sung mãn trở thành gần như không còn sống chỉ trong vòng vài tháng.

Đáng ngạc nhiên, thay vì cảm thấy mất tinh thần và chán nản, lần đầu tiên sau nhiều năm, tôi cảm thấy sạch sẽ và thông thoáng. Nó giống như khối u đã bao bọc tất cả sự tiêu cực và sự thiếu tự tin của tôi, và bác sĩ phẫu thuật đã cắt tất cả những thứ đó ra khỏi cơ thể tôi cùng với mô bệnh.

Vài ngày sau khi phẫu thuật, khi đang nằm trong ICU, tôi đã viết trong nhật ký của mình, "Tôi đoán đây là ý của mọi người khi có cơ hội thứ hai. Tôi là một trong những người may mắn ... có tất cả sự tức giận, thất vọng, nỗi sợ hãi và đau đớn, thể xác bị loại bỏ khỏi cơ thể của tôi. Tôi là một người trong sạch về cảm xúc. Tôi rất biết ơn cơ hội này để thực sự bắt đầu cuộc sống của mình. " Tôi không thể giải thích tại sao tôi có một ý thức rõ ràng về bản thân mình như vậy, nhưng tôi chưa bao giờ chắc chắn về bất cứ điều gì trong cuộc đời mình. Tôi là một tôi hoàn toàn mới. [Liên quan: Cuộc phẫu thuật đã thay đổi hình ảnh cơ thể tôi mãi mãi]

Kể từ ngày đó trở đi, tôi nhìn thấy cơ thể mình trong một ánh sáng hoàn toàn mới. Mặc dù quá trình hồi phục của tôi là một năm đau đớn tột cùng - ngay cả khi làm những việc nhỏ như đứng thẳng hoặc nhặt một món ăn cũng rất đau - tôi đã cố gắng trân trọng cơ thể mình vì tất cả những gì nó có thể làm được. Và cuối cùng, nhờ sự kiên nhẫn và chăm chỉ, cơ thể tôi có thể làm mọi thứ có thể trước khi phẫu thuật và thậm chí là một số điều mới. Các bác sĩ nói với tôi rằng tôi sẽ không bao giờ chạy lại nữa. Nhưng tôi không chỉ chạy, tôi còn lướt sóng, tập yoga và tham gia các cuộc đua xe đạp leo núi kéo dài một tuần!

Những thay đổi về thể chất rất ấn tượng, nhưng sự thay đổi thực sự đã xảy ra ở bên trong. Sáu tháng sau khi phẫu thuật, sự tự tin mới tìm thấy của tôi đã cho tôi can đảm để ly hôn với chồng và rời bỏ mối quan hệ độc hại đó cho tốt. Nó giúp tôi loại bỏ tình bạn tiêu cực và tập trung vào những người đã mang lại ánh sáng và tiếng cười cho tôi. Nó cũng đã giúp tôi trong công việc, mang lại cho tôi sự cảm thông và thương xót sâu sắc đối với những người khác đang phải vật lộn với sức khỏe của họ. Lần đầu tiên, tôi thực sự có thể hiểu được khách hàng của mình đến từ đâu, và tôi biết cách thúc đẩy họ và không để họ lấy vấn đề sức khỏe làm cái cớ. Và nó đã thay đổi hoàn toàn mối quan hệ của tôi với việc tập thể dục. Trước khi phẫu thuật, tôi xem tập thể dục như một hình thức trừng phạt hoặc đơn giản là một công cụ để tạo hình cơ thể. Những ngày này, tôi để cơ thể nói với tôi những gì nó mong muốn và nhu cầu. Yoga đối với tôi bây giờ là tập trung và kết nối, không phải là tập Chaturangas đôi hay đẩy qua tư thế khó nhất. Tập thể dục thay đổi từ cảm giác như một cái gì đó tôi có để làm, một cái gì đó tôi muốn để làm và thực sự tận hưởng.

Và vết sẹo khổng lồ mà tôi đã rất lo lắng? Tôi mặc bikini mỗi ngày. Bạn có thể tự hỏi làm thế nào một người từng làm mô hình đối phó với việc có một "sự không hoàn hảo" có thể nhìn thấy như vậy, nhưng nó đại diện cho tất cả những cách tôi đã trưởng thành và thay đổi. Thành thật mà nói, tôi hầu như không nhận thấy vết sẹo của mình nữa. Nhưng khi tôi nhìn vào nó, nó nhắc nhở tôi rằng đây là cơ thể của tôi, và nó là duy nhất tôi có. Tôi sẽ thích nó. Tôi là một người sống sót và vết sẹo của tôi là huy hiệu danh dự của tôi.

Điều này không chỉ đúng với tôi. Tất cả chúng ta đều có những vết sẹo có thể nhìn thấy hoặc không nhìn thấy được từ những trận chiến mà chúng ta đã chiến đấu và chiến thắng. Đừng xấu hổ về những vết sẹo của bạn; hãy xem chúng là bằng chứng về sức mạnh và kinh nghiệm của bạn. Chăm sóc và tôn trọng cơ thể của bạn: Thường xuyên đổ mồ hôi, chơi hết mình và sống cuộc sống mà bạn yêu thích - bởi vì bạn chỉ có được một.

Để đọc thêm về Shanti, hãy xem blog của cô ấy Sweat, Play, Live.

Đánh giá cho