Làm thế nào để giảm cân tại văn phòng

NộI Dung

• Đánh giá cho

Nhờ vào khẩu phần siêu cỡ và các thành phần có đường, ngành công nghiệp thực phẩm gần đây đã được gọi là đóng góp vào vòng eo ngày càng mở rộng của nước Mỹ. Nhưng ba tập đoàn đang đi ngược xu hướng bằng cách hỗ trợ các chiến lược ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn giữ dáng.

ĐIỂM YẾU SỨC KHỎE SNACK Del Monte đang làm cho việc này trở nên dễ dàng với một dòng máy bán hàng tự động chỉ chứa trái cây tươi, rau và sữa chua ngâm. Tìm chúng trong các tòa nhà văn phòng và câu lạc bộ sức khỏe. Để biết thêm thông tin, hãy truy cập fruit.com.

TẢI XUỐNG SODA CỦA BẠN Bây giờ bạn có thể lấy một lon nhỏ hơn, 90 calo của bất kỳ loại soda Coca-cola nào, bao gồm Sprite, Fanta và Barq's Root Beer. Công ty cũng đang chuyển thông tin calo của mình lên phía trước bao bì để tăng cường nhận thức.

ĂN NHIỀU TRÁI CÂY Không có thời gian để đi chợ nông sản? Fruit Guys sẽ giao một hộp trái cây theo mùa (từ $ 32 cho 25 phần ăn; fruitguys.com) đến văn phòng hoặc nhà của bạn. Bạn cũng có thể đặt hàng một lựa chọn hoàn toàn hữu cơ.

Đánh giá cho