Cách dùng chỉ nha khoa

NộI Dung

• Tổng quat
• Xỉa truyền thống
• Cách sử dụng chỉ nha khoa truyền thống với niềng răng
• Waterpik hoặc tưới tiêu bằng miệng
• Làm thế nào để xỉa răng với một Waterpik
• Xỏ chỉ
• Làm thế nào để sử dụng một chỉ tơ nha khoa để xỉa răng với niềng răng
• Băng nha
• Mẹo chung và thủ thuật dùng chỉ nha khoa
• Lịch trình làm sạch thường xuyên
• Don tôn dùng kem đánh răng làm trắng
• Cân nhắc sử dụng bàn chải đánh răng điện
• Lấy đi

Tổng quat

Làm sạch và xỉa răng khi bạn niềng răng là cực kỳ quan trọng đối với nụ cười và sức khỏe của bạn.

Dùng chỉ nha khoa, hoặc sử dụng sợi chỉ phủ sáp để làm sạch giữa các răng, chà sạch những vị trí khó tiếp cận mà bàn chải dễ bị bỏ qua, đặc biệt là với giá đỡ và dây điện. Xỉa giữa mỗi răng một lần một ngày và sử dụng một bàn chải nhỏ xen kẽ để làm sạch xung quanh giá đỡ và dưới dây.

Don đai bỏ qua chỉ nha khoa, ngay cả khi mất nhiều thời gian hơn với niềng răng của bạn. Những kỹ thuật xỉa răng này có thể làm cho quá trình nhanh hơn và dễ dàng hơn. Cho dù bạn chọn phương pháp nào, điều quan trọng là phải dùng chỉ nha khoa để ngăn ngừa bệnh nướu và sâu răng trong khi niềng răng đang làm việc để căn chỉnh răng của bạn để có nụ cười tự tin hơn.

Xỉa truyền thống

Kỹ thuật xỉa răng thử và đúng này là một cách tuyệt vời để làm sạch thức ăn và mảng bám từ giữa răng, nhưng đối với những người có niềng răng, nó có thể hơi khó khăn. Việc luồn chỉ quanh các giá đỡ và dây cần có thời gian.

Lên kế hoạch cho bản thân 10 đến 15 phút để xỉa răng nếu bạn sử dụng phương pháp này. Công cụ duy nhất bạn sẽ cần là xỉa sáp. Chỉ tơ nha khoa có thể làm rách và bị kẹt trong khung kim loại.

Cách sử dụng chỉ nha khoa truyền thống với niềng răng

• Cắt một mảnh chỉ nha khoa từ 18 đến 24 inch.
• Xỏ chỉ nha khoa giữa dây chính và răng của bạn. Nó giúp ở phía trước gương để bạn có thể xem chủ đề để chắc chắn rằng nó sẽ đi đến nơi mà bạn thích nó.
• Quấn các đầu của chỉ nha khoa quanh ngón tay trỏ của bạn để giúp xử lý chỉ nha khoa dễ dàng hơn.
• Nhẹ nhàng ấn chỉ nha khoa giữa hai răng, và trượt chỉ nha khoa lên xuống dọc theo hai bên của cả hai răng. Nếu bạn làm răng trên cùng, hãy tạo hình chữ U lộn ngược: Đi lên cạnh của một răng đến đường viền nướu, sau đó đi xuống cạnh răng kia.
• Hủy bỏ chỉ nha khoa, và nhẹ nhàng gỡ nó ra từ phía sau dây. Hãy cẩn thận để không bật chỉ nha khoa ra khỏi răng. Bạn có thể vô tình gõ dây và bật nó ra khỏi giá đỡ.
• Di chuyển đến cặp răng tiếp theo và lặp lại quá trình.

Waterpik hoặc tưới tiêu bằng miệng

Waterpik là một công cụ độc đáo sử dụng dòng nước ổn định để làm sạch giữa răng và dọc theo đường viền nướu. Một flosser nước có giá khoảng 50 đô la, nhưng một số mô hình đắt hơn. Bởi vì dòng nước làm sạch miệng hiệu quả như thế nào, bạn chỉ cần ba đến năm phút để dùng chỉ nha khoa với thiết bị này.

Một số thương hiệu Waterpiks cung cấp lời khuyên đặc biệt cho chỉnh nha. Những mẹo nhỏ này có thể làm sạch xung quanh dấu ngoặc và giữa các răng dễ dàng hơn so với các mẹo tiêu chuẩn.

Làm thế nào để xỉa răng với một Waterpik

• Đổ đầy nước vào máy chứa nước. Bạn có thể thêm nước súc miệng vào nước để có phần thưởng kháng khuẩn. Tuy nhiên, đây không phải là cần thiết.
• Chèn đầu nhọn vào ống nước. Nhấn để gửi nước qua flosser để đảm bảo rằng nó hoạt động chính xác và áp lực nước đủ mạnh cho bạn.
• Nghiêng người qua bồn rửa, và đặt đầu của chỉ nha khoa vào miệng.
• Bật flosser nước. Hãy khép môi lại để nước không chảy ra khỏi miệng. Cho phép nước chảy ra khỏi miệng trong khi bạn xỉa răng.
• Lướt dòng nước dọc theo đường viền nướu và giữa mỗi răng.

Nếu bạn muốn, bạn có thể nhẹ nhàng chải răng và giá đỡ để nới lỏng bất kỳ thực phẩm hoặc mảnh vụn nào.

Sau đó, phun giữa răng và dọc theo đường viền nướu một lần nữa.

Lặp lại quá trình này dọc theo mặt trước và mặt sau của mỗi răng.

Khi bạn đã hoàn thành, đổ sạch hồ chứa nước và làm khô đầu xỉa. Lưu trữ trong một hộp kín để bảo vệ đầu.

Xỏ chỉ

Bạn có thể tăng tốc phương pháp xỉa răng truyền thống bằng một công cụ rẻ tiền nhưng không thể thiếu. Công cụ nhỏ, bằng nhựa này được gọi là chỉ tơ nha khoa. Một sợi chỉ xỉa giúp bạn kéo chỉ nha khoa phía sau dây niềng răng một cách dễ dàng.

Sử dụng một chỉ tơ nha khoa sẽ cạo đi vài phút khỏi thói quen chăm sóc răng miệng của bạn. Bạn có thể mua chỉ tơ nha khoa tại các siêu thị hoặc nhà thuốc trong phần chăm sóc răng miệng. Bác sĩ chỉnh răng của bạn cũng có thể có các luồng mẫu mà họ có thể cho bạn dùng thử trước khi mua một túi đầy đủ.

Làm thế nào để sử dụng một chỉ tơ nha khoa để xỉa răng với niềng răng

• Kéo một mảnh xỉa sáp 18 đến 24 inch qua mắt của chỉ tơ nha khoa.
• Chèn điểm của kim nhựa dưới dây của niềng răng của bạn. Nhẹ nhàng kéo chỉ nha khoa qua dây. Giữ chỉ tơ nha khoa trong một tay.
• Quấn chỉ nha khoa quanh các ngón tay trỏ của bạn để giúp bạn kiểm soát nhiều hơn đối với các sợi mỏng.
• Nhẹ nhàng ấn chỉ nha khoa giữa hai răng và trượt nó lên xuống dọc theo hai bên của cả hai răng. Nếu bạn làm răng trên cùng, hãy tạo hình chữ U lộn ngược: Đi lên cạnh của một răng đến đường viền nướu, sau đó đi xuống cạnh răng kia.
• Nhẹ nhàng kéo chỉ nha khoa ra từ giữa răng và kéo chỉ nha khoa ra khỏi phía sau dây.
• Đọc lại chuỗi chỉ nha khoa và lặp lại quy trình trên bộ răng tiếp theo.

Băng nha

Đối với một số người, dùng chỉ nha khoa truyền thống có thể gây đau đớn. Điều này đặc biệt đúng đối với những người không thường xuyên xỉa răng trước khi đi niềng răng. Nướu không lành mạnh có thể chảy máu và cảm thấy sưng khi bạn bắt đầu dùng chỉ nha khoa. Theo thời gian, nướu sẽ khỏe mạnh hơn và dùng chỉ nha khoa có thể không còn đau nữa.

Trong khi nướu của bạn nhạy cảm, hãy xem xét dùng chỉ nha khoa bằng băng nha khoa. Xỉa siêu mỏng này mịn và xốp. Nó mỏng hơn so với chỉ nha khoa thông thường và cũng rộng hơn như một dải ruy băng. Điều đó giúp nó lướt giữa răng dễ dàng hơn.

Sử dụng băng nha khoa giống như cách bạn dùng chỉ nha khoa truyền thống.

Mẹo chung và thủ thuật dùng chỉ nha khoa

Ngoài việc dùng chỉ nha khoa thường xuyên, những thực hành tốt nhất này là một cách tốt để giúp bạn giữ cho lòng trắng ngọc trai của bạn tỏa sáng.

Lịch trình làm sạch thường xuyên

Làm sạch từ một nhà vệ sinh nha khoa là một ý tưởng tốt trong khi bạn có niềng răng. Chúng có thể làm sạch sâu xung quanh giá đỡ và phần cứng và giúp ngăn chặn sự nhuộm màu. Cân nhắc lên lịch làm sạch ba tháng một lần.

Don tôn dùng kem đánh răng làm trắng

Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng giữ cho răng của bạn trắng sáng là một ý tưởng tốt, đánh răng bằng kem đánh răng làm trắng có thể tạo ra vấn đề sau này. Các sản phẩm làm trắng có thể được đặt dưới khung, vì vậy chỉ có các khu vực tiếp xúc với răng của bạn sẽ được làm trắng. Khi dấu ngoặc tắt, bạn có thể có các vùng màu trắng trên mỗi răng.

Cân nhắc sử dụng bàn chải đánh răng điện

Bàn chải đánh răng điện làm sạch tốt hơn bàn chải thủ công thông thường, vì vậy bạn có thể nhận được kết quả tốt hơn với ít nỗ lực hơn. Bàn chải đánh răng điện có thể có giá từ 100 đô la trở lên, nhưng hãy kiểm tra với nha sĩ để nhận phiếu giảm giá hoặc phiếu mua hàng.

Lấy đi

Niềng răng có thể giúp tạo ra một nụ cười tự tin. Họ cũng có thể làm giảm cơ hội gặp các vấn đề sức khỏe răng miệng trong tương lai. Tuy nhiên, chăm sóc răng trong khi bạn niềng răng là rất quan trọng vì nhiều lý do. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa giúp loại bỏ thức ăn và vi khuẩn có thể dẫn đến nhuộm màu và sâu răng. Họ cũng có thể ngăn ngừa viêm nướu và các vấn đề sức khỏe răng miệng khác có thể là vấn đề sau này trong cuộc sống.

Chăm sóc răng trong khi bạn niềng răng có thể tốn thời gian, nhưng bạn sẽ biết ơn vì đã nỗ lực khi niềng răng ra và nụ cười của bạn rất đẹp và khỏe mạnh.