Làm thế nào để thoát khỏi vòng tròn đen tối vĩnh viễn

NộI Dung

• Quầng thâm dưới mắt bạn
• Tại sao tôi có quầng thâm dưới mắt?
• Cách thoát khỏi quầng thâm
• Ngủ
• Độ cao
• Lạnh
• mặt trời
• Kem dưỡng ẩm
• Quả dưa chuột
• Dầu hạnh nhân và vitamin E
• Vitamin K
• Túi trà
• Những gì bác sĩ có thể đề nghị cho quầng thâm
• Kem làm sáng da
• Liệu pháp laser
• Mặt nạ hóa học
• Phẫu thuật tạo hình
• Chất độn
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Mang đi

Quầng thâm dưới mắt bạn

Có phải quầng thâm là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng? Không thực sự, nhưng nhiều người cảm thấy rằng quầng thâm dưới mắt khiến họ trông mệt mỏi, già hơn hoặc không khỏe mạnh.

Có một số phương pháp - cả tự nhiên và theo quy định về mặt y tế - mà mọi người sử dụng để loại bỏ hoặc làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt. Mặc dù không phải tất cả các phương pháp điều trị này là vĩnh viễn, nhưng với sự duy trì và nhất quán, chúng sẽ giúp làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm.

Tại sao tôi có quầng thâm dưới mắt?

Mặc dù quầng thâm dưới mắt bạn thường gây ra bởi sự mệt mỏi, nhưng cũng có những nguyên nhân khác, bao gồm:

• dị ứng
• viêm mũi dị ứng (sốt cỏ khô)
• viêm da dị ứng (chàm)
• viêm da tiếp xúc
• di truyền
• sắc tố không đều
• gãi hoặc dụi mắt
• phơi nắng

Một nguyên nhân khác của quầng thâm là quá trình lão hóa tự nhiên. Khi bạn già đi, bạn có xu hướng giảm mỡ và collagen, và làn da của bạn thường xuyên bị bong ra. Điều này có thể làm cho các mạch máu màu xanh đỏ dưới mắt bạn nổi bật hơn.

Ngoài ra, khi mọi người già đi, họ thường phát triển mí mắt hoặc hốc dưới mắt. Đôi khi những thay đổi vật lý này tạo ra bóng tối có thể xuất hiện thành quầng thâm dưới mắt.

Cách thoát khỏi quầng thâm

Có một số cách mà mọi người báo cáo rằng họ đã loại bỏ hoặc làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt. Mọi người đều khác nhau, vì vậy một số biện pháp này có thể không hiệu quả với bạn.

Như với bất kỳ phương pháp điều trị nào, nó luôn luôn là một ý tưởng tốt để xem xét kế hoạch của bạn với bác sĩ trước khi tự mình kiểm tra chúng.

Ngủ

Mệt mỏi và thiếu ngủ có thể gây ra quầng thâm dưới mắt bạn. Nó cũng có thể làm cho bạn trông nhạt màu hơn, có thể làm cho quầng thâm của bạn có vẻ tối hơn. Hãy chắc chắn rằng bạn đang ngủ bảy đến tám giờ mỗi đêm và thực hành vệ sinh giấc ngủ tốt.

Độ cao

Khi bạn ngủ, hãy thử thêm gối dưới đầu để giảm bớt bọng mắt của chất lỏng ở mí mắt dưới.

Lạnh

Đôi khi các mạch máu giãn có thể làm tối khu vực dưới mắt của bạn. Một nén lạnh có thể làm cho các mạch máu co lại, điều này có thể làm giảm quầng thâm.

mặt trời

Giảm hoặc loại bỏ ánh nắng mặt trời vào khuôn mặt của bạn.

Kem dưỡng ẩm

Có một số loại kem dưỡng ẩm không cần kê đơn có thể giúp bạn làm mờ quầng thâm dưới mắt. Nhiều trong số chúng có chứa caffeine, vitamin E, lô hội, axit hyaluronic và / hoặc retinol.

Quả dưa chuột

Những người đề xuất phương pháp chữa bệnh tự nhiên đề nghị làm lạnh những lát dưa chuột dày và sau đó đặt những lát lạnh lên quầng thâm trong khoảng 10 phút. Sau đó rửa sạch vùng bằng nước. Lặp lại điều trị này hai lần một ngày.

Dầu hạnh nhân và vitamin E

Những người ủng hộ chữa bệnh tự nhiên đề nghị trộn một lượng bằng nhau dầu hạnh nhân và vitamin E và sau đó, ngay trước khi đi ngủ, nhẹ nhàng xoa bóp hỗn hợp vào quầng thâm. Vào buổi sáng, rửa khu vực bằng nước lạnh. Lặp lại quá trình hàng đêm cho đến khi quầng thâm biến mất.

Cửa hàng bán dầu hạnh nhân.

Vitamin K

Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy rằng đặt một miếng đệm (có chứa hỗn hợp bao gồm caffeine và vitamin K) dưới mắt dẫn đến giảm độ sâu nếp nhăn và quầng thâm.

Túi trà

Những người chữa bệnh tự nhiên đề nghị ngâm hai túi trà - sử dụng trà chứa caffein - trong nước ấm và sau đó làm lạnh túi trong tủ lạnh trong vài phút. Đặt một túi trên mỗi mắt. Sau năm phút, loại bỏ các túi trà và rửa sạch khu vực bằng nước lạnh.

Cửa hàng bán túi trà.

Những gì bác sĩ có thể đề nghị cho quầng thâm

Bác sĩ của bạn có thể cung cấp một lựa chọn y tế, tùy thuộc vào chẩn đoán của họ về nguyên nhân của các vòng tròn dưới mắt bạn. Khuyến nghị đó có thể bao gồm những điều sau đây.

Kem làm sáng da

Để làm sáng sắc tố dưới mắt, bác sĩ da liễu có thể kê toa một loại kem làm sáng da với axit azelaic, axit kojic, axit glycolic hoặc hydroquinone. Một số loại kem này, trong các công thức có tỷ lệ phần trăm thấp hơn của hoạt chất, có sẵn trên quầy.

Liệu pháp laser

Phương pháp điều trị bằng laser sử dụng năng lượng nhiệt để làm bay hơi các tế bào bị hư hại. Các sắc tố tối hơn dưới mắt có thể được nhắm mục tiêu. Cùng với việc làm sáng tông màu da tối hơn, liệu pháp laser có thể tạo ra sự hình thành collagen mới.

Mặt nạ hóa học

Một bác sĩ da liễu có thể đề nghị một lớp vỏ hóa học nhẹ để làm sáng các sắc tố đen dưới mắt. Thông thường chúng sẽ bao gồm axit glycolic, axit retinoic hoặc hydroquinone. Bác sĩ da liễu của bạn cũng có thể đề xuất một vỏ Jessner, bao gồm sự kết hợp của axit salicylic, axit lactic và resorcinol.

Phẫu thuật tạo hình

Chất béo có thể được phẫu thuật cắt bỏ trong phẫu thuật tạo hình nắp dưới bởi bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, bác sĩ phẫu thuật tạo hình hoặc bác sĩ phẫu thuật da liễu. Thủ tục có thể làm giảm bóng đổ bởi mí mắt của bạn, có thể làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm.

Chất độn

Một chất làm đầy da dựa trên axit hyaluronic như Restylane hoặc Juvederm có thể được tiêm vào mô dưới mắt bởi bác sĩ nhãn khoa, bác sĩ da liễu, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe được đào tạo đặc biệt. Chất làm đầy giúp giảm thể tích dưới mắt, có thể gây ra quầng thâm.

Khi nào đi khám bác sĩ

Nếu sưng và đổi màu chỉ xuất hiện dưới một mắt, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về nó, đặc biệt là nếu nó xuất hiện trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.

Mang đi

Mặc dù có quầng thâm dưới mắt bạn thường không phải là vấn đề sức khỏe, bạn có thể muốn chúng biến mất vì lý do thẩm mỹ.

Có một số biện pháp khắc phục tại nhà và phương pháp điều trị y tế để loại bỏ hoặc làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm. Bạn nên kiểm tra với bác sĩ để xem cái nào là tốt nhất cho bạn.