13 điều cần biết về mùi vị âm đạo

NộI Dung

• Âm đạo có vị như âm đạo
• Bạn thực sự có thể thay đổi khẩu vị?
• Bạn có thể làm gì để cải thiện hương vị không?
• Còn về chất rửa, thụt rửa và các sản phẩm 'vệ sinh' khác?
• Bạn có thể làm gì khác không?
• (Nhẹ nhàng) làm sạch ở ngoài của âm hộ của bạn
• Mặc quần lót cotton
• Tránh hút thuốc và hạn chế uống rượu
• Sử dụng đồ chơi tình dục không xốp
• Hydrat
• Từ chối bất cứ ai không thích hương vị của bạn
• Có điều gì có thể làm cho mùi vị tồi tệ hơn không?
• Một mùi có bao giờ là một dấu hiệu của một cái gì đó nữa không?
• Điểm mấu chốt

Âm đạo có vị như âm đạo

Hầu hết những người sở hữu âm hộ đều được dạy rằng âm đạo của họ có mùi hôi, thô, hôi và kỳ lạ.

Vì vậy, nếu bạn quan tâm đến việc thay đổi mùi vị của âm đạo, hãy biết điều này: Một âm đạo khỏe mạnh không có mùi vị như hoa, gió mùa hè trong lành hoặc vani. Nó có vị như âm đạo.

Và đó có thể là ngọt hoặc chua, kim loại, sắc nét hoặc gia vị, đắng hoặc chua.

Bạn thực sự có thể thay đổi khẩu vị?

Nó phụ thuộc.

Khi độ pH trong âm đạo bị phá vỡ, nó có thể gây nhiễm trùng như viêm âm đạo do vi khuẩn (BV), nhiễm trùng roi trichomonas hoặc nhiễm trùng nấm men, khiến âm đạo của bạn có mùi giống như âm đạo bị nhiễm trùng.

Có nghĩa là, nó có thể có mùi vị như cá thối, thịt hư hỏng, hoặc nước ngọt chẳng hạn.

Điều trị và loại bỏ nhiễm trùng sẽ loại bỏ bất kỳ mùi vị bất thường nào, và do đó thay đổi hương vị của các món ăn của bạn một chút.

Nhưng nếu bạn có một âm đạo khỏe mạnh, bất cứ điều gì bạn làm để làm cho âm đạo của bạn có mùi vị “ngon hơn” sẽ chỉ có tác dụng rất nhỏ, Michael Ingber, MD, một bác sĩ chuyên khoa tiết niệu và phụ nữ được chứng nhận tại Trung tâm Sức khỏe Phụ nữ Chuyên ngành cho biết. Áo mới.

Trên thực tế, Ingber nói rằng điều ảnh hưởng đến mùi vị của âm đạo nhiều nhất là vị trí của bạn trong chu kỳ của mình. Bạn không kiểm soát được điều đó.

Khi bạn hành kinh, máu sẽ khiến âm đạo của bạn có vị kim loại. Khi bạn đang rụng trứng, chất nhầy cổ tử cung tiết ra có thể dẫn đến hương vị hơi xạ hương.

Bạn có thể làm gì để cải thiện hương vị không?

Ingber nói: “Những gì bạn ăn và uống đóng một vai trò quan trọng trong việc đi vào dịch tiết niêm mạc của bạn. Thay đổi đồ ăn nhẹ, bạn có thể thay đổi mùi và vị của âm đạo. Nhưng không áp đảo như vậy, ông nói.

Nhưng "cải thiện"? Đó là chủ quan.

Không có nghiên cứu nào liên kết các loại thực phẩm khác nhau với các vị âm đạo khác nhau. Nhưng các báo cáo giai thoại cho thấy thực phẩm có nhiều gia vị có thể khiến bạn ngon miệng hơn, trong khi măng tây và cỏ lúa mì có thể khiến bạn ngon miệng hơn.

Các loại thực phẩm khác có thể ảnh hưởng đáng kể đến khẩu vị của bạn bao gồm:

• hành tỏi
• thức ăn và đồ uống có đường
• sản phẩm bơ sữa
• thịt đỏ

Nhà trị liệu tình dục Angela Watson (hay còn gọi là Bác sĩ Climax) cho biết, “Một nguyên tắc nhỏ là bất kỳ thực phẩm nào làm thay đổi mùi mồ hôi hoặc nước tiểu của bạn cũng sẽ làm thay đổi dịch tiết từ âm đạo của bạn, điều này sẽ ảnh hưởng đến vị giác”.

Còn về chất rửa, thụt rửa và các sản phẩm 'vệ sinh' khác?

Đi ngang qua những đứa trẻ này trong tiệm thuốc hoặc cửa hàng tạp hóa.

Một trong những siêu năng lực của (nhiều) âm đạo là máy tự làm sạch. Và một điều tốt.

Bạn thực sự không cần phải cọ rửa hoặc rửa bên trong âm đạo bằng nước rửa, thụt rửa hoặc các sản phẩm vệ sinh khác. Làm như vậy thực sự có thể làm mất độ pH của bạn và dẫn đến nhiễm trùng.

Ingber nói: “Một âm đạo khỏe mạnh không có mùi hoa và bất kỳ sản phẩm nào có mùi giống như mùi hoa đều có khả năng gây hại”.

Âm đạo có môi trường axit tự nhiên cho phép vi khuẩn tốt #ThriveAndSurvive đồng thời tiêu diệt vi khuẩn xấu. Nhiều loại nước rửa trong số này có chứa glycerin và các loại đường khác nuôi vi khuẩn xấu, cho phép chúng phát triển và sinh sôi.

“Sự phát triển quá mức của một số vi khuẩn xấu, như Gardnerella vi khuẩn hoặc Trichomonas Ingber nói, vi khuẩn có thể dẫn đến BV và gây ra mùi tanh, đây là dấu hiệu bất thường và là dấu hiệu của âm đạo không khỏe mạnh.

BV và các bệnh nhiễm trùng khác thường yêu cầu điều trị bằng kháng sinh.

Bạn có thể làm gì khác không?

Bất cứ thứ gì tốt cho sức khỏe của bạn nói chung cũng tốt cho người Hà Nội của bạn. Điêu nay bao gôm:

• ăn trái cây và rau giàu chất dinh dưỡng
• uống nhiều H2O
• ngủ đủ giấc
• quản lý mức độ căng thẳng của bạn
• tập thể dục thường xuyên

Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện một số cách khác để hỗ trợ sức khỏe của âm hộ.

(Nhẹ nhàng) làm sạch ở ngoài của âm hộ của bạn

Một lần nữa: Bạn thực sự không nên dọn dẹp phía trong âm đạo.

Nhưng bạn cần phải rửa âm hộ (các phần bên ngoài). Âm hộ bao gồm:

• âm vật
• mũ trùm đầu
• Màng trong
• môi âm hộ bên ngoài

Vì vậy, làm thế nào để bạn rửa âm hộ của bạn? Nước. Đó là nó.

Dùng ngón tay hoặc khăn sạch để làm rộng môi âm hộ. Vỗ nhẹ / làm sạch / xoa quanh nếp gấp bằng nước ấm.

Điều này sẽ giúp các tế bào da chết, dịch tiết và các chất dịch khô khác của cơ thể tích tụ trong các ngóc ngách của âm hộ, Watson giải thích.

Sự tích tụ màu trắng đục này thường là thủ phạm nếu âm đạo của bạn có mùi (hoặc có vị) nặng hơn bình thường.

Ngoài ra, nó sẽ rửa sạch mồ hôi khô sau khi tập thể dục hoặc hoạt động nặng, có thể làm cho âm đạo có vị mặn.

Mặc quần lót cotton

Cotton = thoáng khí. Và nghiên cứu cho thấy những người sở hữu âm hộ mặc quần lót thoáng khí có tỷ lệ mắc bệnh BV thấp hơn so với những người mặc đồ lót làm từ chất liệu tổng hợp.

Tránh hút thuốc và hạn chế uống rượu

Nếu bạn đã từng đến phòng tập thể dục sau một đêm uống rượu và hút thuốc, bạn sẽ biết rượu và thuốc lá làm thay đổi mùi mồ hôi của bạn. Tương tự đối với mùi hương của âm hộ của bạn. Cả hai sẽ khiến bạn có mùi chua, đắng hoặc thiu hơn bình thường.

Sử dụng đồ chơi tình dục không xốp

Vật liệu xốp có các lỗ cực nhỏ mà vi khuẩn có thể leo lên và trú ngụ. Vì vậy, trong khi đồ chơi tình dục làm bằng vật liệu xốp có thể tạo ra vi khuẩn gây nhiễm trùng, thay đổi độ pH mới cho các bit của bạn thì đồ chơi tình dục không xốp lại không.

Hydrat

“Khi bạn không ngậm nước, mọi thứ sẽ tập trung. Đó là lý do tại sao nước tiểu của bạn có mùi nồng hơn khi bạn bị mất nước, ”Ingber nói. “Mùi âm đạo cũng vậy.”

Từ chối bất cứ ai không thích hương vị của bạn

Nếu boo của bạn thường thích đến trung tâm thành phố để ăn nhưng một ngày (độc đáo) nói rằng bạn có khẩu vị khác, bạn có thể muốn gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.

Nhưng nếu bạn hiện đang hẹn hò với một người thường xuyên đưa ra những nhận xét chê bai về hương vị của bạn hoặc sử dụng nó như một cái cớ không phải để cung cấp cho bạn đầu, đổ chúng. Như ngày hôm qua.

Có điều gì có thể làm cho mùi vị tồi tệ hơn không?

Một lần nữa, âm đạo bị nhiễm trùng sẽ có vị và mùi giống như âm đạo bị nhiễm trùng.

Bất cứ thứ gì làm xáo trộn độ pH tự nhiên của âm đạo, và do đó dẫn đến nhiễm trùng, sẽ khiến âm đạo có mùi vị tồi tệ hơn.

Những thứ có thể làm ảnh hưởng đến độ pH âm đạo bao gồm:

• rửa bên trong âm đạo
• sử dụng xà phòng thơm ở dưới đó
• sử dụng bao cao su có hương liệu trong quan hệ tình dục thâm nhập
• kết hợp thức ăn vào trò chơi oral sex
• để tampon hoặc cốc nguyệt san quá lâu
• sử dụng xà phòng thơm và chất tẩy rửa mạnh

Một mùi có bao giờ là một dấu hiệu của một cái gì đó nữa không?

Đôi khi. Bạn biết mùi hương đặc trưng của âm đạo. Khi có sự thay đổi, bạn sẽ nhận thấy.

Sự thay đổi về hương vị hoặc mùi hương thường cho thấy bị nhiễm trùng. Đặc biệt nếu có bất kỳ triệu chứng nào kèm theo, như thay đổi tiết dịch hoặc ngứa ngáy. Gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để tìm hiểu vấn đề.

Ingber lưu ý rằng đôi khi sự thay đổi về mùi chỉ đơn giản là dấu hiệu cho thấy ai đó đã bắt đầu mãn kinh.

Ông nói: “Trong thời kỳ mãn kinh, nồng độ estrogen giảm xuống và có thể khiến độ pH âm đạo trở nên cơ bản hơn, do đó có mùi vị và mùi khác nhau.

Điểm mấu chốt

Có một số thay đổi trong lối sống sẽ tốt cho sức khỏe âm hộ tổng thể của bạn và có thể làm cho hương vị âm đạo của bạn nhẹ nhàng hơn.

Nhưng “có một sự khác biệt lớn về mùi vị âm đạo lành mạnh và không có mùi vị âm đạo lành mạnh chính xác hoặc lý tưởng”, Watson nói. Vì vậy, miễn là âm đạo của bạn khỏe mạnh, nó sẽ ngon!

Thời điểm duy nhất bạn nên quan tâm đến mùi vị của âm đạo là liệu nó có bị thay đổi gần đây không hoặc nếu bạn đang gặp các triệu chứng khác.

Gabrielle Kassel là một nhà văn về tình dục và sức khỏe tại New York và là Huấn luyện viên cấp 1 của CrossFit. Cô ấy trở thành một người buổi sáng, đã thử nghiệm hơn 200 máy rung và ăn, say rượu và chải bằng than - tất cả đều nhân danh báo chí. Khi rảnh rỗi, cô ấy có thể đọc sách và tiểu thuyết lãng mạn, ép ghế hoặc múa cột. Theo dõi cô ấy trên Instagram.