Tác Giả: Judy Howell
Ngày Sáng TạO: 3 Tháng BảY 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 9 Tháng 2 2025
Anonim
WRC - Neste Rally Finland 2018: Shakedown Highlights
Băng Hình: WRC - Neste Rally Finland 2018: Shakedown Highlights

NộI Dung

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Làm cho chúng tôi một ân huệ và cố gắng để chia tách. Đi tiếp, chúng tôi sẽ chờ.

Có thể làm điều đó không? Hầu hết mọi người có thể mà không cần phải kéo dài và đào tạo trước.

Hóa ra nó giống như vậy để kéo dài hậu môn của bạn.

Giống như các cơ bắp khác, cơ thắt hậu môn của bạn chỉ quen với việc kéo dài cho đến nay. Nếu bạn muốn nới lỏng nó, nó sẽ yêu cầu một số công việc.

Vấn đề ở đây là gì?

Niềm vui cho người mới bắt đầu.

Hậu môn của bạn có đầy đủ các đầu dây thần kinh nhạy cảm làm cho chơi hậu môn cảm thấy rất tốt. Và niềm vui là dành riêng cho những người có tuyến tiền liệt.


Đào tạo hậu môn có thể làm cho thâm nhập hậu môn của bất kỳ loại khoái lạc. Nó cũng có thể giúp bạn làm việc với đồ chơi hậu môn lớn hơn và chơi mông khác, như gaping.

Những gì há hốc miệng? Bạn có thể thấy nó trong phim khiêu dâm - cận cảnh của một lỗ mở rộng sau khi được thâm nhập bằng một cái phích cắm mông hoặc dương vật lớn. Đó là gaping, hoặc hashtag HoleGoals.

Nó có an toàn không?

Giống như bất kỳ hoạt động tình dục nào khác, nó thường an toàn nếu bạn thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp.

Hậu môn không tự bôi trơn như âm đạo, và mô mỏng hơn và nhạy cảm hơn so với phần còn lại của da bạn. Điều này làm cho nó dễ bị rách và nhiễm trùng, bao gồm cả nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs).

Uống chậm, sử dụng nhiều dầu bôi trơn và thực hành tình dục an toàn hơn có thể giúp ích.

Nếu bạn có thai, bị bệnh trĩ, hoặc có bất kỳ tình trạng nào khác ảnh hưởng đến hậu môn hoặc trực tràng của bạn, bạn có thể muốn kiểm tra với bác sĩ trước khi đi tập hậu môn.


Có phải là vĩnh viễn?

Không.

Cơ sở ưu tiên số một của bạn là không thích hợp để cắm mông voi ma mút; Nó có nghĩa là hợp đồng để giữ phân của bạn trong trực tràng của bạn và uốn cong để cho nó ra khi bạn đã sẵn sàng.

Nó sẽ bị trả lại bởi vì đó là công việc của nó.

Vậy bạn có thắng được get không?

Không - cho dù bạn đi lớn như thế nào.

Cùng với sự đàn hồi trong các mô của bạn giúp chúng linh hoạt và co bóp, thư giãn tinh thần là một phần lớn của đào tạo hậu môn.

Sự thâm nhập qua đường hậu môn trở nên dễ dàng hơn bởi vì bạn phát triển sự kiểm soát tốt hơn, chứ không phải vì bạn đã có một lỗ hổng lớn.

Bạn có thể đi bao xa?

Khá xa.

Trực tràng trung bình dài khoảng 12 cm (khoảng 5 inch), nhưng bạn nên lắng nghe cơ thể mình hơn là tập trung vào con số đó.

Lấy ví dụ, ví dụ. Nó hoàn toàn có thể cho đối tác của bạn làm việc để đánh bại bạn cho đến khi họ khuỷu tay sâu nếu đó là thứ gì đó mà bạn có thể khám phá.


Bạn có thể sử dụng cái gì?

Ngón tay là một nơi tốt để bắt đầu bởi vì bạn có thể bắt đầu với một ngón út và làm việc theo cách của bạn lên đến năm ngón tay, hoặc thậm chí toàn bộ bàn tay hoặc nắm tay. Bạn cũng có thể sử dụng đồ chơi tình dục.

Máy pha loãng

Thuốc giãn hậu môn, còn được gọi là thuốc giãn trực tràng, là thiết bị y tế được sử dụng để mở rộng trực tràng sau phẫu thuật hậu môn trực tràng để giúp đi qua phân dễ dàng hơn.

Dilators - mà bạn có thể tìm thấy trực tuyến - được sử dụng cho niềm vui là tương tự nhau, mặc dù mục tiêu hơi khác nhau, obvs.

Hình dạng của chúng là khá cơ bản - thường là mịn và hình ống. Chúng thường được bán theo bộ năm hoặc nhiều hơn, mỗi bộ tăng khoảng một phần tư inch để bạn có thể làm việc theo cách của mình.

Phích cắm

Bạn phải yêu thích phích cắm mông và hình dạng hiệu quả của nó. Họ thường có những đầu hẹp dần dần mở rộng về giữa rồi lại thon dần xuống.

Hình dạng của chúng làm cho chúng dễ dàng chèn và giúp giữ chúng thoải mái trong hậu môn của bạn ngay cả trong cơn cực lạc.

Một căn cứ bùng lên ngăn không cho chúng bị hút vào, tránh cho bạn khỏi một trong những Câu chuyện chưa được kể về các trường hợp ER bị nhiễm virus.

Chúng có đủ loại chiều dài và chiều rộng, từ nhỏ (như cái này) để luyện tập hậu môn cho đến một số phích cắm quái vật có kích thước khá đáng sợ (như cái này) cho các chuyên gia dày dạn kinh nghiệm.

Bạn cũng có thể mua bộ dụng cụ huấn luyện viên cắm mông trực tuyến, như cái này.

Dương vật giả giống như thật

Nếu bạn thích gà và muốn một món đồ chơi tình dục trông giống như thật, thì dương vật giả là con đường để đi. Họ đến chỉ trong mỗi chiều dài và chu vi để bạn có thể làm việc theo cách của bạn như bạn muốn.

Ảo dương vật giả

Giống như một chút hay thay đổi với tập luyện hậu môn của bạn? Dương vật giả có hình dạng gần giống như mọi thứ bạn thường nghĩ đến khi đưa mông lên, như rồng, người ngoài hành tinh, kỳ lân và thậm chí là một cây búa ma thuật (như cái này) lấy cảm hứng từ Thần sấm.

Bạn nên bắt đầu với kích thước nào?

Donv cố gắng trở thành một anh hùng và bắt đầu lớn bởi vì bạn có thể - hoàn toàn theo nghĩa đen - xé cho mình một cái mới.

Nếu đây là bước đột phá đầu tiên của bạn vào chơi hậu môn và kéo dài, bắt đầu nhỏ là điều bắt buộc ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn có thể xử lý nhiều hơn.

Nếu chúng ta nói chuyện bằng ngón tay, hãy bắt đầu bằng một bóng hồng. Trong đồ chơi, một cái gì đó có đường kính từ 0,25 inch đến 0,5 inch là một nơi tốt để bắt đầu.

Một bộ dụng cụ đào tạo hậu môn như thế này của VuVatech là hoàn hảo cho người mới bắt đầu.

Các mẹo khác để lựa chọn

Vấn đề kích thước, nhưng đây là một số điều khác cần xem xét khi chọn đồ chơi để kéo dài hậu môn của bạn.

Vật chất

Đầu tiên, bạn muốn chắc chắn chọn một chất liệu an toàn cho cơ thể. Hãy tìm những đồ chơi không chứa phthalate và BPA.

Silicone, thép không gỉ và thủy tinh borosilicate - hoặc Pyrex - là tuyệt vời vì chúng không phải là không phổ biến và dễ chăm sóc.

Silicone có nhiều cho hơn, có thể tốt hơn cho người mới.

Cân nặng

Trừ khi bạn có đường hầm ống cổ tay, bạn không cần phải lo lắng về cân nặng nếu bạn chọn cách pha loãng hoặc dương vật giả.

Mông cắm là một câu chuyện khác kể từ khi họ có nghĩa là ở lại trong bạn. Bạn muốn có đủ trọng lượng để phích cắm được giữ và không bắn từ mông của bạn bằng một cái hắt hơi, nhưng nó cũng cần phải thoải mái.

Rung và các biến thể khác

Để nói rằng bạn có rất nhiều lựa chọn sẽ là một cách đánh giá thấp. Có dương vật giả và các đồ chơi hậu môn khác ngoài kia có chuông và còi của bạn có thể tưởng tượng.

Rung, sưởi ấm và cong để kích thích tuyến tiền liệt chỉ là một số ít.

Bạn có thể không cần một trong những điều này để kéo dài hậu môn của bạn, nhưng họ chắc chắn sẽ tạo ra một phần thưởng thú vị cho tất cả những bài tập khó đó.

Bao lâu bạn nên đào tạo?

Nó giảm xuống mức độ thoải mái của bạn, nhưng hãy tập luyện một hoặc hai lần một ngày, ít nhất 5 ngày một tuần, trong 5 đến 10 phút mỗi lần.

Gắn bó với nó trong 1 đến 2 tuần trước khi chuyển sang kích thước tiếp theo.

Nếu bạn cảm thấy không có sức đề kháng hoặc khó chịu khi chèn, thì xin chúc mừng - bạn đã sẵn sàng để tăng kích thước!

Những vị trí làm việc tốt nhất cho việc này?

Nếu bạn tự làm điều đó, bạn sẽ muốn nằm nghiêng và sử dụng bàn tay chiếm ưu thế của bạn, đó là người bạn viết cùng.

Ở đây, cách thức:

  1. Nằm nghiêng với đầu gối cong để bạn thoải mái.
  2. Đưa tay xung quanh hậu môn của bạn để đưa ngón tay hoặc đồ chơi của bạn.

Nếu bạn cùng với một đối tác, bạn có một vài vị trí để lựa chọn. Bạn có thể:

  • Nằm úp mặt.
  • Có đối tác của bạn ngồi hoặc quỳ bên cạnh bạn.
  • Nhận tất cả bốn chân.
  • Có đối tác của bạn quỳ phía sau bạn.

Cách chuẩn bị

Dưới đây là một vài điều cần làm để sẵn sàng cho một sesh đào tạo hậu môn.

Cố gắng đi tiêu

Nó không có gì bí mật rằng phân ra khỏi hậu môn. Hầu hết các vấn đề phân nằm cao hơn trong trực tràng của bạn, nhưng chơi hậu môn có thể mang lại sự thôi thúc để ị.

Pooping trước khi chơi sẽ cho phép bạn đi sâu hơn và giúp bạn tập trung vào nhiệm vụ trong tầm tay.

Nếu bạn vẫn còn khá nông, hãy xem xét việc thụt rửa

Nếu có quá nhiều phân trong trực tràng của bạn, thâm nhập nông có lẽ sẽ là tất cả những gì bạn có thể tập hợp được. Sử dụng thụt rửa trực tràng để làm sạch phân ở trực tràng dưới có thể giúp đỡ.

Chúng dễ sử dụng và bạn có thể mua trực tuyến chỉ với một vài đô la.

Nếu bạn sâu hơn, hãy xem xét thuốc xổ

Nếu bạn có kế hoạch đi sâu hơn 3 hoặc 4 inch, bạn có thể muốn xem xét một thuốc xổ để tuôn ra bất kỳ phân nào còn lại từ trực tràng của bạn.

Một thuốc xổ tiêm chất lỏng sâu hơn vào trực tràng để loại bỏ hoàn toàn.

Bạn có thể mua bộ dụng cụ thuốc xổ trực tuyến hoặc trong các nhà thuốc.

Máy chiếu là an toàn miễn là bạn chỉ sử dụng chúng đôi khi và theo chỉ dẫn trên bao bì. Hãy chắc chắn sử dụng bôi trơn trên đầu trước khi chèn.

Thư giãn

Bạn cần tâm trí và cơ bắp của bạn được thư giãn nhất có thể để giữ cho lỗ của bạn không bị siết chặt.

Hãy thử tắm nước nóng, mát-xa hoặc màn dạo đầu để giúp bạn căng cơ.

Hãy hào phóng với bôi trơn

Áp dụng một lượng bôi trơn tự do vào ngón tay hoặc đồ chơi của bạn, cũng như xung quanh lỗ hậu môn của bạn. Bằng cách tự do, tôi có nghĩa là tự làm mình buồn như bạn sẽ là một con gà tây trong Lễ Tạ ơn.

Không sử dụng đủ có thể gây đau và rách.

Silicone lube, mà bạn có thể tìm thấy trực tuyến, là tuyệt vời để chơi hậu môn vì tính nhất quán dày hơn và sức mạnh lâu dài của nó.

Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng đồ chơi bằng silicon, bạn sẽ cần sử dụng chất bôi trơn gốc nước thay vì silicon làm hỏng silicone.

Nói chung, dầu nhờn thường được khuyến nghị bởi vì chúng phá vỡ mủ cao su và đó là một thứ không nên làm nếu bạn sử dụng bao cao su hoặc găng tay cao su trên ngón tay hoặc đồ chơi của bạn.

Một chất bôi trơn tự nhiên, như cái này từ Passion Lubes, là một lựa chọn tốt cho món đồ tinh tế của bạn.

Nói không với các tác nhân gây tê

Sử dụng một tác nhân gây tê làm tăng cơ hội đi quá nhanh và gây ra thiệt hại nghiêm trọng.
Sự khó chịu của bạn sẽ giúp bạn đánh giá khi nào thời gian dừng lại hoặc chuyển sang kích thước tiếp theo.
Thêm vào đó, quan điểm của việc luyện tập hậu môn là làm cho mông của bạn quen với cảm giác được thâm nhập.

Chèn và chơi

Khi bạn đã thư giãn và tăng tốc, đó là thời gian để đến đó.

Làm thế nào để bạn chèn?

Chậm và ổn định chiến thắng cuộc đua mông. Hãy sẵn sàng để chèn bằng cách ấn nhẹ đồ chơi của bạn vào lỗ của bạn với áp lực tối thiểu.

Khi bạn sẵn sàng:

  1. Hít một hơi thật sâu và tăng áp lực, từ từ đẩy ngón tay hoặc đồ chơi của bạn vào trong.
  2. Cố gắng chèn đồ chơi một inch hoặc hơn trong khoảng 3 hoặc 4 phút.
  3. Nếu gặp một số kháng cự - điều hoàn toàn bình thường - hãy nhẹ nhàng gỡ bỏ nó, bôi lại dầu bôi trơn và thử lại.
  4. Một khi bên trong, sử dụng một chuyển động tròn hoặc đẩy nhẹ nhàng.
  5. Hãy chắc chắn để bôi lại mỗi lần bạn lấy nó ra và bắt đầu lại.

Những gì khác biệt giữa cắm và đẩy?

Lực đẩy là đẩy và kéo đồ chơi của bạn vào và ra nhiều lần, trong khi cắm liên quan đến việc cắm hậu môn của bạn bằng một cái phích cắm mông và để nó bên trong.

Sử dụng một chuyển động tròn là hữu ích khi kéo dài. Cho dù bạn thêm lực đẩy hoặc cắm vào hỗn hợp phụ thuộc vào những gì cảm thấy tốt cho bạn.

Việc cắm tay giải phóng đôi tay của bạn để giải trí đồng thời, như vuốt ve vùng erogenous của bạn, hoặc cho phép bạn tập luyện trong khi đối tác của bạn đi xuống trên bạn.

Bạn nên làm gì nếu nó đau?

Khó chịu nhỏ trong khi bạn đã quen với cảm giác bị xâm nhập là điều được mong đợi. Điều chỉnh độ sâu hoặc chuyển động, hoặc thậm chí chỉ hít một hơi thật sâu, sẽ giúp ích.

Nếu bạn cảm thấy đau thực sự - như đau dữ dội, sắc nét hoặc đau nhói - thì hãy từ từ rút ra. Bạn có thể thử lại sau vài ngày với một món đồ chơi nhỏ hơn hoặc sau khi đủ thư giãn.

Nếu cơn đau quay trở lại, đó là một ý tưởng tốt để gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân.

Bạn nên làm gì nếu có máu Máu?

Một chút máu được giải quyết nhanh chóng - nghĩ rằng đốm sáng - có lẽ là một vấn đề lớn.

Gặp bác sĩ nếu có nhiều máu, chảy máu liên tục trong vài phút hoặc kèm theo đau.

Bạn nên làm gì nếu có poop poop?

Đầu tiên, don freak out. Mọi người đều có mông, và mọi người đều ị.

Một chút ị sẽ được mong đợi. Rửa tay và đồ chơi kỹ lưỡng, bôi trơn và bắt đầu lại.

Nếu bạn gặp phải trường hợp xấu khi chạy hoặc có nhu động ruột thực sự, thì dừng lại để tự dọn dẹp và ra ngoài đúng cách là một ý tưởng tốt.

Bạn luôn có thể thử lại khi ruột của bạn trống rỗng.

Chăm sóc và dọn dẹp

Mặc dù chúng tôi về vấn đề làm sạch, đây là một số lời khuyên cho sau khi sesh kéo dài của bạn.

Khử trùng đồ chơi của bạn

Đồ chơi tình dục phải luôn được rửa sạch sau khi sử dụng để tránh truyền vi khuẩn. Hầu hết có thể được rửa bằng xà phòng ấm và nước, nhưng luôn luôn kiểm tra thông tin đi kèm với đồ chơi của bạn để biết hướng dẫn chăm sóc đặc biệt.

Tắm nhanh và tắm nước nóng

Bạn đã kiếm được một bồn tắm đẹp, thư giãn sau tất cả những công việc khó khăn đó - chỉ cần đảm bảo rằng bạn tắm nhanh trước.

Điều này sẽ cho phép bạn rửa sạch bất kỳ vật chất phân hoặc vi khuẩn nào mà Lẩu xâm nhập vào hậu môn của bạn (hay còn gọi là thứ cuối cùng bạn muốn ngâm).

Ngâm mình trong bồn nước ấm sau đó có thể giúp bạn thư giãn và giải phóng căng thẳng sau đó.

Thêm một chén muối Epsom để giúp giảm đau nhức.

Làm thế nào để bạn biết nếu bạn đã sẵn sàng để tăng kích thước?

Nhìn vào bạn là tất cả tham vọng!

Nguyên tắc chung ở đây là tăng kích thước một khi bạn có thể lấy đồ chơi mà không có bất kỳ sự khó chịu hay kháng cự nào.

Bằng cách tăng kích thước, chúng tôi nói chuyện khoảng một phần tư inch mỗi lần - không nhảy từ hồng hào sang dương vật. Ôi!

Điều gì có thể xảy ra nếu bạn đi về điều này không chính xác?

Một vài thứ. Không làm bạn sợ, nhưng ở đây, một danh sách những gì có thể xảy ra nếu bạn không cẩn thận.

Vết nứt

Vết nứt hậu môn là vết rách ở niêm mạc hậu môn hoặc ống hậu môn của bạn. Đôi khi, bạn thực sự có thể thấy một vết nứt hoặc rách.

Bạn cũng có thể trải nghiệm:

  • chảy máu trực tràng
  • đau đớn
  • xả mùi hôi
  • táo bón

Bệnh trĩ

Trĩ là một tĩnh mạch sưng ở hậu môn và trực tràng dưới của bạn. Chúng có thể gây sưng quanh hậu môn của bạn, cùng với chảy máu, đau và ngứa.

Bệnh trĩ nội, phát triển bên trong trực tràng, có thể làm đau đầu và gây chảy máu. Đôi khi, một búi trĩ nội có thể đẩy qua lỗ hậu môn của bạn, gây đau đớn và khó chịu hơn nữa.

Thủng

Đúng, thủng là có thể và nó Rùng rợn như nó có vẻ. May mắn thay, nó cũng rất hiếm.

Có những báo cáo trường hợp những người bị thủng đại tràng sau khi chèn máy rung và dị vật - bao gồm cả zucchini - vào hậu môn.

Điểm mấu chốt

Đào tạo hậu môn có thể giúp bạn thành thạo chơi hậu môn và đưa nó đến một cấp độ khác. Khi thực hiện đúng, bạn có thể làm việc theo cách của bạn để quan hệ tình dục qua đường hậu môn dễ dàng và dễ chịu, hoặc đưa nó đi xa hơn với sự há hốc hoặc sờ soạng, nếu đó là túi của bạn.

Adrienne Santos-Longhurst là một nhà văn và tác giả tự do, người đã viết nhiều về tất cả mọi thứ về sức khỏe và lối sống trong hơn một thập kỷ. Khi cô ấy không bao giờ viết lách trong bài viết của mình để nghiên cứu một bài báo hoặc phỏng vấn các chuyên gia y tế, cô ấy có thể được tìm thấy đang vui đùa quanh thị trấn bãi biển của mình với chồng và những con chó kéo hoặc văng ra hồ cố gắng làm chủ tấm ván chèo đứng.

Đề XuấT Cho BạN

Tê ở chân dưới của bạn

Tê ở chân dưới của bạn

Tê, ngứa ran hoặc thiếu cảm giác ở chân dưới có thể là một trải nghiệm tạm thời au khi ngồi xuống quá lâu. Thỉnh thoảng chúng tôi nói tay chân củ...
Điều gì liên quan đến mối liên hệ giữa mãn kinh và viêm khớp?

Điều gì liên quan đến mối liên hệ giữa mãn kinh và viêm khớp?

Etrogen có thể đóng một vai trò trong ự phát triển của viêm xương khớp (OA). Etrogen là một loại hormone được tìm thấy ở cả nam và nữ, mặc dù phụ nữ có...