Cách một người phụ nữ sử dụng thuốc thay thế để vượt qua tình trạng lệ thuộc opioid

NộI Dung

• Con đường (Chậm) để phục hồi
• Đi bộ từ Tây y
• Đánh giá cho

Đó là mùa xuân năm 2001, và tôi đang chăm sóc cho người bạn trai ốm yếu của mình (người, giống như tất cả đàn ông, luôn than vãn về việc bị lạnh đầu cơ bản). Tôi quyết định mở một nồi áp suất mới để nấu một ít súp tự nấu cho anh ấy. Chúng tôi nép mình trong căn hộ nhỏ ở Thành phố New York của anh ấy xem một bộ phim về Thế chiến thứ hai, chỉ cách nhà bếp vài bước chân, nơi món súp tự nấu của tôi sắp được hoàn thành.

Tôi bước đến chiếc nồi áp suất và mở khóa để mở nắp khi-BOOM! Cái nắp bay ra khỏi tay cầm, và nước, hơi nước và những thứ bên trong súp bùng lên vào mặt tôi và bao trùm cả căn phòng. Rau ở khắp mọi nơi, và tôi đã hoàn toàn ngâm trong nước nóng. Bạn trai tôi chạy vào và ngay lập tức lao tôi vào phòng tắm để ngâm mình trong nước lạnh. Sau đó, cảm giác đau - một cảm giác nóng bỏng, sôi sục, không thể chịu đựng nổi bắt đầu ập đến.

Chúng tôi ngay lập tức đến bệnh viện St. Vincent's, may mắn thay, chỉ cách đó vài dãy nhà. Các bác sĩ đã gặp tôi ngay lập tức và tiêm cho tôi một liều morphin để giảm đau, nhưng sau đó họ nói rằng họ đang chuyển tôi đến Đơn vị Bỏng Cornell, một đơn vị chăm sóc đặc biệt dành cho các nạn nhân bị bỏng. Gần như ngay lập tức, tôi ở trong xe cấp cứu, bay lên thành phố. Tại thời điểm này, tôi hoàn toàn bị sốc. Mặt tôi sưng tấy, và tôi hầu như không thể nhìn thấy gì. Chúng tôi đến đơn vị bỏng ICU và một nhóm bác sĩ mới đã ở đó để gặp tôi với một mũi morphine khác.

Và đó là lúc tôi suýt chết.

Trái tim tôi ngừng đập. Các bác sĩ sau đó sẽ giải thích cho tôi rằng điều đó xảy ra vì tôi đã được tiêm hai mũi morphine trong vòng chưa đầy một giờ đồng hồ trong một cuộc giám sát nguy hiểm do thông tin sai lệch giữa hai cơ sở. Tôi nhớ rất rõ trải nghiệm cận kề cái chết của mình: Nó rất hạnh phúc, trắng và rực rỡ. Có một cảm giác về tinh thần hùng vĩ này đang gọi tôi. Nhưng tôi nhớ mình đã nhìn xuống cơ thể mình trên giường bệnh, bạn trai và gia đình xung quanh mình, và biết rằng mình vẫn chưa thể ra đi. Sau đó tôi tỉnh dậy.

Tôi vẫn còn sống, nhưng vẫn phải đối phó với vết bỏng độ 3 bao phủ 11% cơ thể và khuôn mặt. Ngay sau đó, tôi đã trải qua cuộc phẫu thuật ghép da, nơi các bác sĩ lấy da từ mông của tôi để che các vùng bị bỏng trên cơ thể. Tôi đã ở trong ICU khoảng ba tuần, dùng thuốc giảm đau trong suốt thời gian đó. Chúng là thứ duy nhất có thể giúp tôi vượt qua cơn đau hành hạ. Thật thú vị, tôi chưa bao giờ dùng bất kỳ loại thuốc giảm đau nào khi còn là một đứa trẻ; cha mẹ tôi thậm chí không cho tôi hoặc anh chị em của tôi Tylenol hoặc Advil để hạ sốt. Cuối cùng khi tôi phải xuất viện, thuốc giảm đau đã mang theo tôi. (Đây là mọi thứ bạn nên biết trước khi dùng thuốc giảm đau theo toa.)

Con đường (Chậm) để phục hồi

Trong vài tháng tiếp theo, tôi đã từ từ chữa lành cơ thể bị bỏng của mình. Không có gì là dễ dàng; Tôi vẫn quấn đầy băng, và ngay cả việc đơn giản nhất như ngủ cũng khó. Mỗi vị trí đều gây kích ứng vết thương, và tôi thậm chí không thể ngồi quá lâu vì vị trí hiến tặng từ mảnh ghép da của tôi vẫn còn nguyên. Thuốc giảm đau có tác dụng nhưng chúng lại giảm đi với một hương vị buồn vui lẫn lộn. Mỗi viên thuốc ngăn cơn đau không tiêu hết mà cuốn “tôi” đi. Khi dùng thuốc, tôi bồn chồn và hoang tưởng, lo lắng và bất an. Tôi gặp khó khăn trong việc tập trung và thậm chí thở.

Tôi đã nói với các bác sĩ rằng tôi lo lắng về việc nghiện Vicodin và không thích cảm giác của opioid khiến tôi cảm thấy như thế nào, nhưng họ khẳng định tôi sẽ ổn vì tôi không có tiền sử nghiện. Chính xác là tôi không có sự lựa chọn nào khác: Xương và khớp của tôi đau nhức như tôi đã 80 tuổi. Tôi vẫn có thể cảm thấy bỏng rát ở cơ và khi vết bỏng của tôi tiếp tục lành, các dây thần kinh ngoại vi bắt đầu hồi phục gây ra những cơn đau bắn liên tục giống như điện giật qua vai và hông của tôi. (FYI, phụ nữ có thể có cơ hội nghiện thuốc giảm đau nhiều hơn nam giới).

Trước khi nồi áp suất phát nổ, tôi mới bắt đầu nhập học tại Trường Cao đẳng Đông y Thái Bình Dương, một trường Y học Cổ truyền Trung Quốc (TCM) ở Thành phố New York. Sau khi chữa bệnh được vài tháng, tôi đã quay lại trường học - nhưng thuốc giảm đau khiến não tôi như nhũn ra. Mặc dù cuối cùng tôi đã ra khỏi giường và cố gắng hoạt động như trước đây của mình, nhưng điều đó không hề dễ dàng. Chẳng bao lâu, tôi bắt đầu có những cơn hoảng loạn: trong xe hơi, dưới vòi hoa sen, ngay bên ngoài tòa nhà căn hộ của tôi, ở mọi biển báo dừng khi cố gắng băng qua đường. Bạn trai tôi khăng khăng tôi đến gặp bác sĩ chăm sóc chính của anh ấy, vì vậy tôi đã làm - và anh ấy ngay lập tức đưa tôi vào Paxil, một loại thuốc kê đơn để điều trị chứng lo âu. Sau một vài tuần, tôi không còn cảm thấy lo lắng (và không có bất kỳ cơn hoảng sợ nào) nhưng tôi cũng không còn cảm thấy bất cứ điều gì.

Tại thời điểm này, có vẻ như tất cả mọi người trong cuộc sống của tôi muốn tôi rời khỏi thuốc. Bạn trai của tôi mô tả tôi như một "cái vỏ bọc" của con người trước đây của tôi và cầu xin tôi xem xét bỏ loại cocktail dược phẩm mà tôi đang dựa vào hàng ngày. Tôi đã hứa với anh ấy rằng tôi sẽ cố gắng cai sữa. (Liên quan: 5 Phát triển Y tế Mới Có thể Giúp Giảm Sử dụng Opioid)

Sáng hôm sau, tôi thức dậy, nép mình trên giường và nhìn ra cửa sổ phòng ngủ cao tầng của chúng tôi - và lần đầu tiên, tôi tự nghĩ rằng sẽ dễ dàng hơn nếu chỉ cần nhảy ra ngoài trời và để mọi chuyện kết thúc. . Tôi bước đến cửa sổ và mở nó ra. May mắn thay, luồng không khí lạnh tràn về và tiếng còi xe làm tôi giật mình sống lại. Tôi vừa định làm gì ?! Những loại thuốc này đã biến tôi thành một thây ma đến mức nhảy, bằng cách nào đó, trong một khoảnh khắc, dường như là một lựa chọn. Tôi bước vào phòng tắm, lấy mấy chai thuốc trong tủ thuốc ra, ném xuống máng rác. Điều đó kết thúc rồi. Cuối ngày hôm đó, tôi đã đi sâu nghiên cứu tất cả các tác dụng phụ của cả opioid (như Vicodin) và thuốc chống lo âu (như Paxil). Hóa ra, tất cả các tác dụng phụ mà tôi đã trải qua - từ khó thở, thiếu cảm xúc cho đến tách rời bản thân đều phổ biến khi sử dụng những loại thuốc này. (Một số chuyên gia tin rằng chúng thậm chí có thể không giúp giảm đau lâu dài.)

Đi bộ từ Tây y

Ngay lúc đó, tôi quyết định từ bỏ thuốc Tây và chuyển sang thứ chính xác mà tôi đang nghiên cứu: thuốc thay thế. Với sự giúp đỡ của các giáo sư của tôi và các chuyên gia TCM khác, tôi bắt đầu thiền, tập trung vào việc yêu thương bản thân (vết sẹo, nỗi đau và tất cả), đi châm cứu, thử liệu pháp màu sắc (chỉ đơn giản là sơn màu trên vải) và sử dụng các công thức thảo dược Trung Quốc được kê đơn bởi giáo sư của tôi. (Các nghiên cứu thậm chí còn chỉ ra rằng thiền có thể tốt hơn để giảm đau so với morphin.)

Mặc dù tôi đã rất quan tâm đến y học cổ truyền Trung Quốc, nhưng tôi chưa thực sự đưa nó vào sử dụng trong cuộc sống của mình - nhưng bây giờ tôi đã có cơ hội hoàn hảo. Hiện có 5.767 loại thảo mộc đang được sử dụng làm thuốc và tôi muốn biết về tất cả chúng. Tôi đã dùng corydalis (một chất chống viêm), cũng như gừng, nghệ, rễ cam thảo và nhũ hương. (Đây là cách mua thực phẩm chức năng từ thảo dược một cách an toàn.) Bác sĩ thảo dược của tôi đã cho tôi một loại thảo mộc để tôi dùng để giúp xoa dịu sự lo lắng của tôi. (Tìm hiểu thêm về những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của các chất thích ứng như thế này và biết chất nào có thể có sức mạnh để cải thiện việc tập luyện của bạn.)

Tôi bắt đầu nhận thấy rằng chế độ ăn uống của mình cũng rất quan trọng: Nếu tôi ăn thực phẩm chế biến sẵn, tôi sẽ bị đau ở chỗ ghép da.Tôi bắt đầu theo dõi giấc ngủ và mức độ căng thẳng của mình vì cả hai đều có tác động trực tiếp đến mức độ đau của tôi. Sau một thời gian, tôi không cần phải uống thuốc liên tục. Mức độ đau của tôi giảm xuống. Vết sẹo của tôi từ từ lành lại. Cuộc sống cuối cùng đã bắt đầu trở lại "bình thường".

Năm 2004, tôi tốt nghiệp thạc sĩ châm cứu và thảo mộc học tại trường TCM, và tôi đã hành nghề y học thay thế hơn một thập kỷ nay. Tôi đã xem thuốc thảo dược giúp bệnh nhân ở bệnh viện ung thư nơi tôi làm việc. Điều đó, cùng với kinh nghiệm cá nhân của tôi và nghiên cứu về tác dụng phụ của tất cả các loại dược phẩm này, khiến tôi nghĩ: Cần phải có một giải pháp thay thế sẵn có để mọi người không rơi vào tình trạng giống như tôi. Nhưng bạn không thể chỉ mua thuốc thảo dược ở hiệu thuốc. Vì vậy, tôi đã quyết định thành lập công ty riêng của mình, IN: TotalWellness, công ty giúp bất kỳ ai cũng có thể sử dụng các công thức chữa bệnh bằng thảo dược. Mặc dù không có gì đảm bảo rằng mọi người sẽ trải nghiệm kết quả từ thuốc Trung Quốc giống như tôi, nhưng tôi cảm thấy thoải mái khi biết rằng nếu họ muốn để thử nó cho chính họ, bây giờ họ có tùy chọn đó.

Tôi thường ngẫm nghĩ về cái ngày mà tôi suýt lấy đi mạng sống của mình, và nó ám ảnh tôi. Tôi sẽ mãi mãi biết ơn nhóm thuốc thay thế của mình vì đã giúp tôi rút khỏi các loại thuốc kê đơn. Bây giờ, tôi nhìn lại những gì đã xảy ra vào ngày đó năm 2001 như một điều may mắn vì nó đã cho tôi cơ hội giúp những người khác xem thuốc thay thế như một lựa chọn khác.

Để đọc thêm câu chuyện của Simone, hãy đọc cuốn hồi ký tự xuất bản của cô ấy Được chữa lành trong vòng ($ 3, amazon.com). Tất cả số tiền thu được được chuyển đến BurnRescue.org.

Đánh giá cho