Máy tạo độ ẩm và sức khỏe

NộI Dung

• Tôi có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để làm gì?
• Các loại máy tạo ẩm
• Kích thước máy tạo ẩm
• Máy tạo ẩm trung tâm
• Thiết bị bay hơi
• Máy tạo ẩm cánh quạt
• Máy hóa hơi
• Máy tạo ẩm siêu âm
• Kiểm soát độ ẩm
• Rủi ro có thể xảy ra
• Mang đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Máy tạo ẩm là gì?

Liệu pháp tạo ẩm bổ sung độ ẩm cho không khí để ngăn ngừa tình trạng khô da có thể gây kích ứng ở nhiều bộ phận trên cơ thể. Máy tạo độ ẩm có thể đặc biệt hiệu quả để điều trị khô da, mũi, họng và môi. Chúng cũng có thể làm dịu một số triệu chứng do cúm hoặc cảm lạnh thông thường.

Tuy nhiên, lạm dụng máy tạo ẩm có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về hô hấp. Điều quan trọng là phải biết cách sử dụng chúng một cách chính xác.

Tôi có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để làm gì?

Độ ẩm hoạt động như một chất giữ ẩm tự nhiên có thể làm giảm khô da. Vì lý do này, máy tạo độ ẩm thường được sử dụng để giảm bớt:

• da khô
• tắc nghẽn xoang / đau đầu
• cổ họng khô
• kích ứng mũi
• máu mũi
• dây thanh âm bị kích thích
• ho khan
• Môi nứt

Bạn có thể dễ bị những cảm giác khó chịu này khi không khí trong nhà khô. Điều này đặc biệt phổ biến trong những tháng mùa đông hoặc khi máy điều hòa không khí được sử dụng trong mùa hè.

Các loại máy tạo ẩm

Loại máy tạo độ ẩm bạn chọn tùy thuộc vào sở thích, ngân sách và diện tích khu vực bạn muốn bổ sung độ ẩm. Có năm loại máy tạo ẩm:

• máy tạo ẩm trung tâm
• thiết bị bay hơi
• máy tạo ẩm cánh quạt
• máy xông hơi
• máy tạo ẩm siêu âm

Kích thước máy tạo ẩm

Máy tạo ẩm thường được phân loại là bàn điều khiển hoặc di động / cá nhân.

Các thiết bị điều khiển có nghĩa là để thêm độ ẩm cho toàn bộ ngôi nhà. Chúng thường rất lớn nhưng thường có bánh xe để bạn có thể dễ dàng di chuyển chúng. Các đơn vị bàn điều khiển có nghĩa là để thêm độ ẩm cho một phòng.

Mua máy làm ẩm bảng điều khiển.

Máy tạo ẩm cá nhân (hoặc xách tay) là loại nhỏ nhất và là lựa chọn tốt nhất nếu bạn cần máy tạo ẩm khi đi du lịch.

Mua máy tạo ẩm di động.

Máy tạo ẩm trung tâm

Máy tạo độ ẩm trung tâm được tích hợp trực tiếp vào máy lạnh hoặc máy sưởi của nhà bạn. Đây là những loại máy tạo độ ẩm đắt tiền nhất, nhưng chúng là lựa chọn tốt nhất nếu bạn muốn tăng độ ẩm cho toàn bộ ngôi nhà.

Máy tạo độ ẩm truyền thống tiềm ẩn nguy cơ bỏng do hơi nước mà chúng tỏa ra. Máy tạo độ ẩm trung tâm không phát ra hơi nước.

Mua máy tạo ẩm trung tâm.

Thiết bị bay hơi

Thiết bị bay hơi thổi hơi ẩm qua một bộ lọc được làm ẩm. Quạt cung cấp năng lượng cho thiết bị và loại bỏ độ ẩm vào không khí từ một hệ thống đơn lẻ.

Mua thiết bị bay hơi.

Loại này có giá cả phải chăng hơn so với máy tạo ẩm trung tâm, nhưng nhược điểm là chúng chỉ hoạt động trong một phòng tại một thời điểm. Chúng cũng có thể thải quá nhiều hơi ẩm vào không khí. Điều này có thể gây khó khăn cho những người bị bệnh hen suyễn, vì nó làm tăng khả năng nấm mốc phát triển.

Máy tạo ẩm cánh quạt

Máy làm ẩm cánh quạt hoạt động với sự hỗ trợ của các đĩa quay chạy ở tốc độ cao. Những đơn vị này thường ít tốn kém hơn. Chúng cũng nằm trong số những thiết bị thân thiện với trẻ em nhất vì chúng tạo ra sương mù mát mẻ và không có nguy cơ bị bỏng.

Nhược điểm là, giống như thiết bị bay hơi, chúng chỉ hoạt động cho các phòng đơn. Chúng có thể gây khó thở cho những người bị dị ứng và hen suyễn khi sử dụng quá mức.

Mua máy làm ẩm cánh quạt.

Máy hóa hơi

Máy xông hơi ướt chạy bằng điện. Họ làm nóng nước, và sau đó làm lạnh nó trước khi thải ra ngoài không khí. Đây là những loại máy tạo ẩm di động và rẻ tiền nhất. Bạn có thể mua chúng tại các hiệu thuốc.

Loại này có thể gây bỏng nên không thân thiện với trẻ em nhất.

Mua máy xông hơi.

Máy tạo ẩm siêu âm

Máy tạo ẩm siêu âm tạo ra một làn sương mát với sự trợ giúp của rung siêu âm. Các đơn vị khác nhau về giá cả, tùy thuộc vào kích thước bạn cần cho ngôi nhà của mình. Cả hai phiên bản sương mù mát và ấm đều có sẵn.

Máy tạo độ ẩm siêu âm - đặc biệt là phiên bản phun sương mát - là một lựa chọn tốt nếu bạn có con.

Mua máy tạo ẩm siêu âm.

Kiểm soát độ ẩm

Thêm độ ẩm vào không khí có thể có lợi, nhưng quá nhiều độ ẩm có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe. Độ ẩm cao có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về hô hấp và tạo ra sự ẩm ướt khó chịu trong không khí. Điều này có thể khuyến khích sự phát triển của:

• mạt bụi
• nấm mốc
• khuôn
• vi khuẩn có hại

Phòng khám Mayo khuyến cáo rằng độ ẩm nên ở trong khoảng từ 30 đến 50 phần trăm. Nhiệt ẩm kế có thể xác định độ ẩm trong nhà của bạn. Một số máy tạo ẩm trung tâm được trang bị ẩm kế, nhưng bạn cũng có thể tìm thấy chúng tại các cửa hàng phần cứng.

Kiểm tra độ ẩm hàng ngày, đặc biệt nếu trong gia đình bạn có người bị dị ứng hoặc hen suyễn.

Rủi ro có thể xảy ra

Bỏng là chấn thương phổ biến nhất liên quan đến máy tạo ẩm. Hãy đặc biệt chăm sóc nếu bạn có con. Không bao giờ để trẻ em cầm máy tạo độ ẩm và không đặt máy xông hơi ướt trong phòng ngủ của trẻ.

Để một thiết bị thoát quá nhiều hơi ẩm có thể tạo ra sự ngưng tụ trên tường. Kết quả là, nấm mốc có thể phát triển và lây lan khắp nhà.

Máy tạo độ ẩm không sạch có thể gây ra sự phát triển của vi khuẩn có thể gây ho và cảm lạnh. Máy xông hơi ướt có thể nhanh chóng bị bẩn, nhưng chúng cũng là một trong những thiết bị dễ làm sạch nhất. Xả sạch tất cả nước đã sử dụng giữa các lần sử dụng. Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất, hãy vệ sinh thiết bị thường xuyên để ngăn vi khuẩn phát triển. Rửa xô và hệ thống lọc hai đến ba ngày một lần trong quá trình sử dụng.

Máy tạo ẩm có thể thải ra các khoáng chất và vi sinh vật. Chúng không nhất thiết có hại, nhưng dư lượng có thể làm phiền những người mắc bệnh hen suyễn. Sử dụng nước cất để tránh vấn đề này.

Mang đi

Khi sử dụng cẩn thận, máy tạo độ ẩm có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể đối với làn da và đường hô hấp bị khô. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng đây là phương pháp điều trị tại nhà - không phải điều trị y tế. Ngừng sử dụng máy tạo ẩm và gọi cho bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng không cải thiện hoặc có vẻ trở nên tồi tệ hơn do máy tạo ẩm.